Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Roquetas de Mar

Para una persona, vivir en Roquetas de Mar sale más barato: 1.444 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 1.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Roquetas de Mar
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Roquetas de Mar Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Roquetas de Mar

🇪🇸 España

1.444 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Roquetas de Mar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Roquetas de Mar, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.444 $ en Roquetas de Mar.

Sofía 1.594 $
Roquetas de Mar 1.444 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.082 $ en Roquetas de Mar.

Sofía 2.478 $
Roquetas de Mar 2.082 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 2.720 $ en Roquetas de Mar.

Sofía 3.361 $
Roquetas de Mar 2.720 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 10 % más caro que en Roquetas de Mar; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Roquetas de Mar está 7 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

16,63 $ 14,80 €

1.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

55,5 $ 49,40 €

18.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

10,65 $ 9,47 €

6.29%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,06 $ 1,83 €

66.50%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

2,77 $ 2,47 €

-13.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

1,69 $ 1,51 €

9.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

4,24 $ 3,77 €

-12.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

4,36 $ 3,88 €

5.05%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,27 $ 1,13 €

59.06%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,65 $ 1,46 €

-5.45%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,83 $ 1,62 €

27.32%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,47 $ 3,09 €

25.65%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

15,93 $ 14,17 €

-26.18%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

9,02 $ 8,02 €

-2.11%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

13,13 $ 11,68 €

32.98%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,63 $ 2,34 €

-18.25%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,88 $ 1,68 €

5.32%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,51 $ 1,34 €

27.81%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,29 $ 2,04 €

85.15%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,86 $ 1,66 €

-44.09%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,89 $ 1,68 €

-55.03%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,36 $ 1,21 €

-15.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,71 $ 0,63 €

25.35%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

6,08 $ 5,41 €

-30.76%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

5,44 $ 4,84 €

37.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,14 $ 1,02 €

0.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,69 $ 1,50 €

9.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

0,97 $ 0,86 €

-10.31%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

33,43 $ 29,73 €

-14.66%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

7,89 $ 7,02 €

-78.71%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

2,24 $ 1,99 €

-58.04%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

17,83 $ 15,86 €

-13.91%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,82 $ 1,62 €

-7.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

35,2 mil $ 31,4 mil €

-15.45%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

29,0 mil $ 25,8 mil €

-9.85%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

135 $ 121 €

15.21%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

16,03 $ 14,26 €

34.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

27,01 $ 24,03 €

-43.58%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

35,59 $ 31,66 €

29.47%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

8,22 $ 7,31 €

23.84%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

383 $ 341 €

102.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

10,7 mil $ 9.514 €

19.72%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

72,6 $ 64,5 €

23.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

35,56 $ 31,63 €

16.11%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

96,7 $ 86,0 €

8.73%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

119 $ 105 €

-10.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

568 $ 505 €

37.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

506 $ 450 €

17.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

769 $ 684 €

97.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

590 $ 525 €

74.63%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

2.029 $ 1.805 €

114.33%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

1.643 $ 1.461 €

93.43%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

1.266 $ 1.127 €

37.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.18

-9.12%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Roquetas de Mar: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Roquetas de Mar

506 $ 35.1% 15.2% 91 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Roquetas de Mar

268 $ 18.6% 7.8% 23 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Roquetas de Mar

238 $ 16.5% 6.8% 17 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Roquetas de Mar

179 $ 12.4% 7.5% 14 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Roquetas de Mar

146 $ 10.1% 5.7% 8,9 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Roquetas de Mar

52 $ 3.6% 21.7% 14 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Roquetas de Mar

56 $ 3.9% 46.9% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 568 $ en Roquetas de Mar. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 37 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Roquetas de Mar por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 268 $ al mes, con Roquetas de Mar más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇪🇸 Roquetas de Mar

🕒 Hora local

09:55 9:55 a. m.

08:55 8:55 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

106.510

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Roquetas de Mar 2300 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Roquetas de Mar

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Roquetas de Mar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Roquetas de Mar es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 10 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 37 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 568 $ en Roquetas de Mar. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Roquetas de Mar – una comida para dos cuesta 56,0 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.444 $ en Roquetas de Mar – una diferencia del 10 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.444 $ en Roquetas de Mar frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Roquetas de Mar pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Roquetas de Mar sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Roquetas de Mar es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Roquetas de Mar están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Roquetas de Mar es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 10 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.