Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre São Paulo y Jalalabad

Para una persona, vivir en Jalalabad sale más barato: 501 $ al mes frente a 1.235 $ en São Paulo, alquiler y suministros incluidos, unos 8.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en São Paulo
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São Paulo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Jalalabad
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Jalalabad Índice del coste de vida

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São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.235 $

/mes (nómada)

Jalalabad

🇦🇫 Afganistán

501 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en São Paulo y en Jalalabad

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en São Paulo y en Jalalabad, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.235 $ al mes en São Paulo frente a 501 $ en Jalalabad, alquiler incluido.

São Paulo 1.235 $
Jalalabad 501 $

Una pareja gasta en torno a 2.073 $ al mes en São Paulo frente a 684 $ en Jalalabad, alquiler incluido.

São Paulo 2.073 $
Jalalabad 684 $

Una familia de tres personas gasta 2.911 $ al mes en São Paulo frente a 868 $ en Jalalabad, alquiler incluido.

São Paulo 2.911 $
Jalalabad 868 $

São Paulo cuesta alrededor de un 147 % más que Jalalabad; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Tanto São Paulo como Jalalabad son más asequibles que la mediana global – São Paulo un 9 % más baja, Jalalabad un 63 % más baja.

Comida en restaurante económico

8,81 $ 44,68 BRL

2,26 $ 146 ؋

289.82%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,37 $ 250 BRL

7,56 $ 490 ؋

553.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,80 $ 44,63 BRL

3,80 $ 246 ؋

131.58%

Cappuccino

2,49 $ 12,63 BRL

0,75 $ 48,49 ؋

232.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,42 $ 7,19 BRL

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 4,31 BRL

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,98 $ 15,11 BRL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,34 $ 22,02 BRL

Leche (1 litro)

1,24 $ 6,28 BRL

0,88 $ 56,9 ؋

40.91%

Pan blanco (500 g)

1,91 $ 9,66 BRL

0,37 $ 23,66 ؋

416.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,43 $ 7,25 BRL

1,89 $ 122 ؋

-24.34%

Huevos

2,81 $ 14,23 BRL

1,69 $ 110 ؋

66.27%

Queso local (1 kg)

12,74 $ 64,6 BRL

5,53 $ 359 ؋

130.38%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,41 $ 27,44 BRL

2,70 $ 175 ؋

100.37%

Filete redondo de res (1 kg)

10,64 $ 54,0 BRL

6,20 $ 402 ؋

71.61%

Manzanas (1 kg)

2,75 $ 13,95 BRL

0,61 $ 39,26 ؋

350.82%

Plátano (1 kg)

1,81 $ 9,19 BRL

0,65 $ 42,08 ؋

178.46%

Naranjas (1 kg)

1,63 $ 8,27 BRL

0,79 $ 51,1 ؋

106.33%

Tomate (1 kg)

2,00 $ 10,16 BRL

0,48 $ 30,89 ؋

316.67%

Patata (1 kg)

1,40 $ 7,10 BRL

0,39 $ 25,38 ؋

258.97%

Cebolla (1 kg)

1,27 $ 6,43 BRL

0,30 $ 19,38 ؋

323.33%

Lechuga (1 cabeza)

1,28 $ 6,47 BRL

0,32 $ 21,06 ؋

300.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,95 $ 4,83 BRL

0,30 $ 19,42 ؋

216.67%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

3,90 $ 253 ؋

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,79 $ 51,4 ؋

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,10 $ 71,1 ؋

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,99 $ 15,15 BRL

2,33 $ 151 ؋

28.33%

Vino (Botella)

9,96 $ 50,5 BRL

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,85 $ 9,37 BRL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,54 $ 12,90 BRL

Billete sencillo (Transporte público)

1,09 $ 5,50 BRL

0,13 $ 8,72 ؋

738.46%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,78 $ 247 BRL

10,98 $ 712 ؋

344.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,85 $ 9,39 BRL

0,75 $ 48,74 ؋

146.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,99 $ 4,99 BRL

0,44 $ 28,35 ؋

125.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,29 $ 52,2 BRL

1,56 $ 101 ؋

559.62%

Gasolina (1 litro)

