Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Cotonou

Para una persona, vivir en Cotonou sale más barato: 901 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 8.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Cotonou
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Cotonou Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Cotonou

🇧🇯 Benín

901 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Cotonou

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Cotonou, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 901 $ en Cotonou.

Sofía 1.589 $
Cotonou 901 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 1.417 $ en Cotonou.

Sofía 2.456 $
Cotonou 1.417 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 1.933 $ en Cotonou.

Sofía 3.324 $
Cotonou 1.933 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 76 % más caro que en Cotonou; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 19 % por encima, y Cotonou un 33 % por debajo.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

5,05 $ 2.954 XOF

238.61%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

35,47 $ 20,8 mil XOF

88.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

9,56 $ 5.592 XOF

23.12%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

5,21 $ 3.051 XOF

-34.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

1,06 $ 619 XOF

128.30%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

0,89 $ 521 XOF

108.99%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

0,84 $ 490 XOF

296.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

2,56 $ 1.497 XOF

76.95%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

3,07 $ 1.793 XOF

-37.46%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,19 $ 695 XOF

26.89%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,83 $ 1.070 XOF

20.77%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

2,69 $ 1.576 XOF

63.57%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

9,19 $ 5.375 XOF

25.79%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

5,44 $ 3.180 XOF

61.58%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

5,04 $ 2.946 XOF

236.71%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

4,05 $ 2.372 XOF

-46.42%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,84 $ 1.074 XOF

10.87%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,28 $ 750 XOF

43.75%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

2,73 $ 1.595 XOF

57.14%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,26 $ 736 XOF

-18.25%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,74 $ 1.021 XOF

-46.55%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

0,44 $ 256 XOF

172.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,10 $ 641 XOF

-16.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

3,48 $ 2.037 XOF

23.56%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

4,18 $ 2.444 XOF

75.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,23 $ 718 XOF

-4.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

1,91 $ 1.116 XOF

-2.09%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

1,29 $ 757 XOF

-32.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

1,34 $ 782 XOF

29.85%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,38 $ 809 XOF

-30.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

1,24 $ 727 XOF

44.35%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

24,0 mil $ 14,1 M XOF

9.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

146 $ 85,4 mil XOF

6.84%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

33,86 $ 19,8 mil XOF

-37.36%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

49,15 $ 28,8 mil XOF

-68.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

49,30 $ 28,8 mil XOF

-5.15%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

3,44 $ 2.015 XOF

706.40%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

8,68 $ 5.079 XOF

15.44%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

131 $ 76,5 mil XOF

486.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

5.460 $ 3,2 M XOF

134.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

25,96 $ 15,2 mil XOF

245.49%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

33,73 $ 19,7 mil XOF

214.47%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

67,9 $ 39,7 mil XOF

54.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

180 $ 105,6 mil XOF

341.27%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

165 $ 96,6 mil XOF

268.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

599 $ 350,7 mil XOF

160.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

411 $ 240,7 mil XOF

157.73%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

258 $ 151,0 mil XOF

573.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-27.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Cotonou: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Cotonou

165 $ 18.3% 72.8% 442 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Cotonou

221 $ 24.5% 23.1% 66 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Cotonou

149 $ 16.5% 41.9% 107 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Cotonou

229 $ 25.4% 18.8% 36 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Cotonou

57 $ * 6.4% 62.6% 96 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Cotonou

67 $ 7.4% 0.2% 0,1 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Cotonou

13 $ * 1.5% 64.8% 25 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 796 $ en Sofía y 180 $ en Cotonou. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 574 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 67,0 $ en Sofía frente a 35,00 $ en Cotonou por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 287 $ frente a 221 $ al mes, con Cotonou más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇧🇯 Cotonou

🕒 Hora local

13:23 1:23 p. m.

11:23 11:23 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

780.000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Cotonou 4530 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Cotonou

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Cotonou: Coste de vida - preguntas frecuentes

Cotonou es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 76 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 574 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 796 $ en Sofía frente a 180 $ en Cotonou. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 30 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.589 $ al mes en Sofía frente a 901 $ en Cotonou – una diferencia del 76 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 901 $ en Cotonou frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Cotonou pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Cotonou sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Cotonou es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Cotonou están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Cotonou es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 76 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.