Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lillestrøm y Chiang Mai

Para una persona, vivir en Chiang Mai sale más barato: 936 $ al mes frente a 2.741 $ en Lillestrøm, alquiler y suministros incluidos, unos 21.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lillestrøm
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Lillestrøm Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida

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Lillestrøm

🇳🇴 Noruega

2.741 $

/mes (nómada)

Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

936 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lillestrøm y en Chiang Mai

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lillestrøm y en Chiang Mai, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.741 $ al mes en Lillestrøm frente a 936 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Lillestrøm 2.741 $
Chiang Mai 936 $

Una pareja gasta en torno a 4.180 $ al mes en Lillestrøm frente a 1.457 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Lillestrøm 4.180 $
Chiang Mai 1.457 $

Una familia de tres personas gasta 5.619 $ al mes en Lillestrøm frente a 1.979 $ en Chiang Mai, alquiler incluido.

Lillestrøm 5.619 $
Chiang Mai 1.979 $

Lillestrøm cuesta alrededor de un 193 % más que Chiang Mai; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Lillestrøm se sitúa un 101 % por encima de la mediana global, mientras que Chiang Mai está un 31 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

21,75 $ 202 NOK

2,24 $ 75,6 ฿

870.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

125 $ 1.157 NOK

19,00 $ 641 ฿

557.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,47 $ 106 NOK

5,55 $ 187 ฿

106.67%

Cappuccino

6,10 $ 56,6 NOK

1,67 $ 56,5 ฿

265.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,24 $ 39,29 NOK

0,64 $ 21,53 ฿

562.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,23 $ 29,97 NOK

0,31 $ 10,30 ฿

941.94%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,28 $ 114 NOK

2,36 $ 79,5 ฿

420.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,79 $ 100 NOK

3,66 $ 124 ฿

194.81%

Leche (1 litro)

2,53 $ 23,43 NOK

1,95 $ 65,7 ฿

29.74%

Pan blanco (500 g)

3,87 $ 35,89 NOK

1,44 $ 48,45 ฿

168.75%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,21 $ 39,00 NOK

1,33 $ 45,01 ฿

216.54%

Huevos

5,97 $ 55,3 NOK

2,28 $ 77,0 ฿

161.84%

Queso local (1 kg)

13,55 $ 126 NOK

16,45 $ 555 ฿

-17.63%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,90 $ 129 NOK

2,78 $ 93,8 ฿

400.00%

Filete redondo de res (1 kg)

28,81 $ 267 NOK

9,31 $ 314 ฿

209.45%

Manzanas (1 kg)

3,54 $ 32,84 NOK

2,35 $ 79,4 ฿

50.64%

Plátano (1 kg)

2,86 $ 26,48 NOK

0,97 $ 32,78 ฿

194.85%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 39,44 NOK

1,60 $ 53,9 ฿

165.62%

Tomate (1 kg)

5,49 $ 50,8 NOK

1,50 $ 50,6 ฿

266.00%

Patata (1 kg)

2,91 $ 27,00 NOK

1,28 $ 43,10 ฿

127.34%

Cebolla (1 kg)

3,62 $ 33,57 NOK

1,10 $ 37,17 ฿

229.09%

Lechuga (1 cabeza)

1,85 $ 17,13 NOK

0,71 $ 23,81 ฿

160.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,43 $ 22,48 NOK

0,49 $ 16,36 ฿

395.92%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,85 $ 165 NOK

4,14 $ 140 ฿

331.16%

Vino (Botella)

16,97 $ 157 NOK

17,52 $ 591 ฿

-3.14%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,58 $ 51,7 NOK

1,61 $ 54,5 ฿

246.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,87 $ 54,4 NOK

2,78 $ 93,9 ฿

111.15%

Billete sencillo (Transporte público)

4,82 $ 44,63 NOK

0,87 $ 29,29 ฿

454.02%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

85,7 $ 794 NOK

54,1 $ 1.825 ฿

58.42%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

10,53 $ 97,6 NOK

1,16 $ 39,03 ฿

807.76%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 16,46 NOK

0,53 $ 17,79 ฿

235.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

70,1 $ 650 NOK

2,42 $ 81,7 ฿

2797.93%

Gasolina (1 litro)

