Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Seattle, Washington y Bocas del Toro

Para una persona, vivir en Bocas del Toro sale más barato: 1.469 $ al mes frente a 3.744 $ en Seattle, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 27.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Seattle, Washington
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Seattle, Washington Índice del coste de vida

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Seattle, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.744 $

/mes (nómada)

Bocas del Toro

🇵🇦 Panamá

1.469 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Seattle, Washington y en Bocas del Toro

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Seattle, Washington y en Bocas del Toro, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.744 $ en Seattle, Washington frente a 1.469 $ en Bocas del Toro.

Seattle, Washington 3.744 $
Bocas del Toro 1.469 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.703 $ en Seattle, Washington frente a 2.087 $ en Bocas del Toro.

Seattle, Washington 5.703 $
Bocas del Toro 2.087 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 7.661 $ en Seattle, Washington frente a 2.706 $ en Bocas del Toro.

Seattle, Washington 7.661 $
Bocas del Toro 2.706 $

Vivir en Seattle, Washington es aproximadamente un 155 % más caro que en Bocas del Toro; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Seattle, Washington está 179 % por encima, Bocas del Toro está 10 % por encima.

Comida en restaurante económico

24,56 $ 24,56 $

9,59 $ 9,59 PAB

156.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

99,5 $ 99,5 $

50,4 $ 50,4 PAB

97.54%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,30 $ 15,30 $

10,18 $ 10,18 PAB

50.29%

Cappuccino

6,62 $ 6,62 $

3,95 $ 3,95 PAB

67.59%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,25 $ 3,25 $

1,70 $ 1,70 PAB

91.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,11 $ 3,11 $

1,60 $ 1,60 PAB

94.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,77 $ 7,77 $

2,02 $ 2,02 PAB

284.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,93 $ 7,93 $

3,89 $ 3,89 PAB

103.86%

Leche (1 litro)

1,21 $ 1,21 $

1,96 $ 1,96 PAB

-38.27%

Pan blanco (500 g)

4,94 $ 4,94 $

3,80 $ 3,80 PAB

30.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

6,17 $ 6,17 $

Huevos

4,96 $ 4,96 $

2,66 $ 2,66 PAB

86.47%

Queso local (1 kg)

19,00 $ 19,00 $

17,11 $ 17,11 PAB

11.05%

Pechugas de pollo (1 kg)

18,69 $ 18,69 $

8,66 $ 8,66 PAB

115.82%

Filete redondo de res (1 kg)

23,14 $ 23,14 $

8,35 $ 8,35 PAB

177.13%

Manzanas (1 kg)

5,93 $ 5,93 $

9,73 $ 9,73 PAB

-39.05%

Plátano (1 kg)

1,94 $ 1,94 $

1,52 $ 1,52 PAB

27.63%

Naranjas (1 kg)

5,19 $ 5,19 $

Tomate (1 kg)

6,55 $ 6,55 $

5,03 $ 5,03 PAB

30.22%

Patata (1 kg)

3,62 $ 3,62 $

3,41 $ 3,41 PAB

6.16%

Cebolla (1 kg)

3,16 $ 3,16 $

Lechuga (1 cabeza)

2,91 $ 2,91 $

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,38 $ 2,38 $

1,59 $ 1,59 PAB

49.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,36 $ 12,36 $

Vino (Botella)

15,02 $ 15,02 $

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,30 $ 4,30 $

2,78 $ 2,78 PAB

54.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,69 $ 5,69 $

2,52 $ 2,52 PAB

125.79%

Billete sencillo (Transporte público)

3,05 $ 3,05 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

109 $ 109 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,64 $ 2,64 $

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,74 $ 1,74 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

30,02 $ 30,02 $

Gasolina (1 litro)

1,46 $ 1,46 $

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,7 mil $ 36,7 mil $

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,7 mil $ 25,7 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

299 $ 299 $

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

69,7 $ 69,7 $

39,46 $ 39,46 PAB

76.58%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

90,1 $ 90,1 $

35,14 $ 35,14 PAB

156.49%

Cuota del gimnasio (Mensual)

80,0 $ 80,0 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,62 $ 35,62 $

Entrada de cine

17,33 $ 17,33 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.986 $ 2.986 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

31,3 mil $ 31,3 mil $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

77,7 $ 77,7 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,9 $ 54,9 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

126 $ 126 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

165 $ 165 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.407 $ 2.407 $

749 $ 749 PAB

221.53%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.963 $ 1.963 $

901 $ 901 PAB

117.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.788 $ 4.788 $

1.213 $ 1.213 PAB

294.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.561 $ 3.561 $

1.220 $ 1.220 PAB

191.82%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.430 $ 7.430 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.010 $ 5.010 $

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

6.280 $ 6.280 $

709 $ 709 PAB

785.99%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.85

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Seattle, Washington: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Bocas del Toro: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Seattle, Washington

2 mil $ 51.6%

Bocas del Toro

–

Alimentación y mercados

Seattle, Washington

541 $ 14.2%

Bocas del Toro

–

Servicios públicos e Internet

Seattle, Washington

459 $ 12.1%

Bocas del Toro

–

Comer fuera

Seattle, Washington

402 $ 10.6%

Bocas del Toro

–

Ropa y calzado

Seattle, Washington

191 $ 5%

Bocas del Toro

–

Movilidad

Seattle, Washington

132 $ 3.5%

Bocas del Toro

–

Deporte y ocio

Seattle, Washington

115 $ 3%

Bocas del Toro

–

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.407 $ en Seattle, Washington y 749 $ en Bocas del Toro. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Seattle, Washington paga un 786 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 99,0 $ en Seattle, Washington frente a 50,0 $ en Bocas del Toro por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 541 $ frente a 319 $ al mes, con Bocas del Toro más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Seattle, Washington

🇵🇦 Bocas del Toro

🕒 Hora local

22:57 10:57 p. m.

00:57 12:57 a. m.

2 h por delante de Seattle, Washington

🌤 Clima

👥 Población

737.015

159.228

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Seattle, Washington vs Bocas del Toro: Coste de vida - preguntas frecuentes

Seattle, Washington y Bocas del Toro difieren en aproximadamente un 155 % en los gastos mensuales totales (3.744 $ frente a 1.469 $ con el alquiler incluido). Bocas del Toro es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 786 % más altos en Seattle, Washington, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.407 $ en Seattle, Washington frente a 749 $ en Bocas del Toro. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Bocas del Toro – una comida para dos cuesta 50,0 $ frente a 99,0 $ en Seattle, Washington. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 3.744 $ al mes en Seattle, Washington frente a 1.469 $ en Bocas del Toro – una diferencia del 155 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.469 $ en Bocas del Toro frente a 3.744 $ en Seattle, Washington, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Bocas del Toro pero ajustado o insuficiente en Seattle, Washington. La diferencia entre ambas ciudades hace que Bocas del Toro sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Bocas del Toro es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 155 % menores que en Seattle, Washington. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.