Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Rundu

Para una persona, vivir en Rundu sale más barato: 347 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 15.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Rundu

🇳🇦 Namibia

347 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Rundu

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Rundu, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.594 $ al mes en Sofía frente a 347 $ en Rundu, alquiler incluido.

Sofía 1.594 $
Rundu 347 $

Una pareja gasta en torno a 2.478 $ al mes en Sofía frente a 629 $ en Rundu, alquiler incluido.

Sofía 2.478 $
Rundu 629 $

Una familia de tres personas gasta 3.361 $ al mes en Sofía frente a 910 $ en Rundu, alquiler incluido.

Sofía 3.361 $
Rundu 910 $

Sofía cuesta alrededor de un 360 % más que Rundu; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Sofía se sitúa un 18 % por encima de la mediana global, mientras que Rundu está un 74 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

14,92 $ 246 NAD

13.07%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

29,80 $ 491 NAD

120.84%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

6,10 $ 100 NAD

85.57%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,16 $ 35,52 NAD

58.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

0,71 $ 11,73 NAD

239.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

0,63 $ 10,35 NAD

193.65%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

0,87 $ 14,31 NAD

325.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

1,19 $ 19,58 NAD

284.87%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,81 $ 13,35 NAD

92.59%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

4,43 $ 73,0 NAD

-47.40%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,06 $ 50,3 NAD

42.48%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

4,12 $ 67,8 NAD

185.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

4,85 $ 79,9 NAD

82.06%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

4,72 $ 77,7 NAD

269.92%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,15 $ 35,41 NAD

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

2,13 $ 35,14 NAD

-7.04%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,23 $ 20,23 NAD

56.91%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

0,87 $ 14,35 NAD

387.36%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

5,28 $ 87,0 NAD

-80.30%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,92 $ 15,19 NAD

-7.61%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

0,63 $ 10,34 NAD

82.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

1,01 $ 16,68 NAD

-11.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

1,18 $ 19,50 NAD

256.78%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

4,10 $ 67,5 NAD

81.95%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,24 $ 20,40 NAD

-7.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,49 $ 24,48 NAD

24.16%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Rundu: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Rundu

–

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Rundu

–

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Rundu

–

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Rundu

–

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Rundu

–

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Rundu

–

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Rundu

–

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 66,0 $ en Sofía frente a 30,00 $ en Rundu. La compra mensual sigue la misma tendencia: 290 $ frente a 171 $ – lo que convierte a Rundu en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇳🇦 Rundu

🕒 Hora local

23:10 11:10 p. m.

22:10 10:10 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

63.431

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Namibian Dollar NAD $

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 NAD = 6,07 USD

100 NAD = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NAD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Namibian Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 NAD (100 NAD = 6,07 USD). 1 EUR = 18,53 NAD (100 NAD = 5,4 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Entre ubicaciones

Sofía Rundu 6750 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Rundu

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Rundu: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 360 % más que Rundu, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.391 $ al mes en Sofía y 520 $ en Rundu. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.594 $ en Sofía y 347 $ en Rundu. Es una diferencia de aproximadamente un 360 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 70 % más en Sofía, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Rundu, donde los gastos totales rondan los 347 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Rundu resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Rundu cuesta 347 $ frente a los 1.594 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Rundu. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.