Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Londres y Asjabad

Para una persona, vivir en Asjabad sale más barato: 3.331 $ al mes frente a 4.086 $ en Londres, alquiler y suministros incluidos, unos 9.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Londres pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

196

Índice del coste de vida en Londres
Más información

Londres Índice del coste de vida
164

Índice del coste de vida en Asjabad
Más información

Asjabad Índice del coste de vida

Ver los precios

Londres

🇬🇧 Reino Unido

4.086 $

/mes (nómada)

Asjabad

🇹🇲 Turkmenistán

3.331 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Londres y en Asjabad

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Londres y en Asjabad, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 4.086 $ en Londres frente a 3.331 $ en Asjabad.

Londres 4.086 $
Asjabad 3.331 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.816 $ en Londres frente a 5.094 $ en Asjabad.

Londres 5.816 $
Asjabad 5.094 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 7.546 $ en Londres frente a 6.857 $ en Asjabad.

Londres 7.546 $
Asjabad 6.857 $

Vivir en Londres es aproximadamente un 23 % más caro que en Asjabad; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Londres está 205 % por encima, Asjabad está 149 % por encima.

Comida en restaurante económico

26,62 $ 20,12 £

31,23 $ 105 TMT

-14.76%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

108 $ 81,3 £

85,1 $ 285 TMT

26.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,39 $ 7,86 £

12,65 $ 42,39 TMT

-17.87%

Cappuccino

5,79 $ 4,38 £

6,59 $ 22,07 TMT

-12.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,01 $ 2,27 £

1,53 $ 5,14 TMT

96.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,15 $ 1,63 £

0,82 $ 2,74 TMT

162.20%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,35 $ 7,07 £

5,67 $ 18,98 TMT

64.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,84 $ 5,93 £

13,74 $ 46,04 TMT

-42.94%

Leche (1 litro)

1,79 $ 1,35 £

4,48 $ 15,00 TMT

-60.04%

Pan blanco (500 g)

2,06 $ 1,56 £

2,05 $ 6,88 TMT

0.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 1,74 £

5,82 $ 19,48 TMT

-60.31%

Huevos

5,05 $ 3,82 £

5,93 $ 19,87 TMT

-14.84%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 9,50 £

37,90 $ 127 TMT

-66.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,66 $ 8,05 £

20,09 $ 67,3 TMT

-46.94%

Filete redondo de res (1 kg)

17,13 $ 12,95 £

23,50 $ 78,7 TMT

-27.11%

Manzanas (1 kg)

3,03 $ 2,29 £

4,98 $ 16,70 TMT

-39.16%

Plátano (1 kg)

1,41 $ 1,07 £

8,53 $ 28,58 TMT

-83.47%

Naranjas (1 kg)

3,05 $ 2,31 £

7,32 $ 24,52 TMT

-58.33%

Tomate (1 kg)

3,38 $ 2,56 £

3,61 $ 12,09 TMT

-6.37%

Patata (1 kg)

1,67 $ 1,26 £

2,33 $ 7,80 TMT

-28.33%

Cebolla (1 kg)

1,73 $ 1,31 £

1,46 $ 4,90 TMT

18.49%

Lechuga (1 cabeza)

1,41 $ 1,07 £

2,69 $ 9,00 TMT

-47.58%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,79 $ 1,35 £

1,12 $ 3,74 TMT

59.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

23,22 $ 17,55 £

25,56 $ 85,6 TMT

-9.15%

Vino (Botella)

12,99 $ 9,82 £

42,09 $ 141 TMT

-69.14%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,18 $ 2,41 £

5,26 $ 17,62 TMT

-39.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,41 $ 3,34 £

2,89 $ 9,67 TMT

52.60%

Billete sencillo (Transporte público)

3,87 $ 2,93 £

0,15 $ 0,49 TMT

2480.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

250 $ 189 £

9,89 $ 33,13 TMT

2428.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,71 $ 4,31 £

2,90 $ 9,73 TMT

96.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,33 $ 2,51 £

0,88 $ 2,96 TMT

278.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,9 $ 43,77 £

8,41 $ 28,17 TMT

588.59%

Gasolina (1 litro)

