Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Ad Dammam

Para una persona, vivir en Ad Dammam sale más barato: 1.188 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 4.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ad Dammam
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Ad Dammam Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Ad Dammam

🇸🇦 Arabia Saudí

1.188 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Ad Dammam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Ad Dammam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.585 $ en Sofía frente a 1.188 $ en Ad Dammam.

Sofía 1.585 $
Ad Dammam 1.188 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.486 $ en Sofía frente a 1.803 $ en Ad Dammam.

Sofía 2.486 $
Ad Dammam 1.803 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.387 $ en Sofía frente a 2.418 $ en Ad Dammam.

Sofía 3.387 $
Ad Dammam 2.418 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 33 % más caro que en Ad Dammam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 17 % por encima, y Ad Dammam un 12 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

6,74 $ 25,28 SAR

145.85%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

34,35 $ 129 SAR

97.03%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

6,62 $ 24,84 SAR

76.44%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,84 $ 6,89 SAR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,22 $ 8,32 SAR

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,02 $ 11,33 SAR

12.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

0,77 $ 2,87 SAR

206.49%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,16 $ 0,59 SAR

943.75%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

1,72 $ 6,47 SAR

12.79%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,29 $ 4,84 SAR

20.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,88 $ 7,07 SAR

25.00%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

2,12 $ 7,96 SAR

116.98%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

7,47 $ 28,04 SAR

53.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

7,70 $ 28,90 SAR

12.34%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

12,77 $ 47,93 SAR

35.79%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,29 $ 8,59 SAR

-6.11%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,63 $ 6,13 SAR

21.47%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,64 $ 6,16 SAR

11.59%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,55 $ 5,83 SAR

175.48%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

1,08 $ 4,04 SAR

-3.70%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,17 $ 4,37 SAR

-23.93%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

1,25 $ 4,71 SAR

-4.80%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,56 $ 2,12 SAR

48.21%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

4,21 $ 15,81 SAR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,46 $ 5,49 SAR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,11 $ 7,92 SAR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

7,80 $ 29,28 SAR

-43.59%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,88 $ 3,30 SAR

4.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

38,25 $ 144 SAR

-26.51%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

2,28 $ 8,57 SAR

-26.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,35 $ 5,08 SAR

-37.04%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

13,89 $ 52,1 SAR

19.44%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,61 $ 2,28 SAR

185.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

29,1 mil $ 109,2 mil SAR

2.92%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

21,2 mil $ 79,7 mil SAR

17.78%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

130 $ 489 SAR

21.07%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

32,31 $ 121 SAR

-34.17%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

64,2 $ 241 SAR

-76.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

70,4 $ 264 SAR

-33.42%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

28,59 $ 107 SAR

-2.69%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

13,39 $ 50,3 SAR

-25.32%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

414 $ 1.554 SAR

96.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

10,5 mil $ 39,4 mil SAR

39.38%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

42,50 $ 160 SAR

104.92%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

48,93 $ 184 SAR

-21.77%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

96,0 $ 360 SAR

10.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

92,0 $ 345 SAR

16.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

531 $ 1.993 SAR

44.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

376 $ 1.410 SAR

57.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

947 $ 3.553 SAR

61.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

665 $ 2.495 SAR

59.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

1.479 $ 5.552 SAR

205.92%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

779 $ 2.925 SAR

298.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

1.508 $ 5.659 SAR

18.08%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

5.9

-51.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Ad Dammam: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Ad Dammam

376 $ 31.6% 36.7% 218 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Ad Dammam

198 $ 16.7% 31.1% 89 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Ad Dammam

114 $ 9.6% 55.2% 140 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Ad Dammam

227 $ 19.1% 16.8% 33 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Ad Dammam

126 $ 10.6% 17.4% 26 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Ad Dammam

97 $ 8.2% 45.3% 30 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Ad Dammam

51 $ 4.3% 34.7% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 769 $ en Sofía y 531 $ en Ad Dammam. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 18 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 68 $ en Sofía frente a 34 $ en Ad Dammam por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 198 $ al mes, con Ad Dammam más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇸🇦 Ad Dammam

🕒 Hora local

07:48 7:48 a. m.

08:48 8:48 a. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

903.312

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Saudi Riyal SAR ر.س

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,237 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SAR, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Saudi Riyal – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,21 SAR (1 SAR = 0,237 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Ad Dammam 3020 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Sofía
Ad Dammam

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Ad Dammam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ad Dammam gana en costes – los gastos de vida son un 25 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Ad Dammam la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 18 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 769 $ en Sofía frente a 531 $ en Ad Dammam. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.585 $ al mes en Sofía frente a 1.188 $ en Ad Dammam – vivir en Ad Dammam cuesta aproximadamente un 25 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 27 % menos que en Ad Dammam. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Ad Dammam es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sofía y Ad Dammam se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Ad Dammam gana en asequibilidad, y Sofía en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.