Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Pogradec y Sofía

Para una persona, vivir en Pogradec sale más barato: 816 $ al mes frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 9.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Pogradec
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Pogradec Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Pogradec

🇦🇱 Albania

816 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Pogradec y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Pogradec y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 816 $ en Pogradec frente a 1.600 $ en Sofía.

Pogradec 816 $
Sofía 1.600 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.350 $ en Pogradec frente a 2.490 $ en Sofía.

Pogradec 1.350 $
Sofía 2.490 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.884 $ en Pogradec frente a 3.380 $ en Sofía.

Pogradec 1.884 $
Sofía 3.380 $

Vivir en Pogradec cuesta aproximadamente un 49 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Pogradec está un 40 % por debajo, y Sofía un 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,82 $ 791 ALL

16,96 $ 29,51 BGN

-42.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,52 $ 3.183 ALL

68,3 $ 119 BGN

-42.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,57 $ 610 ALL

11,62 $ 20,21 BGN

-34.85%

Cappuccino

1,52 $ 123 ALL

3,43 $ 5,98 BGN

-55.69%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 143 ALL

2,34 $ 4,08 BGN

-23.93%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,65 $ 52,0 ALL

1,83 $ 3,19 BGN

-64.48%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,52 $ 122 ALL

3,41 $ 5,93 BGN

-55.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,75 $ 221 ALL

4,44 $ 7,73 BGN

-38.06%

Leche (1 litro)

1,98 $ 160 ALL

1,97 $ 3,42 BGN

0.51%

Pan blanco (500 g)

0,97 $ 78,1 ALL

1,49 $ 2,59 BGN

-34.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,06 $ 166 ALL

2,33 $ 4,05 BGN

-11.59%

Huevos

2,20 $ 177 ALL

4,41 $ 7,68 BGN

-50.11%

Queso local (1 kg)

8,00 $ 644 ALL

11,54 $ 20,08 BGN

-30.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,41 $ 355 ALL

8,88 $ 15,44 BGN

-50.34%

Filete redondo de res (1 kg)

13,97 $ 1.125 ALL

17,51 $ 30,46 BGN

-20.22%

Manzanas (1 kg)

1,22 $ 98,5 ALL

2,15 $ 3,74 BGN

-43.26%

Plátano (1 kg)

2,25 $ 181 ALL

2,07 $ 3,60 BGN

8.70%

Naranjas (1 kg)

1,52 $ 123 ALL

1,93 $ 3,37 BGN

-21.24%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 102 ALL

4,25 $ 7,39 BGN

-70.35%

Patata (1 kg)

0,94 $ 75,8 ALL

1,03 $ 1,79 BGN

-8.74%

Cebolla (1 kg)

1,03 $ 83,2 ALL

0,88 $ 1,54 BGN

17.05%

Lechuga (1 cabeza)

1,04 $ 83,6 ALL

1,19 $ 2,07 BGN

-12.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,78 $ 62,8 ALL

0,89 $ 1,55 BGN

-12.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,25 $ 343 ALL

4,23 $ 7,35 BGN

0.47%

Vino (Botella)

7,98 $ 643 ALL

7,87 $ 13,69 BGN

1.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,22 $ 98,0 ALL

1,18 $ 2,06 BGN

3.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 151 ALL

1,89 $ 3,29 BGN

-1.06%

Billete sencillo (Transporte público)

0,50 $ 40,63 ALL

0,93 $ 1,62 BGN

-46.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

18,68 $ 1.504 ALL

28,30 $ 49,24 BGN

-33.99%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,73 $ 300 ALL

1,68 $ 2,93 BGN

122.02%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,82 $ 147 ALL

0,96 $ 1,68 BGN

89.58%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

18,74 $ 1.509 ALL

15,36 $ 26,73 BGN

22.01%

Gasolina (1 litro)

2,25 $ 181 ALL

1,77 $ 3,09 BGN

27.12%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,0 mil $ 2,7 M ALL

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

11.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,5 mil $ 2,0 M ALL

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

-2.23%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

61,0 $ 4.913 ALL

157 $ 273 BGN

-61.16%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,58 $ 1.335 ALL

21,12 $ 36,74 BGN

-21.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,22 $ 1.387 ALL

15,32 $ 26,65 BGN

12.40%

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,88 $ 2.889 ALL

46,39 $ 80,7 BGN

-22.66%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,68 $ 1.504 ALL

28,09 $ 48,87 BGN

-33.50%

Entrada de cine

8,43 $ 679 ALL

10,04 $ 17,46 BGN

-16.04%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

98,2 $ 7.910 ALL

775 $ 1.348 BGN

-87.32%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

49,70 $ 4.002 ALL

88,1 $ 153 BGN

-43.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

56,2 $ 4.523 ALL

41,39 $ 72,0 BGN

35.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,3 $ 7.916 ALL

107 $ 186 BGN

-7.93%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

150 $ 12,1 mil ALL

106 $ 185 BGN

41.14%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

185 $ 14,9 mil ALL

770 $ 1.340 BGN

-75.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

123 $ 9.902 ALL

602 $ 1.048 BGN

-79.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

370 $ 29,8 mil ALL

1.564 $ 2.721 BGN

-76.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

249 $ 20,0 mil ALL

1.036 $ 1.803 BGN

-76.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.597 $ 128,6 mil ALL

4.567 $ 7.946 BGN

-65.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.467 $ 118,2 mil ALL

3.162 $ 5.502 BGN

-53.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

476 $ 38,4 mil ALL

1.742 $ 3.031 BGN

-72.66%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

73.01%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pogradec: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Pogradec

211 $ 25.8%

Sofía

291 $ 18.2% 38.1% 80 $

Ropa y calzado

Pogradec

159 $ 19.5%

Sofía

154 $ 9.6% 3.3% 5,3 $

Comer fuera

Pogradec

142 $ 17.4%

Sofía

254 $ 15.9% 78.8% 112 $

Alojamiento y vivienda

Pogradec

123 $ 15.1%

Sofía

602 $ 37.6% 390% 479 $

Servicios públicos e Internet

Pogradec

95 $ 11.6%

Sofía

194 $ 12.1% 104% 99 $

Deporte y ocio

Pogradec

53 $ 6.5%

Sofía

66 $ 4.2% 26% 14 $

Movilidad

Pogradec

34 $ 4.1%

Sofía

39 $ 2.4% 14.9% 5 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 185 $ en Pogradec y 770 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 266 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 40,00 $ en Pogradec frente a 68,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 211 $ frente a 291 $ al mes, con Pogradec más barato en general.

Datos útiles

🇦🇱 Pogradec

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

23:06 11:06 p. m.

00:06 12:06 a. m.

1 h por delante de Pogradec

🌤 Clima

👥 Población

20.848

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Albanian Lek ALL L

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 ALL = 1,24 USD

100 ALL = 1,1 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a ALL – conversor de Albanian Lek

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇦🇱 Lek albanés (L)

Albanian Lek – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 80,53 ALL (100 ALL = 1,24 USD). 1 EUR = 90,53 ALL (100 ALL = 1,1 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a ALL en detalle →

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Pogradec Sofía 300 km

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pogradec vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Pogradec gana en costes – los gastos de vida son un 96 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Pogradec la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 266 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 185 $ en Pogradec frente a 770 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 38 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Pogradec – una comida para dos cuesta 40,00 $ frente a 68,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 816 $ en Pogradec frente a 1.600 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Pogradec pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Pogradec sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Pogradec ofrece mejor valor – infraestructura similar por 816 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Pogradec sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Pogradec y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Pogradec es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 96 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.