Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Milán

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 2.531 $ en Milán, alquiler y suministros incluidos, unos 11.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Milán
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Milán Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Milán

🇮🇹 Italia

2.531 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Milán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Milán, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 2.531 $ en Milán.

Sofía 1.589 $
Milán 2.531 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 3.874 $ en Milán.

Sofía 2.456 $
Milán 3.874 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 5.216 $ en Milán.

Sofía 3.324 $
Milán 5.216 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 37 % menos que en Milán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 19 % por encima, Milán está 89 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

22,62 $ 20,18 €

-24.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

88,2 $ 78,7 €

-24.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

13,34 $ 11,91 €

-11.77%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,16 $ 1,93 €

58.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

3,67 $ 3,27 €

-34.06%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

1,82 $ 1,62 €

2.20%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

6,85 $ 6,12 €

-51.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

6,76 $ 6,03 €

-32.99%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,71 $ 1,52 €

12.28%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

3,28 $ 2,92 €

-53.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

3,67 $ 3,27 €

-39.78%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

4,93 $ 4,40 €

-10.75%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

22,72 $ 20,27 €

-49.12%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

14,25 $ 12,72 €

-38.32%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

22,58 $ 20,15 €

-24.84%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,98 $ 2,66 €

-27.18%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,44 $ 2,18 €

-16.39%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

3,37 $ 3,00 €

-45.40%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

4,20 $ 3,75 €

2.14%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,31 $ 2,06 €

-55.41%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,08 $ 1,86 €

-55.29%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

1,72 $ 1,54 €

-30.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

0,57 $ 0,51 €

61.40%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

7,31 $ 6,52 €

-41.18%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

9,79 $ 8,74 €

-25.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

2,03 $ 1,81 €

-41.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

2,47 $ 2,21 €

-24.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

2,46 $ 2,19 €

-64.63%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

43,94 $ 39,21 €

-35.96%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

7,80 $ 6,96 €

-77.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,27 $ 2,03 €

-57.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

64,7 $ 57,8 €

-75.99%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

2,18 $ 1,95 €

-17.89%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

36,0 mil $ 32,1 mil €

-16.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

35,8 mil $ 32,0 mil €

-26.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

252 $ 225 €

-38.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

10,22 $ 9,12 €

107.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

29,41 $ 26,24 €

-46.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

85,6 $ 76,4 €

-45.35%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

34,45 $ 30,74 €

-19.48%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

12,14 $ 10,84 €

-17.46%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

837 $ 747 €

-8.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

19,1 mil $ 17,1 mil €

-33.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

101 $ 90,6 €

-11.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

49,73 $ 44,38 €

-17.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

117 $ 105 €

-9.70%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

166 $ 148 €

-36.79%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

1.715 $ 1.531 €

-53.58%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

1.158 $ 1.034 €

-47.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

3.413 $ 3.045 €

-54.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

2.066 $ 1.844 €

-48.68%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

10,6 mil $ 9.479 €

-58.97%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

5.004 $ 4.466 €

-35.05%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

2.190 $ 1.954 €

-20.55%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.18

-9.12%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Milán: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Milán

1,2 mil $ 45.3% 90.7% 551 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Milán

415 $ 16.2% 44.4% 128 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Milán

317 $ 12.4% 23.7% 61 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Milán

292 $ 11.4% 51.3% 99 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Milán

195 $ 7.6% 27.2% 42 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Milán

110 $ 4.3% 64.5% 43 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Milán

73 $ 2.9% 91.1% 35 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 796 $ en Sofía y 1.715 $ en Milán. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Milán paga un 26 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 67,0 $ en Sofía frente a 88,0 $ en Milán por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 287 $ frente a 415 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇮🇹 Milán

🕒 Hora local

10:00 10:00 a. m.

09:00 9:00 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

1.394.798

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Milán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 59 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 26 % más bajos en Milán. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 796 $ en Sofía frente a 1.715 $ en Milán. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 766 $ en Sofía frente a 837 $ en Milán. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 44 % más altas en Milán. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.589 $ en Sofía frente a 2.531 $ en Milán, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Milán. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Milán, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Milán están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 59 % menores que en Milán. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.