2,27 $ 21,01 NOK

1,45 $ 48,87 ฿

56.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,9 mil $ 453,3 mil NOK

21,1 mil $ 710,3 mil ฿

132.24%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,7 mil $ 377,6 mil NOK

26,9 mil $ 908,7 mil ฿

51.22%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

276 $ 2.558 NOK

62,2 $ 2.097 ฿

343.90%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

39,04 $ 362 NOK

12,17 $ 410 ฿

220.79%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

50,8 $ 470 NOK

20,12 $ 679 ฿

152.24%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,3 $ 467 NOK

37,31 $ 1.259 ฿

34.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,67 $ 349 NOK

3,77 $ 127 ฿

899.20%

Entrada de cine

17,42 $ 161 NOK

6,49 $ 219 ฿

168.41%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 3.009 NOK

736 $ 24,8 mil ฿

-55.90%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,5 mil $ 124,8 mil NOK

14,8 mil $ 498,0 mil ฿

-8.77%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

101 $ 937 NOK

53,4 $ 1.800 ฿

89.38%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,7 $ 535 NOK

24,64 $ 831 ฿

134.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

130 $ 1.204 NOK

91,5 $ 3.086 ฿

41.97%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

159 $ 1.471 NOK

71,9 $ 2.426 ฿

120.61%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.312 $ 12,2 mil NOK

482 $ 16,3 mil ฿

172.05%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.063 $ 9.855 NOK

309 $ 10,4 mil ฿

244.18%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.112 $ 19,6 mil NOK

1.006 $ 33,9 mil ฿

109.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.733 $ 16,1 mil NOK

633 $ 21,4 mil ฿

173.54%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.073 $ 56,3 mil NOK

2.363 $ 79,7 mil ฿

157.00%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.918 $ 36,3 mil NOK

1.589 $ 53,6 mil ฿

146.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.803 $ 35,3 mil NOK

590 $ 19,9 mil ฿

544.91%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

5.57

-11.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lillestrøm: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Chiang Mai: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lillestrøm

1,1 mil $ 38.8%

Chiang Mai

309 $ 33% 70.9% 754 $

Alimentación y mercados

Lillestrøm

507 $ 18.5%

Chiang Mai

234 $ 25.1% 53.7% 272 $

Comer fuera

Lillestrøm

394 $ 14.4%

Chiang Mai

78 $ 8.3% 80.3% 317 $

Servicios públicos e Internet

Lillestrøm

366 $ 13.3%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 74.2% 271 $

Ropa y calzado

Lillestrøm

201 $ 7.4%

Chiang Mai

109 $ 11.6% 46% 93 $

Movilidad

Lillestrøm

124 $ 4.5%

Chiang Mai

61 $ 6.6% 50.7% 63 $

Deporte y ocio

Lillestrøm

85 $ 3.1%

Chiang Mai

50 $ 5.4% 41% 35 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.312 $ en Lillestrøm frente a 482 $ en Chiang Mai. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 6,4 veces más altos en Lillestrøm. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 125 $ en Lillestrøm frente a 19 $ en Chiang Mai. La compra mensual sigue la misma tendencia: 507 $ frente a 234 $ – lo que convierte a Chiang Mai en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇳🇴 Lillestrøm

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Hora local

16:16 4:16 p. m.

22:16 10:16 p. m.

6 h por delante de Lillestrøm

🌤 Clima

👥 Población

94.585

127.240

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,79 USD

100 NOK = 9,67 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,27 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,34 NOK (100 NOK = 9,67 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,64 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a NOK en detalle →

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Entre ubicaciones

Lillestrøm Chiang Mai 8090 km ≈ 11 h de vuelo directo

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Lillestrøm
Chiang Mai

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lillestrøm vs Chiang Mai: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lillestrøm cuesta alrededor de un 193 % más que Chiang Mai, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.112 $ al mes en Lillestrøm y 1.403 $ en Chiang Mai. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Chiang Mai, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 482 $ frente a 1.312 $ en Lillestrøm.

La escuela infantil cuesta 325 $ al mes en Lillestrøm y 736 $ en Chiang Mai. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 116 % más en Lillestrøm, aunque la diferencia depende de lo que compres.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 2.741 $ en Lillestrøm y los 936 $ en Chiang Mai. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Chiang Mai cuesta 936 $ frente a los 2.741 $ en Lillestrøm. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Chiang Mai. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Lillestrøm tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.