Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Madrid

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 2.311 $ en Madrid, alquiler y suministros incluidos, unos 8.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida
112

Índice del coste de vida en Madrid
Más información

Madrid Índice del coste de vida

Ver los precios

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Madrid

🇪🇸 España

2.311 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Madrid

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Madrid, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 2.311 $ en Madrid.

Sofía 1.589 $
Madrid 2.311 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 3.324 $ en Madrid.

Sofía 2.456 $
Madrid 3.324 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 4.337 $ en Madrid.

Sofía 3.324 $
Madrid 4.337 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 31 % menos que en Madrid; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 19 % por encima, Madrid está 72 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

18,11 $ 16,16 €

-5.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

67,7 $ 60,4 €

-1.17%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

11,16 $ 9,96 €

5.47%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

3,10 $ 2,76 €

10.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

3,25 $ 2,90 €

-25.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

2,25 $ 2,01 €

-17.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

3,87 $ 3,46 €

-13.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

4,98 $ 4,44 €

-9.04%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,43 $ 1,27 €

34.27%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,60 $ 1,43 €

-5.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,68 $ 1,50 €

31.55%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

4,24 $ 3,79 €

3.77%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

17,07 $ 15,23 €

-32.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

9,08 $ 8,10 €

-3.19%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

17,61 $ 15,71 €

-3.63%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,52 $ 2,25 €

-13.89%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,18 $ 1,95 €

-6.42%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

2,59 $ 2,31 €

-28.96%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

2,53 $ 2,26 €

69.57%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,21 $ 1,97 €

-53.39%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,18 $ 1,94 €

-57.34%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

1,57 $ 1,40 €

-23.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,05 $ 0,93 €

-12.38%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

6,65 $ 5,93 €

-35.34%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

7,78 $ 6,94 €

-5.78%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,17 $ 1,04 €

0.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

2,26 $ 2,01 €

-17.26%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

1,71 $ 1,52 €

-49.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

37,14 $ 33,14 €

-24.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

3,74 $ 3,34 €

-53.48%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,49 $ 1,33 €

-35.57%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

30,16 $ 26,91 €

-48.47%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

1,84 $ 1,64 €

-2.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

34,8 mil $ 31,1 mil €

-13.93%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

33,4 mil $ 29,8 mil €

-20.95%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

185 $ 165 €

-15.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

18,51 $ 16,52 €

14.59%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

34,78 $ 31,04 €

-55.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

49,99 $ 44,61 €

-6.46%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

18,11 $ 16,16 €

53.18%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

11,24 $ 10,03 €

-10.85%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

666 $ 594 €

15.08%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

18,1 mil $ 16,1 mil €

-29.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

85,5 $ 76,3 €

4.88%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

43,61 $ 38,92 €

-6.26%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

109 $ 96,9 €

-2.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

112 $ 99,7 €

-6.35%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

1.524 $ 1.360 €

-47.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

1.193 $ 1.064 €

-49.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

2.708 $ 2.416 €

-42.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

1.799 $ 1.606 €

-41.07%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

9.164 $ 8.178 €

-52.45%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

4.169 $ 3.720 €

-22.03%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

2.478 $ 2.211 €

-29.79%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.08

-6.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Madrid: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Madrid

1,2 mil $ 52.1% 96.3% 585 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Madrid

308 $ 13.4% 7.1% 20 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Madrid

267 $ 11.7% 4.2% 11 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Madrid

239 $ 10.4% 23.8% 46 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Madrid

157 $ 6.9% 2.4% 3,7 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Madrid

72 $ 3.2% 8.5% 5,7 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Madrid

55 $ 2.4% 44.5% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 796 $ en Sofía y 1.524 $ en Madrid. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Madrid paga un 42 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 67,0 $ en Sofía frente a 68,0 $ en Madrid por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 287 $ frente a 308 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇪🇸 Madrid

🕒 Hora local

05:46 5:46 a. m.

04:46 4:46 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

3.332.035 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sofía Madrid 2250 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Madrid

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Madrid: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 45 % más bajos que en Madrid. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 42 % más bajos en Madrid. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 796 $ en Sofía frente a 1.524 $ en Madrid. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 7 % más altas en Madrid. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Sofía – una comida para dos cuesta 67,0 $ frente a 68,0 $ en Madrid. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.589 $ en Sofía frente a 2.311 $ en Madrid, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Madrid. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.589 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Madrid están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 45 % menores que en Madrid. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.