Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Santa Mónica, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 4.430 $ en Santa Mónica, California, alquiler y suministros incluidos, unos 30.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Santa Mónica, California
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Santa Mónica, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Santa Mónica, California

🇺🇸 Estados Unidos

4.430 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Santa Mónica, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Santa Mónica, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 4.430 $ al mes en Santa Mónica, California frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Mónica, California 4.430 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 6.581 $ al mes en Santa Mónica, California frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Mónica, California 6.581 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 8.732 $ al mes en Santa Mónica, California frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Santa Mónica, California 8.732 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Santa Mónica, California cuesta alrededor de un 139 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Santa Mónica, California como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Santa Mónica, California un 228 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

26,77 $ 26,77 $

11,63 $ 11,63 PAB

130.18%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

118 $ 118 $

47,92 $ 47,92 PAB

146.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,88 $ 14,88 $

7,96 $ 7,96 PAB

86.93%

Cappuccino

5,93 $ 5,93 $

4,22 $ 4,22 PAB

40.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,26 $ 3,26 $

2,01 $ 2,01 PAB

62.19%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 2,40 $

1,56 $ 1,56 PAB

53.85%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,13 $ 8,13 $

3,39 $ 3,39 PAB

139.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,95 $ 9,95 $

3,94 $ 3,94 PAB

152.54%

Leche (1 litro)

1,34 $ 1,34 $

1,85 $ 1,85 PAB

-27.57%

Pan blanco (500 g)

4,57 $ 4,57 $

2,56 $ 2,56 PAB

78.52%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,65 $ 4,65 $

3,48 $ 3,48 PAB

33.62%

Huevos

5,73 $ 5,73 $

2,69 $ 2,69 PAB

113.01%

Queso local (1 kg)

15,77 $ 15,77 $

12,57 $ 12,57 PAB

25.46%

Pechugas de pollo (1 kg)

14,21 $ 14,21 $

6,83 $ 6,83 PAB

108.05%

Filete redondo de res (1 kg)

19,80 $ 19,80 $

10,58 $ 10,58 PAB

87.15%

Manzanas (1 kg)

4,76 $ 4,76 $

4,18 $ 4,18 PAB

13.88%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 2,29 $

1,83 $ 1,83 PAB

25.14%

Naranjas (1 kg)

3,95 $ 3,95 $

4,20 $ 4,20 PAB

-5.95%

Tomate (1 kg)

5,45 $ 5,45 $

4,03 $ 4,03 PAB

35.24%

Patata (1 kg)

3,31 $ 3,31 $

3,48 $ 3,48 PAB

-4.89%

Cebolla (1 kg)

2,83 $ 2,83 $

4,22 $ 4,22 PAB

-32.94%

Lechuga (1 cabeza)

2,14 $ 2,14 $

2,41 $ 2,41 PAB

-11.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,48 $ 2,48 $

1,69 $ 1,69 PAB

46.75%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,56 $ 11,56 $

6,14 $ 6,14 PAB

88.27%

Vino (Botella)

15,25 $ 15,25 $

11,30 $ 11,30 PAB

34.96%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,43 $ 2,43 $

1,42 $ 1,42 PAB

71.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 3,06 $

2,73 $ 2,73 PAB

12.09%

Billete sencillo (Transporte público)

2,52 $ 2,52 $

0,33 $ 0,33 PAB

663.64%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,0 $ 67,0 $

21,23 $ 21,23 PAB

215.69%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,15 $ 3,15 $

2,52 $ 2,52 PAB

25.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,90 $ 1,90 $

1,86 $ 1,86 PAB

2.15%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,68 $ 32,68 $

21,78 $ 21,78 PAB

50.05%

Gasolina (1 litro)

1,45 $ 1,45 $

1,25 $ 1,25 PAB

16.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,8 mil $ 36,8 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

73.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 25,6 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

21.63%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

218 $ 218 $

130 $ 130 PAB

67.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

46,37 $ 46,37 $

28,13 $ 28,13 PAB

64.84%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

65,1 $ 65,1 $

48,21 $ 48,21 PAB

35.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

70,7 $ 70,7 $

45,78 $ 45,78 PAB

54.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,11 $ 44,11 $

34,92 $ 34,92 PAB

26.32%

Entrada de cine

19,36 $ 19,36 $

8,67 $ 8,67 PAB

123.30%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.694 $ 1.694 $

544 $ 544 PAB

211.34%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

32,5 mil $ 32,5 mil $

9.697 $ 9.697 PAB

234.68%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,9 $ 88,9 $

66,8 $ 66,8 PAB

33.23%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,8 $ 54,8 $

49,14 $ 49,14 PAB

11.42%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 104 $

93,9 $ 93,9 PAB

10.80%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

121 $ 121 $

112 $ 112 PAB

8.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

3.328 $ 3.328 $

1.257 $ 1.257 PAB

164.73%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.860 $ 2.860 $

875 $ 875 PAB

226.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

5.804 $ 5.804 $

2.155 $ 2.155 PAB

169.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

5.048 $ 5.048 $

1.564 $ 1.564 PAB

222.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

10,9 mil $ 10,9 mil $

3.122 $ 3.122 PAB

247.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.924 $ 7.924 $

1.709 $ 1.709 PAB

363.55%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

6.900 $ 6.900 $

916 $ 916 PAB

653.37%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.62

6.39

3.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Santa Mónica, California: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Santa Mónica, California

2,9 mil $ 64.6%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 69.4% 2 mil $

Alimentación y mercados

Santa Mónica, California

462 $ 10.4%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 29.6% 137 $

Comer fuera

Santa Mónica, California

413 $ 9.3%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 50% 206 $

Servicios públicos e Internet

Santa Mónica, California

329 $ 7.4%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 37.4% 123 $

Ropa y calzado

Santa Mónica, California

166 $ 3.8%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 13% 22 $

Deporte y ocio

Santa Mónica, California

109 $ 2.5%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 42.3% 46 $

Movilidad

Santa Mónica, California

90 $ 2%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 61.7% 55 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 3.328 $ en Santa Mónica, California frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 653 % más altos en Santa Mónica, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 118 $ en Santa Mónica, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 462 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Santa Mónica, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

18:38 6:38 p. m.

20:38 8:38 p. m.

2 h por delante de Santa Mónica, California

🌤 Clima

👥 Población

89.736

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Santa Mónica, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Santa Mónica, California es aproximadamente un 139 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 6.645 $ al mes en Santa Mónica, California y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 42 % más en Santa Mónica, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 118 $ en Santa Mónica, California y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Santa Mónica, California, con 4.430 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Santa Mónica, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Santa Mónica, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.