Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Ampara

Para una persona, vivir en Ampara sale más barato: 501 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ampara
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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Ampara

🇱🇰 Sri Lanka

501 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Ampara

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Ampara, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 501 $ en Ampara.

Sofía 1.594 $
Ampara 501 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 815 $ en Ampara.

Sofía 2.478 $
Ampara 815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 1.128 $ en Ampara.

Sofía 3.361 $
Ampara 1.128 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 218 % más caro que en Ampara; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 18 % por encima, y Ampara un 63 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

4,34 $ 1.437 LKR

288.71%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

24,60 $ 8.148 LKR

167.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

7,64 $ 2.532 LKR

48.17%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,50 $ 829 LKR

37.20%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

0,73 $ 242 LKR

230.14%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

0,27 $ 89,6 LKR

585.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

2,23 $ 737 LKR

65.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

3,12 $ 1.033 LKR

46.79%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,64 $ 542 LKR

23.17%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,54 $ 178 LKR

188.89%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

0,74 $ 245 LKR

214.86%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

1,57 $ 521 LKR

177.71%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

13,64 $ 4.517 LKR

-13.78%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

4,78 $ 1.582 LKR

84.73%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

7,58 $ 2.512 LKR

130.34%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

6,65 $ 2.201 LKR

-67.67%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

0,79 $ 262 LKR

150.63%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

4,61 $ 1.527 LKR

-58.13%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

1,22 $ 405 LKR

247.54%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,02 $ 339 LKR

1.96%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,80 $ 265 LKR

6.25%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

0,93 $ 308 LKR

23.66%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,46 $ 153 LKR

93.48%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

10,32 $ 3.420 LKR

-59.21%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

13,38 $ 4.433 LKR

-44.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,90 $ 630 LKR

-39.47%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,93 $ 972 LKR

-36.86%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,40 $ 133 LKR

320.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,35 $ 115 LKR

168.57%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

0,94 $ 311 LKR

1532.98%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,38 $ 456 LKR

22.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

37,3 mil $ 12,4 M LKR

-20.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

40,3 mil $ 13,4 M LKR

-35.17%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

54,2 $ 18,0 mil LKR

187.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

4,14 $ 1.372 LKR

420.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

20,40 $ 6.756 LKR

-25.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

1,81 $ 598 LKR

462.43%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

37,41 $ 12,4 mil LKR

1969.39%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

1.223 $ 404,9 mil LKR

947.36%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

17,96 $ 5.948 LKR

400.78%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

16,50 $ 5.464 LKR

150.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

78,4 $ 26,0 mil LKR

34.09%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

42,66 $ 14,1 mil LKR

150.14%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

90,4 $ 29,9 mil LKR

1819.07%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

12.69

-77.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Ampara: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Ampara

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Ampara

237 $ 47.4% 18.4% 53 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Ampara

109 $ 21.8% 57.2% 146 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Ampara

79 $ 15.7% 59.2% 114 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Ampara

70 $ 14% 54.7% 84 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Ampara

3,6 $ * 0.7% 94.6% 63 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Ampara

2,1 $ * 0.4% 94.5% 36 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Sofía paga un 1819 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 25,00 $ en Ampara por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 237 $ al mes, con Ampara más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇱🇰 Ampara

🕒 Hora local

16:04 4:04 p. m.

18:34 6:34 p. m.

2 h 30 min por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

110.000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Sri Lankan Rupee LKR Rs

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1000 LKR = 3,02 USD

1000 LKR = 2,69 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

LKR, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Sri Lankan Rupee – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 331 LKR (1000 LKR = 3,02 USD). 1 EUR = 372 LKR (1000 LKR = 2,69 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Ampara 6900 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Ampara: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ampara es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 218 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 1819 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

El cuidado infantil cuesta 774 $ en Sofía frente a 37,41 $ en Ampara. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Ampara – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 501 $ en Ampara frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Ampara pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ampara sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ampara es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Ampara están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ampara es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 218 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.