Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ampara y Sofía

Para una persona, vivir en Ampara sale más barato: 501 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Ampara

🇱🇰 Sri Lanka

501 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ampara y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ampara y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 501 $ en Ampara frente a 1.594 $ en Sofía.

Ampara 501 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 815 $ en Ampara frente a 2.478 $ en Sofía.

Ampara 815 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.128 $ en Ampara frente a 3.361 $ en Sofía.

Ampara 1.128 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Ampara cuesta aproximadamente un 69 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ampara está un 63 % por debajo, y Sofía un 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,34 $ 1.437 LKR

16,87 $ 29,35 BGN

-74.27%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,60 $ 8.148 LKR

65,8 $ 115 BGN

-62.62%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,64 $ 2.532 LKR

11,32 $ 19,69 BGN

-32.51%

Cappuccino

2,50 $ 829 LKR

3,43 $ 5,98 BGN

-27.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,73 $ 242 LKR

2,41 $ 4,19 BGN

-69.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 89,6 LKR

1,85 $ 3,22 BGN

-85.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,23 $ 737 LKR

3,70 $ 6,44 BGN

-39.73%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,12 $ 1.033 LKR

4,58 $ 7,97 BGN

-31.88%

Leche (1 litro)

1,64 $ 542 LKR

2,02 $ 3,51 BGN

-18.81%

Pan blanco (500 g)

0,54 $ 178 LKR

1,56 $ 2,72 BGN

-65.38%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,74 $ 245 LKR

2,33 $ 4,05 BGN

-68.24%

Huevos

1,57 $ 521 LKR

4,36 $ 7,59 BGN

-63.99%

Queso local (1 kg)

13,64 $ 4.517 LKR

11,76 $ 20,47 BGN

15.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,78 $ 1.582 LKR

8,83 $ 15,37 BGN

-45.87%

Filete redondo de res (1 kg)

7,58 $ 2.512 LKR

17,46 $ 30,38 BGN

-56.59%

Manzanas (1 kg)

6,65 $ 2.201 LKR

2,15 $ 3,74 BGN

209.30%

Plátano (1 kg)

0,79 $ 262 LKR

1,98 $ 3,44 BGN

-60.10%

Naranjas (1 kg)

4,61 $ 1.527 LKR

1,93 $ 3,37 BGN

138.86%

Tomate (1 kg)

1,22 $ 405 LKR

4,24 $ 7,37 BGN

-71.23%

Patata (1 kg)

1,02 $ 339 LKR

1,04 $ 1,80 BGN

-1.92%

Cebolla (1 kg)

0,80 $ 265 LKR

0,85 $ 1,48 BGN

-5.88%

Lechuga (1 cabeza)

0,93 $ 308 LKR

1,15 $ 2,00 BGN

-19.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,46 $ 153 LKR

0,89 $ 1,56 BGN

-48.31%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,32 $ 3.420 LKR

4,21 $ 7,33 BGN

145.13%

Vino (Botella)

13,38 $ 4.433 LKR

7,46 $ 12,98 BGN

79.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,90 $ 630 LKR

1,15 $ 2,01 BGN

65.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,93 $ 972 LKR

1,85 $ 3,23 BGN

58.38%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,40 $ 133 LKR

1,68 $ 2,93 BGN

-76.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,35 $ 115 LKR

0,94 $ 1,63 BGN

-62.77%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

0,94 $ 311 LKR

15,35 $ 26,70 BGN

-93.88%

Gasolina (1 litro)

1,38 $ 456 LKR

1,69 $ 2,94 BGN

-18.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,3 mil $ 12,4 M LKR

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

25.22%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,3 mil $ 13,4 M LKR

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

54.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

54,2 $ 18,0 mil LKR

156 $ 272 BGN

-65.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,14 $ 1.372 LKR

21,56 $ 37,52 BGN

-80.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,40 $ 6.756 LKR

15,24 $ 26,51 BGN

33.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

1,81 $ 598 LKR

10,18 $ 17,72 BGN

-82.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

37,41 $ 12,4 mil LKR

774 $ 1.347 BGN

-95.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.223 $ 404,9 mil LKR

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-90.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

17,96 $ 5.948 LKR

89,9 $ 157 BGN

-80.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

16,50 $ 5.464 LKR

41,29 $ 71,8 BGN

-60.04%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,4 $ 26,0 mil LKR

105 $ 183 BGN

-25.43%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

42,66 $ 14,1 mil LKR

107 $ 186 BGN

-60.02%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

90,4 $ 29,9 mil LKR

1.735 $ 3.019 BGN

-94.79%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

12.69

2.89

339.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ampara: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Ampara

237 $ 47.4%

Sofía

290 $ 18.2% 22.5% 53 $

Comer fuera

Ampara

109 $ 21.8%

Sofía

255 $ 16% 134% 146 $

Servicios públicos e Internet

Ampara

79 $ 15.7%

Sofía

193 $ 12.1% 145% 114 $

Ropa y calzado

Ampara

70 $ 14%

Sofía

154 $ 9.7% 121% 84 $

Deporte y ocio

Ampara

3,6 $ * 0.7%

Sofía

66 $ 4.2% 1741% 63 $

Movilidad

Ampara

2,1 $ * 0.4%

Sofía

38 $ 2.4% 1702% 36 $

Alojamiento y vivienda

Ampara

- * 0%

Sofía

597 $ 37.4%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Sofía paga un 1819 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 25,00 $ en Ampara frente a 66,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 237 $ frente a 290 $ al mes, con Ampara más barato en general.

Datos útiles

🇱🇰 Ampara

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

17:42 5:42 p. m.

15:12 3:12 p. m.

2 h 30 min por detrás de Ampara

🌤 Clima

👥 Población

110.000

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Sri Lankan Rupee LKR Rs

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1000 LKR = 3,02 USD

1000 LKR = 2,69 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a LKR – conversor de Sri Lankan Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇱🇰 Rupia esrilanquesa (Rs)

Sri Lankan Rupee – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 331 LKR (1000 LKR = 3,02 USD). 1 EUR = 372 LKR (1000 LKR = 2,69 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a LKR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ampara vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ampara es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 218 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 1819 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 37,41 $ en Ampara frente a 774 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Ampara – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 501 $ en Ampara frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Ampara pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ampara sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Ampara es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Ampara y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ampara es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 218 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.