1,34 $ 6,78 BRL

1,11 $ 71,9 ؋

20.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 123,8 mil BRL

8.453 $ 548,0 mil ؋

188.79%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,9 mil $ 172,1 mil BRL

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 529 BRL

23,42 $ 1.518 ؋

345.99%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,71 $ 84,7 BRL

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,18 $ 112 BRL

233 $ 15,1 mil ؋

-90.48%

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,82 $ 182 BRL

7,62 $ 494 ؋

370.08%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,28 $ 240 BRL

4,76 $ 308 ؋

893.28%

Entrada de cine

10,06 $ 51,0 BRL

1,56 $ 101 ؋

544.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

579 $ 2.936 BRL

15,22 $ 987 ؋

3705.91%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,1 mil $ 86,6 mil BRL

1.222 $ 79,2 mil ؋

1297.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,7 $ 333 BRL

18,51 $ 1.200 ؋

254.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

61,0 $ 309 BRL

15,27 $ 990 ؋

299.67%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

100 $ 509 BRL

23,21 $ 1.505 ؋

332.53%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

92,1 $ 467 BRL

30,36 $ 1.968 ؋

203.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

659 $ 3.341 BRL

114 $ 7.396 ؋

477.72%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

428 $ 2.170 BRL

46,83 $ 3.036 ؋

814.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.515 $ 7.678 BRL

229 $ 14,9 mil ؋

560.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.026 $ 5.201 BRL

123 $ 8.000 ؋

731.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.773 $ 14,1 mil BRL

468 $ 30,4 mil ؋

492.04%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.007 $ 10,2 mil BRL

232 $ 15,1 mil ؋

764.45%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

909 $ 4.609 BRL

183 $ 11,9 mil ؋

396.77%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.68

13.88

-15.85%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para São Paulo: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Jalalabad: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

São Paulo

428 $ 34.7%

Jalalabad

47 $ 9.4% 89.1% 381 $

Alimentación y mercados

São Paulo

244 $ 19.8%

Jalalabad

95 $ 18.9% 61.3% 150 $

Comer fuera

São Paulo

159 $ 12.9%

Jalalabad

38 $ * 7.7% 75.9% 121 $

Ropa y calzado

São Paulo

144 $ 11.6%

Jalalabad

39 $ 7.9% 72.6% 104 $

Servicios públicos e Internet

São Paulo

143 $ 11.6%

Jalalabad

256 $ * 51.2% 78.9% 113 $

Movilidad

São Paulo

60 $ 4.9%

Jalalabad

14 $ 2.9% 75.9% 45 $

Deporte y ocio

São Paulo

56 $ 4.5%

Jalalabad

11 $ 2.2% 80.8% 45 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 659 $ en São Paulo frente a 114 $ en Jalalabad. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 397 % más altos en São Paulo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 49,00 $ en São Paulo frente a 8,00 $ en Jalalabad. La compra mensual sigue la misma tendencia: 244 $ frente a 95,0 $ – lo que convierte a Jalalabad en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 São Paulo

🇦🇫 Jalalabad

🕒 Hora local

01:14 1:14 a. m.

08:44 8:44 a. m.

7 h 30 min por delante de São Paulo

🌤 Clima

👥 Población

11.451.999

168.600

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

AFN, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Afghanistan Afghani – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 64,83 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,88 AFN (100 AFN = 1,37 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

São Paulo vs Jalalabad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.235 $ en São Paulo, 501 $ en Jalalabad – con una diferencia de aproximadamente un 147 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.852 $ al mes en São Paulo y 751 $ en Jalalabad. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Jalalabad, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 158 % más en São Paulo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 49,00 $ en São Paulo y 8,00 $ en Jalalabad. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Jalalabad, donde los gastos totales rondan los 501 $, que en São Paulo, con 1.235 $. En Jalalabad resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en São Paulo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. São Paulo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 501 $ en Jalalabad hasta los 1.235 $ en São Paulo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Jalalabad. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, São Paulo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.