Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Kiruna

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.600 $ al mes frente a 1.747 $ en Kiruna, alquiler y suministros incluidos, unos 1.800 $ menos al año. El total es más alto en Kiruna pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.600 $
/mes (nómada)
Kiruna
🇸🇪 Suecia
1.747 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Kiruna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Kiruna, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.600 $ al mes en Sofía frente a 1.747 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Sofía 1.600 $
  • Kiruna 1.747 $

Una pareja gasta en torno a 2.490 $ al mes en Sofía frente a 2.915 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Sofía 2.490 $
  • Kiruna 2.915 $

Una familia de tres personas gasta 3.380 $ al mes en Sofía frente a 4.082 $ en Kiruna, alquiler incluido.

  • Sofía 3.380 $
  • Kiruna 4.082 $

Sofía es aproximadamente un 8 % más barata que Kiruna; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sofía como Kiruna están por encima de la mediana global – Sofía un 18 %, Kiruna un 29 %.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sofía
Kiruna
Diferencia
Comida en restaurante económico
16,96 $ 29,51 BGN
13,82 $ 137 SEK
22.72%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
68,3 $ 119 BGN
128 $ 1.270 SEK
-46.75%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,62 $ 20,21 BGN
10,40 $ 103 SEK
11.73%
Cappuccino
3,43 $ 5,98 BGN
4,33 $ 42,90 SEK
-20.79%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,34 $ 4,08 BGN
2,69 $ 26,70 SEK
-13.01%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,83 $ 3,19 BGN
2,26 $ 22,37 SEK
-19.03%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,41 $ 5,93 BGN
9,54 $ 94,5 SEK
-64.26%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,44 $ 7,73 BGN
6,59 $ 65,3 SEK
-32.63%
🛒 Alimentación y mercados
Sofía
Kiruna
Diferencia
Leche (1 litro)
1,97 $ 3,42 BGN
1,45 $ 14,34 SEK
35.86%
Pan blanco (500 g)
1,49 $ 2,59 BGN
2,80 $ 27,79 SEK
-46.79%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,33 $ 4,05 BGN
3,72 $ 36,83 SEK
-37.37%
Huevos
4,41 $ 7,68 BGN
3,55 $ 35,18 SEK
24.23%
Queso local (1 kg)
11,54 $ 20,08 BGN
12,29 $ 122 SEK
-6.10%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,88 $ 15,44 BGN
13,80 $ 137 SEK
-35.65%
Filete redondo de res (1 kg)
17,51 $ 30,46 BGN
19,62 $ 194 SEK
-10.75%
Manzanas (1 kg)
2,15 $ 3,74 BGN
2,79 $ 27,66 SEK
-22.94%
Plátano (1 kg)
2,07 $ 3,60 BGN
2,53 $ 25,12 SEK
-18.18%
Naranjas (1 kg)
1,93 $ 3,37 BGN
2,61 $ 25,90 SEK
-26.05%
Tomate (1 kg)
4,25 $ 7,39 BGN
4,40 $ 43,63 SEK
-3.41%
Patata (1 kg)
1,03 $ 1,79 BGN
1,47 $ 14,58 SEK
-29.93%
Cebolla (1 kg)
0,88 $ 1,54 BGN
1,59 $ 15,77 SEK
-44.65%
Lechuga (1 cabeza)
1,19 $ 2,07 BGN
2,01 $ 19,93 SEK
-40.80%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,89 $ 1,55 BGN
1,56 $ 15,46 SEK
-42.95%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,23 $ 7,35 BGN
6,46 $ 64,0 SEK
-34.52%
Vino (Botella)
7,87 $ 13,69 BGN
9,69 $ 96,1 SEK
-18.78%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,18 $ 2,06 BGN
1,98 $ 19,65 SEK
-40.40%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,89 $ 3,29 BGN
1,99 $ 19,75 SEK
-5.03%
🚌 Movilidad
Sofía
Kiruna
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,93 $ 1,62 BGN
3,22 $ 31,95 SEK
-71.12%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
28,30 $ 49,24 BGN
79,4 $ 787 SEK
-64.35%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,68 $ 2,93 BGN
5,85 $ 57,9 SEK
-71.28%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,96 $ 1,68 BGN
1,68 $ 16,68 SEK
-42.86%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
15,36 $ 26,73 BGN
56,9 $ 563 SEK
-72.99%
Gasolina (1 litro)
1,77 $ 3,09 BGN
2,11 $ 20,90 SEK
-16.11%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,5 mil $ 53,1 mil BGN
31,3 mil $ 310,1 mil SEK
-2.58%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,1 mil $ 43,6 mil BGN
33,3 mil $ 329,6 mil SEK
-24.61%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sofía
Kiruna
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
157 $ 273 BGN
95,9 $ 951 SEK
63.73%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,12 $ 36,74 BGN
24,86 $ 246 SEK
-15.04%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,32 $ 26,65 BGN
35,94 $ 356 SEK
-57.37%
🎉 Deporte y ocio
Sofía
Kiruna
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,39 $ 80,7 BGN
37,74 $ 374 SEK
22.92%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
28,09 $ 48,87 BGN
25,04 $ 248 SEK
12.18%
Entrada de cine
10,04 $ 17,46 BGN
15,92 $ 158 SEK
-36.93%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sofía
Kiruna
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
775 $ 1.348 BGN
152 $ 1.506 SEK
409.76%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
12,5 mil $ 21,8 mil BGN
5.610 $ 55,6 mil SEK
123.57%
👕👟 Ropa y calzado
Sofía
Kiruna
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
88,1 $ 153 BGN
100 $ 993 SEK
-12.13%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,39 $ 72,0 BGN
44,87 $ 445 SEK
-7.76%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
107 $ 186 BGN
81,8 $ 810 SEK
30.57%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
106 $ 185 BGN
139 $ 1.378 SEK
-23.61%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sofía
Kiruna
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
770 $ 1.340 BGN
812 $ 8.047 SEK
-5.21%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
602 $ 1.048 BGN
610 $ 6.043 SEK
-1.25%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.564 $ 2.721 BGN
1.363 $ 13,5 mil SEK
14.77%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.036 $ 1.803 BGN
1.123 $ 11,1 mil SEK
-7.73%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.567 $ 7.946 BGN
3.456 $ 34,2 mil SEK
32.15%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.162 $ 5.502 BGN
2.527 $ 25,0 mil SEK
25.16%
💵 Salarios y finanzas
Sofía
Kiruna
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.742 $ 3.031 BGN
3.257 $ 32,3 mil SEK
-46.52%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2.89
4
-27.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Kiruna: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Sofía
602 $
Kiruna
610 $ 1.3% 7,6 $
Alimentación y mercados
Sofía
291 $
Kiruna
366 $ 25.7% 75 $
Comer fuera
Sofía
254 $
Kiruna
274 $ 7.9% 20 $
Servicios públicos e Internet
Sofía
194 $
Kiruna
157 $ 19% 37 $
Ropa y calzado
Sofía
154 $
Kiruna
165 $ 6.9% 11 $
Deporte y ocio
Sofía
66 $
Kiruna
70 $ 4.7% 3,1 $
Movilidad
Sofía
39 $
Kiruna
107 $ 177% 68 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 770 $ en Sofía frente a 812 $ en Kiruna. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 87 % más altos en Kiruna, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68,0 $ en Sofía frente a 128 $ en Kiruna. La compra mensual sigue la misma tendencia: 291 $ frente a 366 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles
🇧🇬 Sofía
🇸🇪 Kiruna
🕒 Hora local
20:39 8:39 p. m.
19:39 7:39 p. m.
1 h por detrás de Sofía
🌤 Clima
👥 Población
1.286.383 Capital
22.454
💱 Moneda
Bulgarian Lev BGN лв.
Tipos de cambio y conversor de divisas

