Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Legnica

Para una persona, vivir en Legnica sale más barato: 1.326 $ al mes frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 3.300 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Legnica
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Legnica Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Legnica

🇵🇱 Polonia

1.326 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Legnica

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Legnica, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.600 $ en Sofía frente a 1.326 $ en Legnica.

Sofía 1.600 $
Legnica 1.326 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.490 $ en Sofía frente a 1.971 $ en Legnica.

Sofía 2.490 $
Legnica 1.971 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.380 $ en Sofía frente a 2.615 $ en Legnica.

Sofía 3.380 $
Legnica 2.615 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 21 % más caro que en Legnica; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 18 % por encima, y Legnica un 2 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,96 $ 29,51 BGN

9,37 $ 36,42 zł

81.00%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

68,3 $ 119 BGN

25,58 $ 99,4 zł

166.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,62 $ 20,21 BGN

8,54 $ 33,17 zł

36.07%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,97 $ 11,53 zł

15.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 4,08 BGN

2,02 $ 7,84 zł

15.84%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 3,19 BGN

1,00 $ 3,87 zł

83.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,41 $ 5,93 BGN

3,10 $ 12,06 zł

10.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,44 $ 7,73 BGN

3,93 $ 15,28 zł

12.98%

Leche (1 litro)

1,97 $ 3,42 BGN

0,85 $ 3,31 zł

131.76%

Pan blanco (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,04 $ 4,03 zł

43.27%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,20 $ 4,65 zł

94.17%

Huevos

4,41 $ 7,68 BGN

2,99 $ 11,63 zł

47.49%

Queso local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

10,56 $ 41,03 zł

9.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

6,84 $ 26,57 zł

29.82%

Filete redondo de res (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

7,26 $ 28,21 zł

141.18%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,18 $ 4,58 zł

82.20%

Plátano (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

1,65 $ 6,42 zł

25.45%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,15 $ 8,34 zł

-10.23%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

2,93 $ 11,40 zł

45.05%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

0,82 $ 3,19 zł

25.61%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

0,89 $ 3,45 zł

-1.12%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,07 BGN

1,05 $ 4,06 zł

13.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,55 BGN

0,51 $ 1,96 zł

74.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

4,53 $ 17,58 zł

-6.62%

Vino (Botella)

7,87 $ 13,69 BGN

6,60 $ 25,64 zł

19.24%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

0,77 $ 3,01 zł

53.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 3,29 BGN

1,77 $ 6,87 zł

6.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,93 $ 1,62 BGN

1,08 $ 4,20 zł

-13.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,30 $ 49,24 BGN

45,46 $ 177 zł

-37.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

1,52 $ 5,91 zł

10.53%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,53 $ 2,07 zł

81.13%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,36 $ 26,73 BGN

9,43 $ 36,65 zł

62.88%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 3,09 BGN

1,65 $ 6,42 zł

7.27%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

30,3 mil $ 117,9 mil zł

0.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

26,9 mil $ 104,6 mil zł

-6.83%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

157 $ 273 BGN

316 $ 1.228 zł

-50.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,12 $ 36,74 BGN

8,67 $ 33,69 zł

143.60%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,32 $ 26,65 BGN

12,81 $ 49,76 zł

19.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,39 $ 80,7 BGN

31,13 $ 121 zł

49.02%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,09 $ 48,87 BGN

21,64 $ 84,1 zł

29.81%

Entrada de cine

10,04 $ 17,46 BGN

6,24 $ 24,23 zł

60.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

775 $ 1.348 BGN

304 $ 1.181 zł

154.84%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

8.909 $ 34,6 mil zł

40.78%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,1 $ 153 BGN

74,0 $ 287 zł

19.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

40,42 $ 157 zł

2.40%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

87,6 $ 340 zł

21.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 185 BGN

97,0 $ 377 zł

9.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

770 $ 1.340 BGN

493 $ 1.916 zł

56.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

602 $ 1.048 BGN

387 $ 1.505 zł

55.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.564 $ 2.721 BGN

993 $ 3.857 zł

57.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.036 $ 1.803 BGN

819 $ 3.183 zł

26.47%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.567 $ 7.946 BGN

2.932 $ 11,4 mil zł

55.75%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.162 $ 5.502 BGN

2.220 $ 8.626 zł

42.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.742 $ 3.031 BGN

1.326 $ 5.152 zł

31.35%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

6.87

-57.93%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Legnica: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

602 $ 37.6%

Legnica

387 $ 29.2% 35.7% 215 $

Alimentación y mercados

Sofía

291 $ 18.2%

Legnica

198 $ 14.9% 32.1% 93 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 15.9%

Legnica

172 $ 12.9% 32.5% 83 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.1%

Legnica

337 $ 25.4% 74.4% 144 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Legnica

135 $ 10.2% 12.7% 20 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Legnica

44 $ 3.3% 34.4% 23 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Legnica

54 $ 4.1% 40.1% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 770 $ en Sofía y 493 $ en Legnica. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 31 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 68,0 $ en Sofía frente a 26,00 $ en Legnica por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 291 $ frente a 198 $ al mes, con Legnica más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇵🇱 Legnica

🕒 Hora local

03:05 3:05 a. m.

02:05 2:05 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

97.958

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Legnica 1090 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

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Legnica

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Legnica: Coste de vida - preguntas frecuentes

Legnica es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 21 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 31 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 770 $ en Sofía frente a 493 $ en Legnica. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.600 $ al mes en Sofía frente a 1.326 $ en Legnica – una diferencia del 21 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Legnica cuesta aproximadamente un 61 % menos que en Sofía. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.326 $ en Legnica frente a 1.600 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Legnica pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Legnica sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Legnica es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Legnica están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Legnica es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 21 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.