Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Nouadhibou y Sofía

Para una persona, vivir en Nouadhibou sale más barato: 263 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 15.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Nouadhibou

🇲🇷 Mauritania

263 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nouadhibou y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nouadhibou y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 263 $ al mes en Nouadhibou frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Nouadhibou 263 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 486 $ al mes en Nouadhibou frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Nouadhibou 486 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 708 $ al mes en Nouadhibou frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Nouadhibou 708 $
Sofía 3.324 $

Nouadhibou es aproximadamente un 83 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Nouadhibou se sitúa un 80 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

2,93 $ 118 MRU

17,10 $ 29,93 BGN

-82.87%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,96 $ 679 MRU

66,9 $ 117 BGN

-74.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,99 $ 240 MRU

11,77 $ 20,59 BGN

-49.11%

Cappuccino

2,58 $ 103 MRU

3,42 $ 5,99 BGN

-24.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,27 $ 50,8 MRU

1,92 $ 3,36 BGN

-33.85%

Pan blanco (500 g)

0,35 $ 14,10 MRU

1,51 $ 2,64 BGN

-76.82%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,15 $ 45,96 MRU

2,21 $ 3,88 BGN

-47.96%

Huevos

2,12 $ 84,8 MRU

4,40 $ 7,69 BGN

-51.82%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Pechugas de pollo (1 kg)

2,68 $ 107 MRU

8,79 $ 15,38 BGN

-69.51%

Filete redondo de res (1 kg)

6,17 $ 247 MRU

16,97 $ 29,71 BGN

-63.64%

Manzanas (1 kg)

1,77 $ 70,7 MRU

2,17 $ 3,79 BGN

-18.43%

Plátano (1 kg)

1,48 $ 59,4 MRU

2,04 $ 3,57 BGN

-27.45%

Naranjas (1 kg)

1,09 $ 43,61 MRU

1,84 $ 3,22 BGN

-40.76%

Tomate (1 kg)

0,77 $ 30,86 MRU

4,29 $ 7,51 BGN

-82.05%

Patata (1 kg)

0,72 $ 28,95 MRU

1,03 $ 1,80 BGN

-30.10%

Cebolla (1 kg)

0,68 $ 27,41 MRU

0,93 $ 1,62 BGN

-26.88%

Lechuga (1 cabeza)

0,59 $ 23,67 MRU

1,20 $ 2,11 BGN

-50.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,45 $ 98,1 MRU

4,30 $ 7,53 BGN

-43.02%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,35 $ 14,16 MRU

0,87 $ 1,52 BGN

-59.77%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,91 $ 36,47 MRU

1,74 $ 3,04 BGN

-47.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,28 $ 292 MRU

15,54 $ 27,19 BGN

-53.15%

Gasolina (1 litro)

1,23 $ 49,07 MRU

1,79 $ 3,14 BGN

-31.28%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

65,2 $ 2.611 MRU

796 $ 1.393 BGN

-91.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

97,4 $ 3.899 MRU

607 $ 1.063 BGN

-83.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

253 $ 10,1 mil MRU

1.060 $ 1.855 BGN

-76.13%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Nouadhibou: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Nouadhibou

–

Sofía

607 $ 37.9%

Alimentación y mercados

Nouadhibou

–

Sofía

287 $ 17.9%

Comer fuera

Nouadhibou

–

Sofía

256 $ 16%

Servicios públicos e Internet

Nouadhibou

–

Sofía

193 $ 12%

Ropa y calzado

Nouadhibou

–

Sofía

154 $ 9.6%

Deporte y ocio

Nouadhibou

–

Sofía

67 $ 4.2%

Movilidad

Nouadhibou

–

Sofía

38 $ 2.4%

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 65,2 $ en Nouadhibou frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 17,00 $ en Nouadhibou frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 93,0 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Nouadhibou en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇲🇷 Nouadhibou

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

08:21 8:21 a. m.

11:21 11:21 a. m.

3 h por delante de Nouadhibou

🌤 Clima

👥 Población

85.953

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Mauritanian Ouguiya MRU UM

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a MRU – conversor de Mauritanian Ouguiya

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇲🇷 Uguiya mauritano (UM)

Mauritanian Ouguiya – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,04 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,91 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a MRU en detalle →

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Nouadhibou Sofía 4460 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Nouadhibou vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sofía es aproximadamente un 504 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 395 $ al mes en Nouadhibou y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Nouadhibou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 209 % más en Sofía, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 17,00 $ en Nouadhibou y 67,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Nouadhibou, donde los gastos totales rondan los 263 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Nouadhibou resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Nouadhibou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Nouadhibou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.