SEK, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Swedish Krona – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Sofía Kiruna 2840 km ≈ 4 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Sofía
  • Kiruna

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sofía vs Kiruna: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cómo se comparan en general los costes de vida en Sofía y en Kiruna?
Costes mensuales con alquiler: 1.600 $ en Sofía, 1.747 $ en Kiruna – con una diferencia de aproximadamente un 9 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.
¿Qué salario cubre los gastos de vida en Sofía y cuál si te mudas a Kiruna?
Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.400 $ al mes en Sofía y 2.621 $ en Kiruna. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Sofía y Kiruna?
El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.
¿En qué ciudad son más económicas las compras de supermercado?
Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26 % más en Kiruna, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.
¿Cuál ciudad tiene restaurantes más baratos?
Una cena para dos de gama media cuesta 68,0 $ en Sofía y 128 $ en Kiruna. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.
¿Cuál ciudad es más viable con 3.000 $ al mes?
Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en Kiruna, con 1.747 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Kiruna requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.
¿Cómo se compara la calidad de vida entre Sofía y Kiruna?
Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.600 $ en Sofía hasta los 1.747 $ en Kiruna. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.
¿Es Sofía o Kiruna más segura para los residentes?
Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.
¿Cómo decido entre Sofía y Kiruna?
Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Kiruna tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.

Sofía vs otros destinos: coste de vida comparado

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