Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Phuket y Zelenograd

Para una persona, vivir en Zelenograd sale más barato: 997 $ al mes frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 3.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Zelenograd
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Zelenograd Índice del coste de vida

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Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Zelenograd

🇷🇺 Rusia

997 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Phuket y en Zelenograd

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Phuket y en Zelenograd, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.278 $ en Phuket frente a 997 $ en Zelenograd.

Phuket 1.278 $
Zelenograd 997 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.216 $ en Phuket frente a 1.527 $ en Zelenograd.

Phuket 2.216 $
Zelenograd 1.527 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.154 $ en Phuket frente a 2.058 $ en Zelenograd.

Phuket 3.154 $
Zelenograd 2.058 $

Vivir en Phuket es aproximadamente un 28 % más caro que en Zelenograd; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Phuket 6 % menos, Zelenograd 27 % menos.

Comida en restaurante económico

4,47 $ 151 ฿

6,03 $ 485 ₽

-25.87%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

32,41 $ 1.094 ฿

30,64 $ 2.467 ₽

5.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,81 $ 297 ฿

8,07 $ 650 ₽

9.17%

Cappuccino

2,83 $ 95,4 ฿

2,88 $ 232 ₽

-1.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,87 $ 29,42 ฿

0,94 $ 75,9 ₽

-7.45%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,49 $ 16,66 ฿

0,61 $ 49,02 ₽

-19.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,56 $ 86,3 ฿

0,96 $ 77,3 ₽

166.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,68 $ 124 ฿

1,45 $ 116 ₽

153.79%

Leche (1 litro)

1,66 $ 56,0 ฿

0,92 $ 74,4 ₽

80.43%

Pan blanco (500 g)

1,46 $ 49,32 ฿

0,84 $ 67,4 ₽

73.81%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,50 $ 50,5 ฿

1,21 $ 97,2 ₽

23.97%

Huevos

2,09 $ 70,5 ฿

1,59 $ 128 ₽

31.45%

Queso local (1 kg)

19,07 $ 643 ฿

9,11 $ 734 ₽

109.33%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,30 $ 111 ฿

5,10 $ 411 ₽

-35.29%

Filete redondo de res (1 kg)

10,91 $ 368 ฿

12,60 $ 1.015 ₽

-13.41%

Manzanas (1 kg)

2,93 $ 98,9 ฿

1,63 $ 132 ₽

79.75%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 57,0 ฿

1,52 $ 122 ₽

11.18%

Naranjas (1 kg)

2,25 $ 75,8 ฿

1,64 $ 132 ₽

37.20%

Tomate (1 kg)

2,08 $ 70,1 ฿

2,69 $ 217 ₽

-22.68%

Patata (1 kg)

1,51 $ 51,0 ฿

0,70 $ 56,4 ₽

115.71%

Cebolla (1 kg)

1,38 $ 46,54 ฿

0,41 $ 33,42 ₽

236.59%

Lechuga (1 cabeza)

1,07 $ 35,97 ฿

1,52 $ 122 ₽

-29.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,52 $ 17,51 ฿

0,45 $ 36,18 ₽

15.56%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,20 $ 142 ฿

2,21 $ 178 ₽

90.05%

Vino (Botella)

18,79 $ 634 ฿

7,27 $ 586 ₽

158.46%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,82 $ 61,5 ฿

0,75 $ 60,5 ₽

142.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 95,9 ฿

1,53 $ 123 ₽

85.62%

Billete sencillo (Transporte público)

