Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Manteca, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 2.729 $ en Manteca, California, alquiler y suministros incluidos, unos 10.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

133

Índice del coste de vida en Manteca, California
Más información

Manteca, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

Ver los precios

Manteca, California

🇺🇸 Estados Unidos

2.729 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Manteca, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Manteca, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.729 $ al mes en Manteca, California frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Manteca, California 2.729 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Una pareja gasta en torno a 3.880 $ al mes en Manteca, California frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Manteca, California 3.880 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Una familia de tres personas gasta 5.032 $ al mes en Manteca, California frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Manteca, California 5.032 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Manteca, California cuesta alrededor de un 47 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Manteca, California como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Manteca, California un 101 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

14,58 $ 14,58 $

11,68 $ 11,68 PAB

24.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

37,04 $ 37,04 $

47,76 $ 47,76 PAB

-22.45%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,84 $ 11,84 $

8,12 $ 8,12 PAB

45.81%

Cappuccino

5,12 $ 5,12 $

4,23 $ 4,23 PAB

21.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,10 $ 3,10 $

1,92 $ 1,92 PAB

61.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 2,36 $

1,58 $ 1,58 PAB

49.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,91 $ 8,91 $

3,31 $ 3,31 PAB

169.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,24 $ 9,24 $

3,98 $ 3,98 PAB

132.16%

Leche (1 litro)

1,40 $ 1,40 $

1,92 $ 1,92 PAB

-27.08%

Pan blanco (500 g)

4,36 $ 4,36 $

2,63 $ 2,63 PAB

65.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,15 $ 4,15 $

3,39 $ 3,39 PAB

22.42%

Huevos

5,93 $ 5,93 $

2,67 $ 2,67 PAB

122.10%

Queso local (1 kg)

19,96 $ 19,96 $

12,21 $ 12,21 PAB

63.47%

Pechugas de pollo (1 kg)

14,35 $ 14,35 $

6,91 $ 6,91 PAB

107.67%

Filete redondo de res (1 kg)

21,68 $ 21,68 $

10,58 $ 10,58 PAB

104.91%

Manzanas (1 kg)

5,13 $ 5,13 $

4,16 $ 4,16 PAB

23.32%

Plátano (1 kg)

1,99 $ 1,99 $

1,97 $ 1,97 PAB

1.02%

Naranjas (1 kg)

5,58 $ 5,58 $

4,06 $ 4,06 PAB

37.44%

Tomate (1 kg)

5,54 $ 5,54 $

4,18 $ 4,18 PAB

32.54%

Patata (1 kg)

3,58 $ 3,58 $

3,47 $ 3,47 PAB

3.17%

Cebolla (1 kg)

3,00 $ 3,00 $

4,26 $ 4,26 PAB

-29.58%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 $

2,44 $ 2,44 PAB

-1.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,47 $ 2,47 $

1,69 $ 1,69 PAB

46.15%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,83 $ 11,83 $

5,83 $ 5,83 PAB

102.92%

Vino (Botella)

15,38 $ 15,38 $

11,43 $ 11,43 PAB

34.56%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,52 $ 2,52 $

1,38 $ 1,38 PAB

82.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,37 $ 3,37 $

2,76 $ 2,76 PAB

22.10%

Billete sencillo (Transporte público)

2,20 $ 2,20 $

0,33 $ 0,33 PAB

566.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,41 $ 3,41 $

2,55 $ 2,55 PAB

33.73%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,04 $ 3,04 $

1,78 $ 1,78 PAB

70.79%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,42 $ 29,42 $

22,17 $ 22,17 PAB

32.70%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 1,58 $

1,24 $ 1,24 PAB

27.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,7 mil $ 37,7 mil $

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

54.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 26,1 mil $

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

22.55%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

270 $ 270 $

131 $ 131 PAB

105.89%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

46,99 $ 46,99 $

27,83 $ 27,83 PAB

68.85%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

83,4 $ 83,4 $

49,32 $ 49,32 PAB

69.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,77 $ 40,77 $

45,69 $ 45,69 PAB

-10.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

16,35 $ 16,35 $

8,47 $ 8,47 PAB

93.03%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.817 $ 1.817 $

553 $ 553 PAB

228.26%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

39,0 mil $ 39,0 mil $

9.719 $ 9.719 PAB

301.49%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

59,6 $ 59,6 $

66,4 $ 66,4 PAB

-10.30%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

51,8 $ 51,8 $

47,39 $ 47,39 PAB

9.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 101 $

95,7 $ 95,7 PAB

5.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

119 $ 119 $

113 $ 113 PAB

5.86%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.579 $ 1.579 $

1.322 $ 1.322 PAB

19.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.292 $ 1.292 $

874 $ 874 PAB

47.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.460 $ 2.460 $

2.153 $ 2.153 PAB

14.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.146 $ 2.146 $

1.580 $ 1.580 PAB

35.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.792 $ 2.792 $

3.097 $ 3.097 PAB

-9.88%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.416 $ 2.416 $

1.698 $ 1.698 PAB

42.30%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.214 $ 5.214 $

914 $ 914 PAB

470.51%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.67

6.39

4.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Manteca, California: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Manteca, California

1,3 mil $ 47.3%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 32.3% 418 $

Alimentación y mercados

Manteca, California

488 $ 17.9%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 33.1% 162 $

Servicios públicos e Internet

Manteca, California

401 $ 14.7%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 48% 192 $

Comer fuera

Manteca, California

298 $ 10.9%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 30.6% 91 $

Ropa y calzado

Manteca, California

149 $ 5.5%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 2.8% 4,2 $

Deporte y ocio

Manteca, California

73 $ 2.7%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 14.8% 11 $

Movilidad

Manteca, California

27 $ * 1%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 22.1% 6 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.579 $ en Manteca, California frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 471 % más altos en Manteca, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 37,00 $ en Manteca, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Con la compra ocurre algo distinto – 488 $ en Manteca, California frente a 327 $ en Ciudad de Panamá – por lo que Ciudad de Panamá es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇺🇸 Manteca, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

05:25 5:25 a. m.

07:25 7:25 a. m.

2 h por delante de Manteca, California

🌤 Clima

👥 Población

81.592

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Manteca, California Ciudad de Panamá 5260 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Manteca, California
Ciudad de Panamá

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Manteca, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Manteca, California es aproximadamente un 47 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.094 $ al mes en Manteca, California y 2.786 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 37,00 $ en Manteca, California y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 50 % más en Manteca, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.857 $, que en Manteca, California, con 2.729 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Manteca, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Manteca, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.