Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Seattle, Washington y Las Tablas

Para una persona, vivir en Las Tablas sale más barato: 458 $ al mes frente a 3.800 $ en Seattle, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 40.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Seattle, Washington
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Seattle, Washington Índice del coste de vida

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Seattle, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.800 $

/mes (nómada)

Las Tablas

🇵🇦 Panamá

458 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Seattle, Washington y en Las Tablas

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Seattle, Washington y en Las Tablas, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.800 $ al mes en Seattle, Washington frente a 458 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Seattle, Washington 3.800 $
Las Tablas 458 $

Una pareja gasta en torno a 5.702 $ al mes en Seattle, Washington frente a 680 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Seattle, Washington 5.702 $
Las Tablas 680 $

Una familia de tres personas gasta 7.603 $ al mes en Seattle, Washington frente a 902 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Seattle, Washington 7.603 $
Las Tablas 902 $

Seattle, Washington cuesta alrededor de un 730 % más que Las Tablas; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Seattle, Washington se sitúa un 182 % por encima de la mediana global, mientras que Las Tablas está un 66 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

25,32 $ 25,32 $

9,99 $ 9,99 PAB

153.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

101 $ 101 $

29,72 $ 29,72 PAB

241.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,85 $ 14,85 $

8,34 $ 8,34 PAB

78.06%

Cappuccino

6,59 $ 6,59 $

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,22 $ 3,22 $

0,99 $ 0,99 PAB

225.25%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,14 $ 3,14 $

1,03 $ 1,03 PAB

204.85%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,18 $ 8,18 $

1,24 $ 1,24 PAB

559.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,03 $ 8,03 $

2,69 $ 2,69 PAB

198.51%

Leche (1 litro)

1,21 $ 1,21 $

Pan blanco (500 g)

5,12 $ 5,12 $

1,93 $ 1,93 PAB

165.28%

Arroz (blanco) (1 kg)

6,30 $ 6,30 $

Huevos

4,90 $ 4,90 $

2,11 $ 2,11 PAB

132.23%

Queso local (1 kg)

19,10 $ 19,10 $

Pechugas de pollo (1 kg)

18,50 $ 18,50 $

Filete redondo de res (1 kg)

23,03 $ 23,03 $

Manzanas (1 kg)

5,81 $ 5,81 $

4,34 $ 4,34 PAB

33.87%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 $

1,26 $ 1,26 PAB

54.76%

Naranjas (1 kg)

5,29 $ 5,29 $

Tomate (1 kg)

6,48 $ 6,48 $

1,55 $ 1,55 PAB

318.06%

Patata (1 kg)

3,57 $ 3,57 $

Cebolla (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

Lechuga (1 cabeza)

2,85 $ 2,85 $

1,24 $ 1,24 PAB

129.84%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,42 $ 2,42 $

1,03 $ 1,03 PAB

134.95%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,75 $ 12,75 $

Vino (Botella)

14,99 $ 14,99 $

5,68 $ 5,68 PAB

163.91%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,17 $ 4,17 $

1,31 $ 1,31 PAB

218.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,99 $ 5,99 $

1,72 $ 1,72 PAB

248.26%

Billete sencillo (Transporte público)

3,04 $ 3,04 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

110 $ 110 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 $

0,99 $ 0,99 PAB

157.58%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,64 $ 1,64 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,58 $ 29,58 $

Gasolina (1 litro)

1,42 $ 1,42 $

0,89 $ 0,89 PAB

59.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,7 mil $ 35,7 mil $

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 25,6 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

299 $ 299 $

149 $ 149 PAB

100.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

70,8 $ 70,8 $

22,86 $ 22,86 PAB

209.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

88,3 $ 88,3 $

37,04 $ 37,04 PAB

138.42%

Cuota del gimnasio (Mensual)

79,5 $ 79,5 $

19,94 $ 19,94 PAB

298.75%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,37 $ 35,37 $

Entrada de cine

17,12 $ 17,12 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

3.013 $ 3.013 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

31,6 mil $ 31,6 mil $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

77,2 $ 77,2 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,1 $ 55,1 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

126 $ 126 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

163 $ 163 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.464 $ 2.464 $

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.956 $ 1.956 $

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.711 $ 4.711 $

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.550 $ 3.550 $

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.346 $ 7.346 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.048 $ 5.048 $

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

6.286 $ 6.286 $

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.85

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Seattle, Washington: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Las Tablas: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Seattle, Washington

2 mil $ 51.5%

Las Tablas

–

Alimentación y mercados

Seattle, Washington

542 $ 14.3%

Las Tablas

–

Servicios públicos e Internet

Seattle, Washington

458 $ 12.1%

Las Tablas

–

Comer fuera

Seattle, Washington

409 $ 10.8%

Las Tablas

–

Ropa y calzado

Seattle, Washington

189 $ 5%

Las Tablas

–

Movilidad

Seattle, Washington

133 $ 3.5%

Las Tablas

–

Deporte y ocio

Seattle, Washington

114 $ 3%

Las Tablas

–

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 101 $ en Seattle, Washington frente a 30,00 $ en Las Tablas. La compra mensual sigue la misma tendencia: 542 $ frente a 103 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Seattle, Washington

🇵🇦 Las Tablas

🕒 Hora local

05:36 5:36 a. m.

07:36 7:36 a. m.

2 h por delante de Seattle, Washington

🌤 Clima

👥 Población

737.015

8939

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Seattle, Washington Las Tablas 5940 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Seattle, Washington vs Las Tablas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Seattle, Washington cuesta alrededor de un 730 % más que Las Tablas, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 5.701 $ al mes en Seattle, Washington y 687 $ en Las Tablas. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.800 $ en Seattle, Washington y 458 $ en Las Tablas. Es una diferencia de aproximadamente un 730 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 424 % más en Seattle, Washington, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 458 $, que en Seattle, Washington, con 3.800 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Seattle, Washington requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 458 $ frente a los 3.800 $ en Seattle, Washington. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Seattle, Washington tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.