1,45 $ 49,00 ฿

0,62 $ 49,80 ₽

133.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

56,7 $ 1.912 ฿

24,30 $ 1.957 ₽

133.17%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,02 $ 102 ฿

3,82 $ 308 ₽

-20.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,02 $ 34,34 ฿

0,18 $ 14,89 ₽

466.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,69 $ 125 ฿

3,75 $ 302 ₽

-1.60%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 49,78 ฿

0,81 $ 65,4 ₽

81.48%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,8 mil $ 903,7 mil ฿

54,7 mil $ 4,4 M ₽

-51.03%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,7 mil $ 900,8 mil ฿

41,2 mil $ 3,3 M ₽

-35.15%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

96,4 $ 3.252 ฿

107 $ 8.623 ₽

-10.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,26 $ 380 ฿

3,67 $ 296 ₽

206.81%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,85 $ 569 ฿

4,94 $ 398 ₽

241.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

67,2 $ 2.269 ฿

37,48 $ 3.018 ₽

79.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,73 $ 362 ฿

23,97 $ 1.930 ₽

-55.24%

Entrada de cine

7,50 $ 253 ฿

6,36 $ 512 ₽

17.92%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

476 $ 16,1 mil ฿

182 $ 14,7 mil ₽

160.83%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,3 mil $ 380,1 mil ฿

3.690 $ 297,2 mil ₽

205.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

62,4 $ 2.105 ฿

43,45 $ 3.499 ₽

43.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,41 $ 959 ฿

24,87 $ 2.003 ₽

14.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,3 $ 3.182 ฿

146 $ 11,7 mil ₽

-35.26%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

85,8 $ 2.896 ฿

126 $ 10,2 mil ₽

-32.00%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

716 $ 24,2 mil ฿

551 $ 44,4 mil ₽

29.94%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

491 $ 16,6 mil ฿

333 $ 26,8 mil ₽

47.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.927 $ 65,0 mil ฿

840 $ 67,7 mil ₽

129.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.431 $ 48,3 mil ฿

567 $ 45,6 mil ₽

152.42%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.175 $ 140,9 mil ฿

2.266 $ 182,5 mil ₽

84.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.045 $ 102,8 mil ฿

1.511 $ 121,7 mil ₽

101.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

502 $ 17,0 mil ฿

998 $ 80,4 mil ₽

-49.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.57

-69.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Zelenograd: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Phuket

491 $ 38.4%

Zelenograd

333 $ 33.4% 32.2% 158 $

Alimentación y mercados

Phuket

266 $ 20.8%

Zelenograd

192 $ 19.3% 27.7% 74 $

Servicios públicos e Internet

Phuket

124 $ 9.7%

Zelenograd

116 $ 11.6% 7.1% 8,8 $

Ropa y calzado

Phuket

122 $ 9.5%

Zelenograd

153 $ 15.4% 25.6% 31 $

Comer fuera

Phuket

122 $ 9.5%

Zelenograd

121 $ 12.1% 0.7% 0,9 $

Deporte y ocio

Phuket

82 $ 6.4%

Zelenograd

50 $ 5% 39% 32 $

Movilidad

Phuket

71 $ 5.5%

Zelenograd

32 $ 3.2% 55.3% 39 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 716 $ en Phuket y 551 $ en Zelenograd. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Zelenograd paga un 99 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 32 $ en Phuket frente a 31 $ en Zelenograd por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 266 $ frente a 192 $ al mes, con Zelenograd más barato en general.

Datos útiles

🇹🇭 Phuket

🇷🇺 Zelenograd

🕒 Hora local

17:44 5:44 p. m.

13:44 1:44 p. m.

4 h por detrás de Phuket

🌤 Clima

👥 Población

79.308

223.902

💱 Moneda

Thai Baht THB ฿

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a THB – conversor de Thai Baht

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇭 Bat tailandés (฿)

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,75 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,66 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,87 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

USD a THB en detalle →

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Phuket Zelenograd 7520 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Phuket vs Zelenograd: Coste de vida - preguntas frecuentes

Zelenograd es aproximadamente un 22 % más barata en general, especialmente en la alimentación, el transporte y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 50 % más bajos en Phuket. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 716 $ en Phuket frente a 551 $ en Zelenograd. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 476 $ en Phuket frente a 182 $ en Zelenograd. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 38 % más altas en Phuket. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Phuket y Zelenograd se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Zelenograd es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 22 % menores que en Phuket. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.