Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Las Tablas y Monterrey

Para una persona, vivir en Las Tablas sale más barato: 458 $ al mes frente a 1.608 $ en Monterrey, alquiler y suministros incluidos, unos 13.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Monterrey
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Monterrey Índice del coste de vida

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Las Tablas

🇵🇦 Panamá

458 $

/mes (nómada)

Monterrey

🇲🇽 México

1.608 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Las Tablas y en Monterrey

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Las Tablas y en Monterrey, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 458 $ al mes en Las Tablas frente a 1.608 $ en Monterrey, alquiler incluido.

Las Tablas 458 $
Monterrey 1.608 $

Una pareja gasta en torno a 680 $ al mes en Las Tablas frente a 2.521 $ en Monterrey, alquiler incluido.

Las Tablas 680 $
Monterrey 2.521 $

Una familia de tres personas gasta 902 $ al mes en Las Tablas frente a 3.433 $ en Monterrey, alquiler incluido.

Las Tablas 902 $
Monterrey 3.433 $

Las Tablas es aproximadamente un 72 % más barata que Monterrey; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las Tablas se sitúa un 66 % por debajo de la mediana global, mientras que Monterrey está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,99 $ 9,99 PAB

13,85 $ 256 MXN

-27.87%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

29,72 $ 29,72 PAB

49,70 $ 918 MXN

-40.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,34 $ 8,34 PAB

11,05 $ 204 MXN

-24.52%

Cappuccino

4,09 $ 75,6 MXN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,99 $ 0,99 PAB

1,68 $ 30,97 MXN

-41.07%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 1,03 PAB

1,03 $ 18,98 MXN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,24 $ 1,24 PAB

2,40 $ 44,28 MXN

-48.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,69 $ 2,69 PAB

4,35 $ 80,3 MXN

-38.16%

Leche (1 litro)

1,92 $ 35,55 MXN

Pan blanco (500 g)

1,93 $ 1,93 PAB

2,94 $ 54,2 MXN

-34.35%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,88 $ 34,66 MXN

Huevos

2,11 $ 2,11 PAB

2,55 $ 47,06 MXN

-17.25%

Queso local (1 kg)

11,84 $ 219 MXN

Pechugas de pollo (1 kg)

9,36 $ 173 MXN

Filete redondo de res (1 kg)

13,10 $ 242 MXN

Manzanas (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

3,38 $ 62,5 MXN

28.40%

Plátano (1 kg)

1,26 $ 1,26 PAB

1,52 $ 28,13 MXN

-17.11%

Naranjas (1 kg)

2,19 $ 40,51 MXN

Tomate (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

2,36 $ 43,63 MXN

-34.32%

Patata (1 kg)

2,26 $ 41,76 MXN

Cebolla (1 kg)

2,73 $ 50,5 MXN

Lechuga (1 cabeza)

1,24 $ 1,24 PAB

1,52 $ 28,17 MXN

-18.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,03 $ 1,03 PAB

1,24 $ 22,90 MXN

-16.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,75 $ 87,8 MXN

Vino (Botella)

5,68 $ 5,68 PAB

13,66 $ 252 MXN

-58.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,31 $ 1,31 PAB

1,89 $ 34,95 MXN

-30.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

2,99 $ 55,2 MXN

-42.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,85 $ 15,78 MXN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,95 $ 572 MXN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,99 $ 0,99 PAB

1,68 $ 30,98 MXN

-41.07%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,13 $ 20,87 MXN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,15 $ 206 MXN

Gasolina (1 litro)

0,89 $ 0,89 PAB

1,56 $ 28,91 MXN

-42.95%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,4 mil $ 395,8 mil MXN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,1 mil $ 463,2 mil MXN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

149 $ 149 PAB

119 $ 2.206 MXN

24.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

22,86 $ 22,86 PAB

26,21 $ 484 MXN

-12.78%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,04 $ 37,04 PAB

26,78 $ 495 MXN

38.31%

Cuota del gimnasio (Mensual)

19,94 $ 19,94 PAB

31,03 $ 573 MXN

-35.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,43 $ 396 MXN

Entrada de cine

5,29 $ 97,7 MXN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

691 $ 12,8 mil MXN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,5 mil $ 212,1 mil MXN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

72,3 $ 1.335 MXN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,72 $ 789 MXN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

110 $ 2.024 MXN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

117 $ 2.158 MXN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

970 $ 17,9 mil MXN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

664 $ 12,3 mil MXN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.857 $ 34,3 mil MXN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.287 $ 23,8 mil MXN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.162 $ 76,9 mil MXN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.349 $ 43,4 mil MXN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.146 $ 21,2 mil MXN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.79

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Las Tablas: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Monterrey: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Las Tablas

–

Monterrey

664 $ 41.3%

Alimentación y mercados

Las Tablas

–

Monterrey

310 $ 19.3%

Comer fuera

Las Tablas

–

Monterrey

225 $ 14%

Servicios públicos e Internet

Las Tablas

–

Monterrey

172 $ 10.7%

Ropa y calzado

Las Tablas

–

Monterrey

154 $ 9.6%

Movilidad

Las Tablas

–

Monterrey

42 $ 2.6%

Deporte y ocio

Las Tablas

–

Monterrey

42 $ 2.6%

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 30,00 $ en Las Tablas frente a 50,0 $ en Monterrey. La compra mensual sigue la misma tendencia: 103 $ frente a 310 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Las Tablas

🇲🇽 Monterrey

🕒 Hora local

06:46 6:46 a. m.

05:46 5:46 a. m.

1 h por detrás de Las Tablas

🌤 Clima

👥 Población

8939

1.142.994

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Las Tablas Monterrey 2910 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Las Tablas vs Monterrey: Coste de vida - preguntas frecuentes

Monterrey cuesta alrededor de un 251 % más que Las Tablas, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 687 $ al mes en Las Tablas y 2.412 $ en Monterrey. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 458 $ en Las Tablas y 1.608 $ en Monterrey. Es una diferencia de aproximadamente un 251 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 200 % más en Monterrey, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 458 $, que en Monterrey, con 1.608 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Monterrey requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 458 $ frente a los 1.608 $ en Monterrey. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Monterrey tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.