Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Oakland, California y Sandnes

Para una persona, vivir en Sandnes sale más barato: 2.732 $ al mes frente a 3.594 $ en Oakland, California, alquiler y suministros incluidos, unos 10.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Oakland, California
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Oakland, California Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sandnes
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Sandnes Índice del coste de vida

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Oakland, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.594 $

/mes (nómada)

Sandnes

🇳🇴 Noruega

2.732 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Oakland, California y en Sandnes

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Oakland, California y en Sandnes, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.594 $ en Oakland, California frente a 2.732 $ en Sandnes.

Oakland, California 3.594 $
Sandnes 2.732 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.647 $ en Oakland, California frente a 4.220 $ en Sandnes.

Oakland, California 5.647 $
Sandnes 4.220 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 7.700 $ en Oakland, California frente a 5.708 $ en Sandnes.

Oakland, California 7.700 $
Sandnes 5.708 $

Vivir en Oakland, California es aproximadamente un 32 % más caro que en Sandnes; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Oakland, California está 164 % por encima, Sandnes está 101 % por encima.

Comida en restaurante económico

24,78 $ 24,78 $

24,34 $ 227 NOK

1.81%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

118 $ 118 $

97,8 $ 913 NOK

20.84%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,98 $ 11,98 $

15,44 $ 144 NOK

-22.41%

Cappuccino

5,79 $ 5,79 $

5,60 $ 52,3 NOK

3.39%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,49 $ 3,49 $

3,46 $ 32,29 NOK

0.87%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,30 $ 2,30 $

2,99 $ 27,95 NOK

-23.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,13 $ 8,13 $

13,86 $ 129 NOK

-41.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,22 $ 8,22 $

10,60 $ 98,9 NOK

-22.45%

Leche (1 litro)

1,45 $ 1,45 $

2,50 $ 23,32 NOK

-42.00%

Pan blanco (500 g)

4,98 $ 4,98 $

3,42 $ 31,90 NOK

45.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

8,36 $ 8,36 $

2,56 $ 23,87 NOK

226.56%

Huevos

6,46 $ 6,46 $

4,85 $ 45,24 NOK

33.20%

Queso local (1 kg)

25,72 $ 25,72 $

13,56 $ 127 NOK

89.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

18,52 $ 18,52 $

16,05 $ 150 NOK

15.39%

Filete redondo de res (1 kg)

22,90 $ 22,90 $

33,19 $ 310 NOK

-31.00%

Manzanas (1 kg)

7,70 $ 7,70 $

3,54 $ 33,03 NOK

117.51%

Plátano (1 kg)

2,40 $ 2,40 $

2,89 $ 26,99 NOK

-16.96%

Naranjas (1 kg)

8,75 $ 8,75 $

3,15 $ 29,39 NOK

177.78%

Tomate (1 kg)

6,61 $ 6,61 $

4,99 $ 46,58 NOK

32.46%

Patata (1 kg)

5,13 $ 5,13 $

2,64 $ 24,63 NOK

94.32%

Cebolla (1 kg)

2,99 $ 2,99 $

2,38 $ 22,21 NOK

25.63%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 2,45 $

2,89 $ 26,96 NOK

-15.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,05 $ 3,05 $

2,43 $ 22,65 NOK

25.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,95 $ 11,95 $

16,80 $ 157 NOK

-28.87%

Vino (Botella)

19,80 $ 19,80 $

16,87 $ 157 NOK

17.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,76 $ 1,76 $

3,29 $ 30,72 NOK

-46.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,75 $ 3,75 $

4,43 $ 41,32 NOK

-15.35%

Billete sencillo (Transporte público)

3,07 $ 3,07 $

4,88 $ 45,57 NOK

-37.09%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

93,5 $ 93,5 $

85,5 $ 798 NOK

9.36%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,14 $ 3,14 $

6,43 $ 60,0 NOK

-51.17%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,46 $ 2,46 $

1,80 $ 16,76 NOK

36.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

40,44 $ 40,44 $

50,1 $ 467 NOK

-19.25%

Gasolina (1 litro)

