Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Nueva York, NY y Portland, Maine

Para una persona, vivir en Portland, Maine sale más barato: 3.262 $ al mes frente a 4.941 $ en Nueva York, NY, alquiler y suministros incluidos, unos 20.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Nueva York, NY
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Nueva York, NY Índice del coste de vida
158

Índice del coste de vida en Portland, Maine
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Portland, Maine Índice del coste de vida

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Nueva York, NY

🇺🇸 Estados Unidos

4.941 $

/mes (nómada)

Portland, Maine

🇺🇸 Estados Unidos

3.262 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nueva York, NY y en Portland, Maine

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nueva York, NY y en Portland, Maine, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 4.941 $ al mes en Nueva York, NY frente a 3.262 $ en Portland, Maine, alquiler incluido.

Nueva York, NY 4.941 $
Portland, Maine 3.262 $

Una pareja gasta en torno a 7.225 $ al mes en Nueva York, NY frente a 4.710 $ en Portland, Maine, alquiler incluido.

Nueva York, NY 7.225 $
Portland, Maine 4.710 $

Una familia de tres personas gasta 9.509 $ al mes en Nueva York, NY frente a 6.158 $ en Portland, Maine, alquiler incluido.

Nueva York, NY 9.509 $
Portland, Maine 6.158 $

Nueva York, NY cuesta alrededor de un 51 % más que Portland, Maine; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Nueva York, NY como Portland, Maine están por encima de la mediana global – Nueva York, NY un 263 %, Portland, Maine un 140 %.

Comida en restaurante económico

28,55 $ 28,55 $

24,87 $ 24,87 $

14.80%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

118 $ 118 $

120 $ 120 $

-1.48%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,04 $ 15,04 $

14,86 $ 14,86 $

1.21%

Cappuccino

6,53 $ 6,53 $

6,12 $ 6,12 $

6.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,96 $ 3,96 $

3,01 $ 3,01 $

31.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,01 $ 3,01 $

2,47 $ 2,47 $

21.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,16 $ 8,16 $

8,05 $ 8,05 $

1.37%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,84 $ 9,84 $

8,04 $ 8,04 $

22.39%

Leche (1 litro)

1,37 $ 1,37 $

1,10 $ 1,10 $

24.55%

Pan blanco (500 g)

4,97 $ 4,97 $

4,64 $ 4,64 $

7.11%

Arroz (blanco) (1 kg)

7,81 $ 7,81 $

8,56 $ 8,56 $

-8.76%

Huevos

5,97 $ 5,97 $

3,92 $ 3,92 $

52.30%

Queso local (1 kg)

18,91 $ 18,91 $

18,77 $ 18,77 $

0.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

18,04 $ 18,04 $

10,33 $ 10,33 $

74.64%

Filete redondo de res (1 kg)

19,05 $ 19,05 $

16,45 $ 16,45 $

15.81%

Manzanas (1 kg)

6,76 $ 6,76 $

4,63 $ 4,63 $

46.00%

Plátano (1 kg)

2,27 $ 2,27 $

1,70 $ 1,70 $

33.53%

Naranjas (1 kg)

6,83 $ 6,83 $

5,85 $ 5,85 $

16.75%

Tomate (1 kg)

7,09 $ 7,09 $

6,84 $ 6,84 $

3.65%

Patata (1 kg)

4,22 $ 4,22 $

6,36 $ 6,36 $

-33.65%

Cebolla (1 kg)

4,65 $ 4,65 $

3,80 $ 3,80 $

22.37%

Lechuga (1 cabeza)

2,87 $ 2,87 $

3,19 $ 3,19 $

-10.03%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,60 $ 2,60 $

2,54 $ 2,54 $

2.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

18,77 $ 18,77 $

12,12 $ 12,12 $

54.87%

Vino (Botella)

20,13 $ 20,13 $

15,06 $ 15,06 $

33.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,45 $ 3,45 $

1,88 $ 1,88 $

83.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,02 $ 4,02 $

2,54 $ 2,54 $

58.27%

Billete sencillo (Transporte público)