2,04 $ 1,54 £

0,44 $ 1,48 TMT

363.64%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,5 mil $ 28,4 mil £

44,6 mil $ 149,3 mil TMT

-15.73%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,9 mil $ 30,9 mil £

57,2 mil $ 191,5 mil TMT

-28.45%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

376 $ 284 £

580 $ 1.944 TMT

-35.19%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,88 $ 13,51 £

56,8 $ 190 TMT

-68.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,01 $ 30,25 £

103 $ 347 TMT

-61.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

61,2 $ 46,23 £

191 $ 640 TMT

-68.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,07 $ 15,93 £

45,50 $ 152 TMT

-53.69%

Entrada de cine

17,95 $ 13,57 £

8,53 $ 28,58 TMT

110.43%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.865 $ 2.166 £

23,05 $ 77,2 TMT

12330.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

35,3 mil $ 26,7 mil £

24,8 mil $ 83,0 mil TMT

42.59%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

116 $ 87,7 £

54,8 $ 184 TMT

111.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,1 $ 40,88 £

115 $ 385 TMT

-52.91%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

127 $ 95,7 £

365 $ 1.224 TMT

-65.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

159 $ 120 £

189 $ 632 TMT

-15.52%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.853 $ 2.157 £

1.402 $ 4.695 TMT

103.57%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.301 $ 1.740 £

1.000 $ 3.351 TMT

130.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

5.201 $ 3.932 £

2.288 $ 7.663 TMT

127.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.723 $ 2.814 £

1.920 $ 6.433 TMT

93.87%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

19,0 mil $ 14,4 mil £

3.527 $ 11,8 mil TMT

438.88%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.881 $ 5.957 £

2.813 $ 9.422 TMT

180.19%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.818 $ 3.642 £

736 $ 2.467 TMT

554.16%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.65

9.5

-51.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Londres: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Asjabad: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Londres

2,3 mil $ 56.5%

Asjabad

1 mil $ 29.5% 56.5% 1,3 mil $

Servicios públicos e Internet

Londres

434 $ 10.7%

Asjabad

741 $ 21.8% 70.6% 307 $

Comer fuera

Londres

397 $ 9.7%

Asjabad

432 $ 12.7% 8.9% 35 $

Alimentación y mercados

Londres

349 $ 8.6%

Asjabad

671 $ 19.8% 92% 321 $

Movilidad

Londres

288 $ 7.1%

Asjabad

18 $ 0.5% 93.8% 270 $

Ropa y calzado

Londres

205 $ 5%

Asjabad

326 $ 9.6% 58.7% 120 $

Deporte y ocio

Londres

97 $ 2.4%

Asjabad

208 $ 6.1% 115% 111 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.853 $ en Londres y 1.402 $ en Asjabad. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Londres paga un 554 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 108 $ en Londres frente a 85,0 $ en Asjabad. Las compras invierten la comparación con 349 $ frente a 671 $, siendo Londres más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇬🇧 Londres

🇹🇲 Asjabad

🕒 Hora local

11:39 11:39 a. m.

15:39 3:39 p. m.

4 h por delante de Londres

🌤 Clima

👥 Población

8.908.083 Capital

909.000 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,32 USD

1 GBP = 1,18 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TMT, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,756 GBP (1 GBP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,847 GBP (1 GBP = 1,18 EUR).

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,75 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

USD a GBP en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Londres Asjabad 4720 km ≈ 6 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Londres
Asjabad

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Londres vs Asjabad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Londres y Asjabad difieren en aproximadamente un 23 % en los gastos mensuales totales (4.086 $ frente a 3.331 $ con el alquiler incluido). Asjabad es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 554 % más altos en Londres, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.853 $ en Londres frente a 1.402 $ en Asjabad. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 2.865 $ en Londres frente a 23,05 $ en Asjabad. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Los consumidores en Londres pagan aproximadamente un 92 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Ambas ciudades son caras en relación con 3.000 $. Asjabad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Londres y Asjabad están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Asjabad es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 23 % menores que en Londres. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.