1,56 $ 1,56 $

2,32 $ 21,63 NOK

-32.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

27,6 mil $ 27,6 mil $

45,2 mil $ 422,2 mil NOK

-38.99%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,0 mil $ 27,0 mil $

38,8 mil $ 362,0 mil NOK

-30.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

190 $ 190 $

266 $ 2.487 NOK

-28.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

63,3 $ 63,3 $

34,32 $ 320 NOK

84.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

66,3 $ 66,3 $

80,8 $ 755 NOK

-17.96%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,09 $ 38,09 $

46,63 $ 435 NOK

-18.31%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,10 $ 13,10 $

54,4 $ 508 NOK

-75.91%

Entrada de cine

16,13 $ 16,13 $

19,49 $ 182 NOK

-17.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.547 $ 2.547 $

297 $ 2.770 NOK

758.52%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,8 mil $ 36,8 mil $

9.467 $ 88,4 mil NOK

288.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

71,9 $ 71,9 $

128 $ 1.191 NOK

-43.66%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,02 $ 48,02 $

60,4 $ 564 NOK

-20.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 118 $

122 $ 1.139 NOK

-3.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

207 $ 207 $

194 $ 1.811 NOK

6.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.441 $ 2.441 $

1.375 $ 12,8 mil NOK

77.54%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.892 $ 1.892 $

999 $ 9.325 NOK

89.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.181 $ 4.181 $

2.076 $ 19,4 mil NOK

101.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.702 $ 3.702 $

1.834 $ 17,1 mil NOK

101.92%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.824 $ 7.824 $

6.988 $ 65,2 mil NOK

11.98%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.697 $ 5.697 $

4.176 $ 39,0 mil NOK

36.40%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.510 $ 5.510 $

3.789 $ 35,4 mil NOK

45.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.77

5.22

29.69%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Oakland, California: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Sandnes: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Oakland, California

1,9 mil $ 52.7%

Sandnes

999 $ 36.6% 47.2% 893 $

Alimentación y mercados

Oakland, California

607 $ 16.9%

Sandnes

494 $ 18.1% 18.5% 112 $

Comer fuera

Oakland, California

384 $ 10.7%

Sandnes

425 $ 15.5% 10.6% 41 $

Servicios públicos e Internet

Oakland, California

320 $ 8.9%

Sandnes

382 $ 14% 19.4% 62 $

Ropa y calzado

Oakland, California

200 $ 5.6%

Sandnes

227 $ 8.3% 13.2% 27 $

Movilidad

Oakland, California

121 $ 3.4%

Sandnes

120 $ 4.4% 0.6% 0,8 $

Deporte y ocio

Oakland, California

70 $ 2%

Sandnes

86 $ 3.1% 21.7% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.441 $ en Oakland, California y 1.375 $ en Sandnes. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oakland, California paga un 45 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 118 $ en Oakland, California frente a 98 $ en Sandnes por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 607 $ frente a 494 $ al mes, con Sandnes más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Oakland, California

🇳🇴 Sandnes

🕒 Hora local

08:46 8:46 a. m.

16:46 4:46 p. m.

8 h por delante de Oakland, California

🌤 Clima

👥 Población

433.031

83.958

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

100 NOK = 10,71 USD

100 NOK = 9,63 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇳🇴 Corona noruega (kr)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,33 NOK (1 NOK = 0,107 USD). 1 EUR = 10,39 NOK (100 NOK = 9,63 EUR).

NOK a USD en detalle →

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Oakland, California Sandnes 8260 km ≈ 11 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Oakland, California vs Sandnes: Coste de vida - preguntas frecuentes

Oakland, California y Sandnes difieren en aproximadamente un 32 % en los gastos mensuales totales (3.594 $ frente a 2.732 $ con el alquiler incluido). Sandnes es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 45 % más altos en Oakland, California, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.441 $ en Oakland, California frente a 1.375 $ en Sandnes. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 23 % más altas en Oakland, California. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Sandnes – una comida para dos cuesta 98 $ frente a 118 $ en Oakland, California. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.500 $. Sandnes es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Sandnes es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 24 % menores que en Oakland, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.