2,91 $ 2,91 $

1,98 $ 1,98 $

46.97%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

139 $ 139 $

60,5 $ 60,5 $

129.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,08 $ 3,08 $

2,02 $ 2,02 $

52.48%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,12 $ 2,12 $

1,58 $ 1,58 $

34.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

41,96 $ 41,96 $

10,80 $ 10,80 $

288.52%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 1,17 $

1,04 $ 1,04 $

12.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,5 mil $ 34,5 mil $

27,6 mil $ 27,6 mil $

25.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,9 mil $ 25,9 mil $

26,1 mil $ 26,1 mil $

-1.00%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

219 $ 219 $

224 $ 224 $

-1.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

74,2 $ 74,2 $

69,5 $ 69,5 $

6.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,2 $ 70,2 $

76,4 $ 76,4 $

-8.10%

Cuota del gimnasio (Mensual)

112 $ 112 $

51,8 $ 51,8 $

116.29%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

74,9 $ 74,9 $

39,22 $ 39,22 $

90.87%

Entrada de cine

22,14 $ 22,14 $

13,96 $ 13,96 $

58.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

3.558 $ 3.558 $

1.263 $ 1.263 $

181.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

62,2 mil $ 62,2 mil $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

75,6 $ 75,6 $

52,7 $ 52,7 $

43.58%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

51,2 $ 51,2 $

81,2 $ 81,2 $

-36.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

123 $ 123 $

102 $ 102 $

20.73%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

140 $ 140 $

133 $ 133 $

5.29%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

4.499 $ 4.499 $

2.102 $ 2.102 $

114.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

3.078 $ 3.078 $

1.703 $ 1.703 $

80.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

9.447 $ 9.447 $

3.156 $ 3.156 $

199.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

5.190 $ 5.190 $

2.524 $ 2.524 $

105.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

18,1 mil $ 18,1 mil $

5.509 $ 5.509 $

228.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.693 $ 6.693 $

3.978 $ 3.978 $

68.26%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.220 $ 5.220 $

4.598 $ 4.598 $

13.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.86

6.5

5.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Nueva York, NY: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Portland, Maine: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Nueva York, NY

3,1 mil $ 62.3%

Portland, Maine

1,7 mil $ 52.2% 44.7% 1,4 mil $

Alimentación y mercados

Nueva York, NY

563 $ 11.4%

Portland, Maine

470 $ 14.4% 16.5% 93 $

Comer fuera

Nueva York, NY

440 $ 8.9%

Portland, Maine

395 $ 12.1% 10.2% 45 $

Servicios públicos e Internet

Nueva York, NY

364 $ 7.4%

Portland, Maine

370 $ 11.3% 1.6% 5,8 $

Ropa y calzado

Nueva York, NY

175 $ 3.6%

Portland, Maine

166 $ 5.1% 5.4% 9,5 $

Movilidad

Nueva York, NY

164 $ 3.3%

Portland, Maine

78 $ 2.4% 52.3% 86 $

Deporte y ocio

Nueva York, NY

156 $ 3.2%

Portland, Maine

80 $ 2.4% 49% 77 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 4.499 $ en Nueva York, NY frente a 2.102 $ en Portland, Maine. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 14 % más altos en Nueva York, NY, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 118 $ en Nueva York, NY frente a 120 $ en Portland, Maine. Con la compra ocurre algo distinto – 563 $ en Nueva York, NY frente a 470 $ en Portland, Maine – por lo que Portland, Maine es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇺🇸 Nueva York, NY

🇺🇸 Portland, Maine

🕒 Hora local

08:16 8:16 a. m.

Misma hora que Nueva York, NY

🌤 Clima

👥 Población

8.804.190

652.503

💱 Moneda

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,896 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Nueva York, NY Portland, Maine 470 km

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Nueva York, NY
Portland, Maine

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Nueva York, NY vs Portland, Maine: Coste de vida - preguntas frecuentes

Nueva York, NY cuesta alrededor de un 51 % más que Portland, Maine, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 7.412 $ al mes en Nueva York, NY y 4.893 $ en Portland, Maine. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Portland, Maine, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 2.102 $ frente a 4.499 $ en Nueva York, NY.

Los gastos mensuales con alquiler suman 4.941 $ en Nueva York, NY y 3.262 $ en Portland, Maine. Es decir, vivir en Portland, Maine cuesta aproximadamente un 34 % menos.

La escuela infantil cuesta 3.558 $ al mes en Nueva York, NY y 1.263 $ en Portland, Maine. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

3.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 4.941 $ en Nueva York, NY y los 3.262 $ en Portland, Maine. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Portland, Maine cuesta 3.262 $ frente a los 4.941 $ en Nueva York, NY. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Portland, Maine. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Nueva York, NY tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.