Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Benguela

Para una persona, vivir en Benguela sale más barato: 58,8 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 18.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Benguela

🇦🇴 Angola

58,8 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Benguela

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Benguela, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 58,8 $ en Benguela.

Sofía 1.589 $
Benguela 58,8 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 83,2 $ en Benguela.

Sofía 2.456 $
Benguela 83,2 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 107 $ en Benguela.

Sofía 3.324 $
Benguela 107 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 2602 % más caro que en Benguela; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 19 % por encima, y Benguela un 96 % por debajo.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

2,66 $ 2.431 AOA

542.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

10,78 $ 9.838 AOA

9.18%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

0,90 $ 821 AOA

168.89%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

3.801 $ 3,5 M AOA

-54.23%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-88.44%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Benguela: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Benguela

–

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Benguela

–

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Benguela

–

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Benguela

–

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Benguela

–

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Benguela

–

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Benguela

–

Desglose de Costes

Benguela paga un 118 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇦🇴 Benguela

🕒 Hora local

11:14 11:14 a. m.

09:14 9:14 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

513.000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Angolan Kwanza AOA Kz

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

10.000 AOA = 10,96 USD

10.000 AOA = 9,77 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

AOA, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Angolan Kwanza – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 913 AOA (1000 AOA = 1,1 USD). 1 EUR = 1.024 AOA (10.000 AOA = 9,77 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Entre ubicaciones

Sofía Benguela 6230 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Benguela

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Benguela: Coste de vida - preguntas frecuentes

Benguela gana en costes – los gastos de vida son un 2602 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Benguela la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 118 % más bajos en Benguela. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Con 58,8 $ en Benguela frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Benguela pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Benguela sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Benguela ofrece mejor valor – infraestructura similar por 58,8 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Benguela sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Benguela están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Benguela es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 2602 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.