Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Middlesbrough y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.089 $ en Middlesbrough, alquiler y suministros incluidos, unos 5.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Middlesbrough Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Middlesbrough

🇬🇧 Reino Unido

2.089 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Middlesbrough y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Middlesbrough y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.089 $ en Middlesbrough frente a 1.594 $ en Sofía.

Middlesbrough 2.089 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.001 $ en Middlesbrough frente a 2.478 $ en Sofía.

Middlesbrough 3.001 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.913 $ en Middlesbrough frente a 3.361 $ en Sofía.

Middlesbrough 3.913 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Middlesbrough es aproximadamente un 31 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Middlesbrough está 55 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

23,80 $ 17,85 £

16,87 $ 29,35 BGN

41.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

72,5 $ 54,4 £

65,8 $ 115 BGN

10.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,73 $ 8,05 £

11,32 $ 19,69 BGN

-5.21%

Cappuccino

4,69 $ 3,52 £

3,43 $ 5,98 BGN

36.73%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 1,81 £

2,41 $ 4,19 BGN

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 1,35 £

1,85 $ 3,22 BGN

-3.24%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 3,53 £

3,70 $ 6,44 BGN

27.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,17 $ 5,38 £

4,58 $ 7,97 BGN

56.55%

Leche (1 litro)

1,22 $ 0,92 £

2,02 $ 3,51 BGN

-39.60%

Pan blanco (500 g)

1,41 $ 1,06 £

1,56 $ 2,72 BGN

-9.62%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,45 $ 1,84 £

2,33 $ 4,05 BGN

5.15%

Huevos

3,70 $ 2,77 £

4,36 $ 7,59 BGN

-15.14%

Queso local (1 kg)

7,68 $ 5,76 £

11,76 $ 20,47 BGN

-34.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,29 $ 5,47 £

8,83 $ 15,37 BGN

-17.44%

Filete redondo de res (1 kg)

14,41 $ 10,81 £

17,46 $ 30,38 BGN

-17.47%

Manzanas (1 kg)

2,48 $ 1,86 £

2,15 $ 3,74 BGN

15.35%

Plátano (1 kg)

2,38 $ 1,79 £

1,98 $ 3,44 BGN

20.20%

Naranjas (1 kg)

2,57 $ 1,93 £

1,93 $ 3,37 BGN

33.16%

Tomate (1 kg)

2,60 $ 1,95 £

4,24 $ 7,37 BGN

-38.68%

Patata (1 kg)

1,78 $ 1,34 £

1,04 $ 1,80 BGN

71.15%

Cebolla (1 kg)

1,54 $ 1,15 £

0,85 $ 1,48 BGN

81.18%

Lechuga (1 cabeza)

1,16 $ 0,87 £

1,15 $ 2,00 BGN

0.87%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,03 $ 2,27 £

0,89 $ 1,56 BGN

240.45%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

22,39 $ 16,79 £

4,21 $ 7,33 BGN

431.83%

Vino (Botella)

9,42 $ 7,07 £

7,46 $ 12,98 BGN

26.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,43 $ 3,32 £

1,15 $ 2,01 BGN

285.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,68 $ 2,76 £

1,85 $ 3,23 BGN

98.92%

Billete sencillo (Transporte público)

5,53 $ 4,15 £

0,87 $ 1,51 BGN

535.63%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

92,6 $ 69,5 £

28,53 $ 49,65 BGN

224.50%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,39 $ 3,29 £

1,68 $ 2,93 BGN

161.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

25,94 $ 19,46 £

15,35 $ 26,70 BGN

68.99%

Gasolina (1 litro)

1,99 $ 1,49 £

1,69 $ 2,94 BGN

17.75%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,6 mil $ 28,2 mil £

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

26.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,8 mil $ 29,9 mil £

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

52.45%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

346 $ 260 £

156 $ 272 BGN

121.88%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,93 $ 12,70 £

21,56 $ 37,52 BGN

-21.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,87 $ 31,41 £

15,24 $ 26,51 BGN

174.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,69 $ 37,28 £

46,08 $ 80,2 BGN

7.83%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,46 $ 24,35 £

27,92 $ 48,58 BGN

16.26%

Entrada de cine

14,43 $ 10,83 £

10,18 $ 17,72 BGN

41.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

795 $ 596 £

774 $ 1.347 BGN

2.64%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

40,4 mil $ 30,3 mil £

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

215.57%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

106 $ 79,8 £

89,9 $ 157 BGN

18.28%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

53,8 $ 40,36 £

41,29 $ 71,8 BGN

30.30%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

110 $ 82,7 £

105 $ 183 BGN

4.84%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

104 $ 78,2 £

107 $ 186 BGN

-2.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

997 $ 748 £

783 $ 1.362 BGN

27.35%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

683 $ 513 £

597 $ 1.038 BGN

14.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

961 $ 721 £

1.516 $ 2.638 BGN

-36.65%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

955 $ 716 £

1.030 $ 1.792 BGN

-7.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.303 $ 1.728 £

1.735 $ 3.019 BGN

32.72%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.64

2.89

95.16%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Middlesbrough: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Middlesbrough

683 $ 32.7%

Sofía

597 $ 37.4% 12.6% 86 $

Servicios públicos e Internet

Middlesbrough

405 $ 19.4%

Sofía

193 $ 12.1% 52.4% 212 $

Comer fuera

Middlesbrough

334 $ 16%

Sofía

255 $ 16% 23.6% 79 $

Alimentación y mercados

Middlesbrough

301 $ 14.4%

Sofía

290 $ 18.2% 3.6% 11 $

Ropa y calzado

Middlesbrough

169 $ 8.1%

Sofía

154 $ 9.7% 8.4% 14 $

Movilidad

Middlesbrough

119 $ * 5.7%

Sofía

38 $ 2.4% 67.8% 81 $

Deporte y ocio

Middlesbrough

79 $ 3.8%

Sofía

66 $ 4.2% 15.4% 12 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 997 $ en Middlesbrough y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Middlesbrough paga un 33 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 72,0 $ en Middlesbrough frente a 66,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 301 $ frente a 290 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇬🇧 Middlesbrough

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:21 6:21 a. m.

08:21 8:21 a. m.

2 h por delante de Middlesbrough

🌤 Clima

👥 Población

139.000

1.286.383 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a GBP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Middlesbrough vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Middlesbrough y Sofía difieren en aproximadamente un 31 % en los gastos mensuales totales (2.089 $ frente a 1.594 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 33 % más altos en Middlesbrough, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 997 $ en Middlesbrough frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 4 % más altas en Middlesbrough. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Sofía – una comida para dos cuesta 66,0 $ frente a 72,0 $ en Middlesbrough. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 2.089 $ en Middlesbrough, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Middlesbrough. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Middlesbrough y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 31 % menores que en Middlesbrough. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.