Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Haarlem

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 3.171 $ en Haarlem, alquiler y suministros incluidos, unos 19.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Haarlem
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Haarlem Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Haarlem

🇳🇱 Países Bajos

3.171 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Haarlem

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Haarlem, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.589 $ al mes en Sofía frente a 3.171 $ en Haarlem, alquiler incluido.

Sofía 1.589 $
Haarlem 3.171 $

Una pareja gasta en torno a 2.456 $ al mes en Sofía frente a 4.482 $ en Haarlem, alquiler incluido.

Sofía 2.456 $
Haarlem 4.482 $

Una familia de tres personas gasta 3.324 $ al mes en Sofía frente a 5.792 $ en Haarlem, alquiler incluido.

Sofía 3.324 $
Haarlem 5.792 $

Sofía es aproximadamente un 50 % más barata que Haarlem; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Sofía como Haarlem están por encima de la mediana global – Sofía un 19 %, Haarlem un 137 %.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

28,72 $ 25,63 €

-40.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

99,5 $ 88,8 €

-32.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

13,62 $ 12,15 €

-13.58%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

4,31 $ 3,85 €

-20.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

4,05 $ 3,61 €

-40.25%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

3,28 $ 2,93 €

-43.29%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

8,07 $ 7,20 €

-58.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

5,77 $ 5,15 €

-21.49%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,47 $ 1,31 €

30.61%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

2,76 $ 2,47 €

-45.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

2,63 $ 2,35 €

-15.97%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

4,92 $ 4,39 €

-10.57%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

13,60 $ 12,14 €

-15.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

13,01 $ 11,61 €

-32.44%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

21,70 $ 19,37 €

-21.80%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,89 $ 2,58 €

-24.91%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,53 $ 2,25 €

-19.37%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,83 $ 1,63 €

0.55%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

5,15 $ 4,59 €

-16.70%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,83 $ 1,64 €

-43.72%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,23 $ 1,99 €

-58.30%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

1,23 $ 1,10 €

-2.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,00 $ 0,89 €

-8.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

13,77 $ 12,29 €

-68.77%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

7,77 $ 6,93 €

-5.66%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,56 $ 1,39 €

-24.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

2,48 $ 2,21 €

-24.60%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

2,89 $ 2,57 €

-69.90%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

80,8 $ 72,1 €

-65.17%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

6,47 $ 5,78 €

-73.11%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,54 $ 2,27 €

-62.20%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

26,21 $ 23,39 €

-40.71%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

2,46 $ 2,19 €

-27.24%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

40,9 mil $ 36,5 mil €

-26.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

39,4 mil $ 35,1 mil €

-33.00%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

251 $ 224 €

-37.98%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

23,91 $ 21,34 €

-11.29%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

59,8 $ 53,3 €

-73.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

57,4 $ 51,2 €

-18.49%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

28,49 $ 25,42 €

-2.63%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

16,36 $ 14,60 €

-38.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

2.638 $ 2.354 €

-70.94%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

6.600 $ 5.890 €

93.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

85,0 $ 75,9 €

5.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

62,2 $ 55,5 €

-34.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

97,1 $ 86,7 €

9.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

147 $ 131 €

-28.87%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

1.980 $ 1.767 €

-59.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

1.675 $ 1.495 €

-63.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

2.884 $ 2.573 €

-45.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

2.356 $ 2.103 €

-55.00%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

7.735 $ 6.902 €

-43.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

5.735 $ 5.118 €

-43.32%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

4.202 $ 3.749 €

-58.59%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.8

-23.95%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Haarlem: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Haarlem

1,7 mil $ 53.1% 176% 1,1 mil $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Haarlem

361 $ 11.5% 25.8% 74 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Haarlem

404 $ 12.8% 57.6% 147 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Haarlem

335 $ 10.6% 73.8% 142 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Haarlem

176 $ 5.6% 14.7% 23 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Haarlem

90 $ 2.9% 34.9% 23 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Haarlem

112 $ 3.5% 192% 73 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 796 $ en Sofía frente a 1.980 $ en Haarlem. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 142 % más altos en Haarlem, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en Sofía frente a 99,0 $ en Haarlem. La compra mensual sigue la misma tendencia: 287 $ frente a 361 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇳🇱 Haarlem

🕒 Hora local

09:07 9:07 a. m.

08:07 8:07 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

165.396

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Haarlem: Coste de vida - preguntas frecuentes

Haarlem cuesta alrededor de un 100 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.384 $ al mes en Sofía y 4.757 $ en Haarlem. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 67,0 $ en Sofía y 99,0 $ en Haarlem. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.589 $ en Sofía y 3.171 $ en Haarlem. Es una diferencia de aproximadamente un 100 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Haarlem, con 3.171 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Haarlem requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.589 $ frente a los 3.171 $ en Haarlem. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Haarlem tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.