Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre SeaTac, Washington y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 3.199 $ en SeaTac, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 16.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

155

Índice del coste de vida en SeaTac, Washington
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SeaTac, Washington Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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SeaTac, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.199 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en SeaTac, Washington y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en SeaTac, Washington y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.199 $ al mes en SeaTac, Washington frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

SeaTac, Washington 3.199 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 4.502 $ al mes en SeaTac, Washington frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

SeaTac, Washington 4.502 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 5.806 $ al mes en SeaTac, Washington frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

SeaTac, Washington 5.806 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

SeaTac, Washington cuesta alrededor de un 72 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto SeaTac, Washington como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – SeaTac, Washington un 137 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

25,20 $ 25,20 $

11,63 $ 11,63 PAB

116.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,3 $ 81,3 $

47,92 $ 47,92 PAB

69.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,93 $ 11,93 $

7,96 $ 7,96 PAB

49.87%

Cappuccino

5,60 $ 5,60 $

4,22 $ 4,22 PAB

32.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,26 $ 3,26 $

2,01 $ 2,01 PAB

62.19%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,05 $ 2,05 $

1,56 $ 1,56 PAB

31.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,93 $ 3,93 $

3,39 $ 3,39 PAB

15.93%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 5,91 $

3,94 $ 3,94 PAB

50.00%

Leche (1 litro)

1,14 $ 1,14 $

1,85 $ 1,85 PAB

-38.38%

Pan blanco (500 g)

4,05 $ 4,05 $

2,56 $ 2,56 PAB

58.20%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 3,34 $

3,48 $ 3,48 PAB

-4.02%

Huevos

7,05 $ 7,05 $

2,69 $ 2,69 PAB

162.08%

Queso local (1 kg)

14,77 $ 14,77 $

12,57 $ 12,57 PAB

17.50%

Pechugas de pollo (1 kg)

14,22 $ 14,22 $

6,83 $ 6,83 PAB

108.20%

Filete redondo de res (1 kg)

17,37 $ 17,37 $

10,58 $ 10,58 PAB

64.18%

Manzanas (1 kg)

5,37 $ 5,37 $

4,18 $ 4,18 PAB

28.47%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 1,67 $

1,83 $ 1,83 PAB

-8.74%

Naranjas (1 kg)

4,29 $ 4,29 $

4,20 $ 4,20 PAB

2.14%

Tomate (1 kg)

4,61 $ 4,61 $

4,03 $ 4,03 PAB

14.39%

Patata (1 kg)

2,23 $ 2,23 $

3,48 $ 3,48 PAB

-35.92%

Cebolla (1 kg)

3,03 $ 3,03 $

4,22 $ 4,22 PAB

-28.20%

Lechuga (1 cabeza)

1,82 $ 1,82 $

2,41 $ 2,41 PAB

-24.48%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,17 $ 3,17 $

1,69 $ 1,69 PAB

87.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,28 $ 12,28 $

6,14 $ 6,14 PAB

100.00%

Vino (Botella)

18,19 $ 18,19 $

11,30 $ 11,30 PAB

60.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,77 $ 1,77 $

1,42 $ 1,42 PAB

24.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,98 $ 1,98 $

2,73 $ 2,73 PAB

-27.47%

Billete sencillo (Transporte público)

2,66 $ 2,66 $

0,33 $ 0,33 PAB

706.06%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

89,6 $ 89,6 $

21,23 $ 21,23 PAB

322.14%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,54 $ 2,54 $

2,52 $ 2,52 PAB

0.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,70 $ 1,70 $

1,86 $ 1,86 PAB

-8.60%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

30,11 $ 30,11 $

21,78 $ 21,78 PAB

38.25%

Gasolina (1 litro)

1,44 $ 1,44 $

1,25 $ 1,25 PAB

15.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 36,2 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

70.55%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,3 mil $ 27,3 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

29.92%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

227 $ 227 $

130 $ 130 PAB

74.69%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

61,7 $ 61,7 $

28,13 $ 28,13 PAB

119.48%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

82,2 $ 82,2 $

48,21 $ 48,21 PAB

70.40%

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,17 $ 35,17 $

45,78 $ 45,78 PAB

-23.18%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,01 $ 20,01 $

34,92 $ 34,92 PAB

-42.70%

Entrada de cine

17,63 $ 17,63 $

8,67 $ 8,67 PAB

103.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.120 $ 2.120 $

544 $ 544 PAB

289.51%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

32,3 mil $ 32,3 mil $

9.697 $ 9.697 PAB

233.25%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

49,02 $ 49,02 $

66,8 $ 66,8 PAB

-26.56%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

22,17 $ 22,17 $

49,14 $ 49,14 PAB

-54.88%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

63,4 $ 63,4 $

93,9 $ 93,9 PAB

-32.42%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

46,85 $ 46,85 $

112 $ 112 PAB

-58.00%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.292 $ 2.292 $

1.257 $ 1.257 PAB

82.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.762 $ 1.762 $

875 $ 875 PAB

101.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.882 $ 3.882 $

2.155 $ 2.155 PAB

80.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.636 $ 2.636 $

1.564 $ 1.564 PAB

68.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.016 $ 4.016 $

3.122 $ 3.122 PAB

28.63%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.930 $ 3.930 $

1.709 $ 1.709 PAB

129.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

6.146 $ 6.146 $

916 $ 916 PAB

570.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

6.39

2.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para SeaTac, Washington: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

SeaTac, Washington

1,8 mil $ 55.1%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 50.3% 887 $

Alimentación y mercados

SeaTac, Washington

445 $ 13.9%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 27% 120 $

Servicios públicos e Internet

SeaTac, Washington

371 $ 11.6%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 44.4% 165 $

Comer fuera

SeaTac, Washington

357 $ 11.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 42.2% 151 $

Movilidad

SeaTac, Washington

111 $ 3.5%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 69.1% 77 $

Ropa y calzado

SeaTac, Washington

82 $ 2.6%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 77.1% 63 $

Deporte y ocio

SeaTac, Washington

70 $ 2.2%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 10.4% 7,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 2.292 $ en SeaTac, Washington frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 571 % más altos en SeaTac, Washington, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 81,0 $ en SeaTac, Washington frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 445 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 SeaTac, Washington

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

19:44 7:44 p. m.

21:44 9:44 p. m.

2 h por delante de SeaTac, Washington

🌤 Clima

👥 Población

31.454

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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SeaTac, Washington Ciudad de Panamá 5860 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

SeaTac, Washington vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – SeaTac, Washington es aproximadamente un 72 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.798 $ al mes en SeaTac, Washington y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 37 % más en SeaTac, Washington, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 81,0 $ en SeaTac, Washington y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en SeaTac, Washington, con 3.199 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en SeaTac, Washington requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, SeaTac, Washington tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.