Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Nantes

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.824 $ en Nantes, alquiler y suministros incluidos, unos 2.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
89

Índice del coste de vida en Nantes
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Nantes Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Nantes

🇫🇷 Francia

1.824 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Nantes

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Nantes, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.824 $ en Nantes.

Sofía 1.594 $
Nantes 1.824 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.821 $ en Nantes.

Sofía 2.478 $
Nantes 2.821 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 3.818 $ en Nantes.

Sofía 3.361 $
Nantes 3.818 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 13 % menos que en Nantes; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Nantes está 35 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,52 BGN

16,68 $ 14,87 €

1.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

55,8 $ 49,78 €

17.88%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,80 BGN

11,21 $ 9,99 €

0.98%

Cappuccino

3,43 $ 6,01 BGN

3,74 $ 3,33 €

-8.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,22 BGN

3,06 $ 2,73 €

-21.24%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,57 $ 1,40 €

17.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,48 BGN

7,72 $ 6,89 €

-52.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 8,02 BGN

4,63 $ 4,12 €

-1.08%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,53 BGN

1,23 $ 1,10 €

64.23%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,74 BGN

3,96 $ 3,53 €

-60.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,07 BGN

3,15 $ 2,81 €

-26.03%

Huevos

4,36 $ 7,63 BGN

3,73 $ 3,33 €

16.89%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

24,91 $ 22,21 €

-52.79%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,46 BGN

12,07 $ 10,76 €

-26.84%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,56 BGN

15,81 $ 14,10 €

10.44%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,76 BGN

3,00 $ 2,68 €

-28.33%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,46 BGN

2,64 $ 2,35 €

-25.00%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,39 BGN

2,89 $ 2,58 €

-33.22%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,42 BGN

2,93 $ 2,61 €

44.71%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,81 BGN

1,90 $ 1,70 €

-45.26%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,49 BGN

1,90 $ 1,70 €

-55.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,02 BGN

1,40 $ 1,25 €

-17.86%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,57 BGN

0,72 $ 0,64 €

23.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,37 BGN

14,70 $ 13,10 €

-71.36%

Vino (Botella)

7,46 $ 13,05 BGN

6,59 $ 5,87 €

13.20%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,02 BGN

3,53 $ 3,14 €

-67.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,25 BGN

2,86 $ 2,55 €

-35.31%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

2,03 $ 1,81 €

-57.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,93 BGN

62,9 $ 56,1 €

-54.66%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,95 BGN

5,55 $ 4,95 €

-69.73%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,64 BGN

2,70 $ 2,40 €

-65.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,86 BGN

35,81 $ 31,93 €

-57.13%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,96 BGN

2,21 $ 1,97 €

-23.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 52,1 mil BGN

34,0 mil $ 30,3 mil €

-12.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,7 mil BGN

34,4 mil $ 30,7 mil €

-24.06%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

162 $ 145 €

-3.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,74 BGN

14,29 $ 12,74 €

50.87%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,66 BGN

31,48 $ 28,07 €

-51.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,6 BGN

27,74 $ 24,73 €

66.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,86 BGN

4,35 $ 3,88 €

541.84%

Entrada de cine

10,18 $ 17,82 BGN

13,26 $ 11,82 €

-23.23%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.355 BGN

1.065 $ 950 €

-27.34%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

19,2 mil $ 17,1 mil €

-33.36%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

93,9 $ 83,8 €

-4.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

34,93 $ 31,14 €

18.21%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 184 BGN

92,8 $ 82,8 €

13.26%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

135 $ 120 €

-20.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.370 BGN

800 $ 713 €

-2.16%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.044 BGN

654 $ 583 €

-8.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.653 BGN

1.677 $ 1.496 €

-9.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.803 BGN

1.229 $ 1.096 €

-16.18%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.612 BGN

5.016 $ 4.472 €

-13.28%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.560 BGN

3.644 $ 3.249 €

-12.81%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.037 BGN

2.917 $ 2.601 €

-40.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.89

-25.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Nantes: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Nantes

654 $ 35.8% 9.6% 57 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Nantes

379 $ 20.8% 30.6% 89 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Nantes

278 $ 15.3% 9.2% 24 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Nantes

208 $ 11.4% 7.8% 15 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Nantes

160 $ 8.8% 3.9% 6 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Nantes

54 $ 3% 18.3% 12 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Nantes

90 $ 4.9% 135% 52 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 800 $ en Nantes. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Nantes paga un 68 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Nantes. Las compras invierten la comparación con 290 $ frente a 379 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇫🇷 Nantes

🕒 Hora local

08:41 8:41 a. m.

07:41 7:41 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

323.204

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Euro – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Nantes: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 14 % más bajos que en Nantes. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 68 % más bajos en Nantes. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 800 $ en Nantes. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 121 % menos que en Nantes. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 774 $ en Sofía frente a 1.065 $ en Nantes. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.824 $ en Nantes, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Nantes. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Nantes están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 14 % menores que en Nantes. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.