Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Pomona, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.855 $ al mes frente a 2.738 $ en Pomona, California, alquiler y suministros incluidos, unos 10.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Pomona, California
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Pomona, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Pomona, California

🇺🇸 Estados Unidos

2.738 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Pomona, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Pomona, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.738 $ al mes en Pomona, California frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pomona, California 2.738 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 4.227 $ al mes en Pomona, California frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pomona, California 4.227 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 5.717 $ al mes en Pomona, California frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pomona, California 5.717 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Pomona, California cuesta alrededor de un 48 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Pomona, California como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Pomona, California un 103 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

27,14 $ 27,14 $

11,63 $ 11,63 PAB

133.36%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

74,5 $ 74,5 $

47,92 $ 47,92 PAB

55.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,91 $ 9,91 $

7,96 $ 7,96 PAB

24.50%

Cappuccino

5,57 $ 5,57 $

4,22 $ 4,22 PAB

31.99%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 $

2,01 $ 2,01 PAB

-14.43%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,22 $ 1,22 $

1,56 $ 1,56 PAB

-21.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,07 $ 5,07 $

3,39 $ 3,39 PAB

49.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,71 $ 5,71 $

3,94 $ 3,94 PAB

44.92%

Leche (1 litro)

1,34 $ 1,34 $

1,85 $ 1,85 PAB

-27.57%

Pan blanco (500 g)

3,99 $ 3,99 $

2,56 $ 2,56 PAB

55.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,87 $ 2,87 $

3,48 $ 3,48 PAB

-17.53%

Huevos

3,08 $ 3,08 $

2,69 $ 2,69 PAB

14.50%

Queso local (1 kg)

13,92 $ 13,92 $

12,57 $ 12,57 PAB

10.74%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,26 $ 13,26 $

6,83 $ 6,83 PAB

94.14%

Filete redondo de res (1 kg)

12,37 $ 12,37 $

10,58 $ 10,58 PAB

16.92%

Manzanas (1 kg)

3,40 $ 3,40 $

4,18 $ 4,18 PAB

-18.66%

Plátano (1 kg)

1,34 $ 1,34 $

1,83 $ 1,83 PAB

-26.78%

Naranjas (1 kg)

2,25 $ 2,25 $

4,20 $ 4,20 PAB

-46.43%

Tomate (1 kg)

2,13 $ 2,13 $

4,03 $ 4,03 PAB

-47.15%

Patata (1 kg)

1,78 $ 1,78 $

3,48 $ 3,48 PAB

-48.85%

Cebolla (1 kg)

1,73 $ 1,73 $

4,22 $ 4,22 PAB

-59.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,17 $ 1,17 $

2,41 $ 2,41 PAB

-51.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,70 $ 1,70 $

1,69 $ 1,69 PAB

0.59%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,11 $ 11,11 $

6,14 $ 6,14 PAB

80.94%

Vino (Botella)

13,42 $ 13,42 $

11,30 $ 11,30 PAB

18.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,60 $ 1,60 $

1,42 $ 1,42 PAB

12.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,69 $ 2,69 $

2,73 $ 2,73 PAB

-1.47%

Billete sencillo (Transporte público)

2,33 $ 2,33 $

0,33 $ 0,33 PAB

606.06%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

18,89 $ 18,89 $

21,23 $ 21,23 PAB

-11.02%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,40 $ 3,40 $

2,52 $ 2,52 PAB

34.92%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,84 $ 1,84 $

1,86 $ 1,86 PAB

-1.08%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,63 $ 23,63 $

21,78 $ 21,78 PAB

8.49%

Gasolina (1 litro)

1,37 $ 1,37 $

1,25 $ 1,25 PAB

9.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 29,8 mil $

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

40.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,5 mil $ 25,5 mil $

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

21.22%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

243 $ 243 $

130 $ 130 PAB

86.97%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

59,8 $ 59,8 $

28,13 $ 28,13 PAB

112.73%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,83 $ 48,83 $

48,21 $ 48,21 PAB

1.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

20,04 $ 20,04 $

45,78 $ 45,78 PAB

-56.23%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

40,69 $ 40,69 $

34,92 $ 34,92 PAB

16.52%

Entrada de cine

11,91 $ 11,91 $

8,67 $ 8,67 PAB

37.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 $

544 $ 544 PAB

-0.10%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.403 $ 8.403 $

9.697 $ 9.697 PAB

-13.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,96 $ 30,96 $

66,8 $ 66,8 PAB

-53.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,25 $ 34,25 $

49,14 $ 49,14 PAB

-30.30%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

71,8 $ 71,8 $

93,9 $ 93,9 PAB

-23.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

90,9 $ 90,9 $

112 $ 112 PAB

-18.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.925 $ 1.925 $

1.257 $ 1.257 PAB

53.16%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.496 $ 1.496 $

875 $ 875 PAB

70.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.439 $ 3.439 $

2.155 $ 2.155 PAB

59.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.959 $ 2.959 $

1.564 $ 1.564 PAB

89.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

19,1 mil $ 19,1 mil $

3.122 $ 3.122 PAB

510.93%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.544 $ 4.544 $

1.709 $ 1.709 PAB

165.82%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.693 $ 3.693 $

916 $ 916 PAB

303.20%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.5

6.39

1.72%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pomona, California: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Pomona, California

1,5 mil $ 54.6%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 41.5% 621 $

Comer fuera

Pomona, California

362 $ 13.2%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 42.9% 156 $

Servicios públicos e Internet

Pomona, California

351 $ 12.8%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 41.3% 145 $

Alimentación y mercados

Pomona, California

341 $ 12.5%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 4.7% 16 $

Ropa y calzado

Pomona, California

103 $ 3.8%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 41% 42 $

Deporte y ocio

Pomona, California

44 $ 1.6%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 43.9% 19 $

Movilidad

Pomona, California

41 $ 1.5%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 15.7% 6,4 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.925 $ en Pomona, California frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 303 % más altos en Pomona, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 75,0 $ en Pomona, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 341 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Pomona, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

16:20 4:20 p. m.

18:20 6:20 p. m.

2 h por delante de Pomona, California

🌤 Clima

👥 Población

154.271

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Pomona, California Ciudad de Panamá 4790 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pomona, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Pomona, California es aproximadamente un 48 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.106 $ al mes en Pomona, California y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 5 % más en Pomona, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 75,0 $ en Pomona, California y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Pomona, California, con 2.738 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Pomona, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Pomona, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.