Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Nantes y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.824 $ en Nantes, alquiler y suministros incluidos, unos 2.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Nantes
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Nantes Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Nantes

🇫🇷 Francia

1.824 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nantes y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nantes y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.824 $ en Nantes frente a 1.594 $ en Sofía.

Nantes 1.824 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.821 $ en Nantes frente a 2.478 $ en Sofía.

Nantes 2.821 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.818 $ en Nantes frente a 3.361 $ en Sofía.

Nantes 3.818 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Nantes es aproximadamente un 14 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Nantes está 35 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,68 $ 14,87 €

16,87 $ 29,52 BGN

-1.13%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,8 $ 49,78 €

65,8 $ 115 BGN

-15.16%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,21 $ 9,99 €

11,32 $ 19,80 BGN

-0.97%

Cappuccino

3,74 $ 3,33 €

3,43 $ 6,01 BGN

9.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 2,73 €

2,41 $ 4,22 BGN

26.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,40 €

1,85 $ 3,23 BGN

-15.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,72 $ 6,89 €

3,70 $ 6,48 BGN

108.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,63 $ 4,12 €

4,58 $ 8,02 BGN

1.09%

Leche (1 litro)

1,23 $ 1,10 €

2,02 $ 3,53 BGN

-39.11%

Pan blanco (500 g)

3,96 $ 3,53 €

1,56 $ 2,74 BGN

153.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,15 $ 2,81 €

2,33 $ 4,07 BGN

35.19%

Huevos

3,73 $ 3,33 €

4,36 $ 7,63 BGN

-14.45%

Queso local (1 kg)

24,91 $ 22,21 €

11,76 $ 20,59 BGN

111.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,07 $ 10,76 €

8,83 $ 15,46 BGN

36.69%

Filete redondo de res (1 kg)

15,81 $ 14,10 €

17,46 $ 30,56 BGN

-9.45%

Manzanas (1 kg)

3,00 $ 2,68 €

2,15 $ 3,76 BGN

39.53%

Plátano (1 kg)

2,64 $ 2,35 €

1,98 $ 3,46 BGN

33.33%

Naranjas (1 kg)

2,89 $ 2,58 €

1,93 $ 3,39 BGN

49.74%

Tomate (1 kg)

2,93 $ 2,61 €

4,24 $ 7,42 BGN

-30.90%

Patata (1 kg)

1,90 $ 1,70 €

1,04 $ 1,81 BGN

82.69%

Cebolla (1 kg)

1,90 $ 1,70 €

0,85 $ 1,49 BGN

123.53%

Lechuga (1 cabeza)

1,40 $ 1,25 €

1,15 $ 2,02 BGN

21.74%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,72 $ 0,64 €

0,89 $ 1,57 BGN

-19.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,70 $ 13,10 €

4,21 $ 7,37 BGN

249.17%

Vino (Botella)

6,59 $ 5,87 €

7,46 $ 13,05 BGN

-11.66%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,53 $ 3,14 €

1,15 $ 2,02 BGN

206.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,86 $ 2,55 €

1,85 $ 3,25 BGN

54.59%

Billete sencillo (Transporte público)

2,03 $ 1,81 €

0,87 $ 1,52 BGN

133.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

62,9 $ 56,1 €

28,53 $ 49,93 BGN

120.54%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,55 $ 4,95 €

1,68 $ 2,95 BGN

230.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,70 $ 2,40 €

0,94 $ 1,64 BGN

187.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

35,81 $ 31,93 €

15,35 $ 26,86 BGN

133.29%

Gasolina (1 litro)

2,21 $ 1,97 €

1,69 $ 2,96 BGN

30.77%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,0 mil $ 30,3 mil €

29,8 mil $ 52,1 mil BGN

14.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,4 mil $ 30,7 mil €

26,1 mil $ 45,7 mil BGN

31.69%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

162 $ 145 €

156 $ 273 BGN

3.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

14,29 $ 12,74 €

21,56 $ 37,74 BGN

-33.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,48 $ 28,07 €

15,24 $ 26,66 BGN

106.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,74 $ 24,73 €

46,08 $ 80,6 BGN

-39.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

4,35 $ 3,88 €

27,92 $ 48,86 BGN

-84.42%

Entrada de cine

13,26 $ 11,82 €

10,18 $ 17,82 BGN

30.26%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.065 $ 950 €

774 $ 1.355 BGN

37.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

19,2 mil $ 17,1 mil €

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

50.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

93,9 $ 83,8 €

89,9 $ 157 BGN

4.44%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,93 $ 31,14 €

41,29 $ 72,3 BGN

-15.40%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

92,8 $ 82,8 €

105 $ 184 BGN

-11.71%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

135 $ 120 €

107 $ 187 BGN

26.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

800 $ 713 €

783 $ 1.370 BGN

2.21%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

654 $ 583 €

597 $ 1.044 BGN

9.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.677 $ 1.496 €

1.516 $ 2.653 BGN

10.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.229 $ 1.096 €

1.030 $ 1.803 BGN

19.30%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.016 $ 4.472 €

4.350 $ 7.612 BGN

15.31%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.644 $ 3.249 €

3.177 $ 5.560 BGN

14.69%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.917 $ 2.601 €

1.735 $ 3.037 BGN

68.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.89

2.89

34.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Nantes: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Nantes

654 $ 35.8%

Sofía

597 $ 37.4% 8.7% 57 $

Alimentación y mercados

Nantes

379 $ 20.8%

Sofía

290 $ 18.2% 23.4% 89 $

Comer fuera

Nantes

278 $ 15.3%

Sofía

255 $ 16% 8.4% 24 $

Servicios públicos e Internet

Nantes

208 $ 11.4%

Sofía

193 $ 12.1% 7.2% 15 $

Ropa y calzado

Nantes

160 $ 8.8%

Sofía

154 $ 9.7% 3.7% 6 $

Movilidad

Nantes

90 $ 4.9%

Sofía

38 $ 2.4% 57.4% 52 $

Deporte y ocio

Nantes

54 $ 3%

Sofía

66 $ 4.2% 22.5% 12 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 800 $ en Nantes y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Nantes paga un 68 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 56,0 $ en Nantes frente a 66,0 $ en Sofía. Las compras invierten la comparación con 379 $ frente a 290 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇫🇷 Nantes

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:49 6:49 a. m.

07:49 7:49 a. m.

1 h por delante de Nantes

🌤 Clima

👥 Población

323.204

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Nantes Sofía 2010 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Nantes vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 14 % más bajos que en Nantes. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 68 % más altos en Nantes, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 800 $ en Nantes frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 121 % menos que en Nantes. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 1.065 $ en Nantes frente a 774 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.824 $ en Nantes, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Nantes. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Nantes y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 14 % menores que en Nantes. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.