Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre La Rochelle y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.600 $ al mes frente a 1.838 $ en La Rochelle, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en La Rochelle
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La Rochelle Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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La Rochelle

🇫🇷 Francia

1.838 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en La Rochelle y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en La Rochelle y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.838 $ al mes en La Rochelle frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Rochelle 1.838 $
Sofía 1.600 $

Una pareja gasta en torno a 2.834 $ al mes en La Rochelle frente a 2.490 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Rochelle 2.834 $
Sofía 2.490 $

Una familia de tres personas gasta 3.829 $ al mes en La Rochelle frente a 3.380 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Rochelle 3.829 $
Sofía 3.380 $

La Rochelle cuesta alrededor de un 15 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto La Rochelle como Sofía están por encima de la mediana global – La Rochelle un 36 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

22,45 $ 19,97 €

16,96 $ 29,51 BGN

32.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,4 $ 60,0 €

68,3 $ 119 BGN

-1.19%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,00 $ 12,46 €

11,62 $ 20,21 BGN

20.48%

Cappuccino

3,77 $ 3,35 €

3,43 $ 5,98 BGN

9.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,83 $ 2,52 €

2,34 $ 4,08 BGN

20.94%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 1,19 €

1,83 $ 3,19 BGN

-27.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,25 $ 6,45 €

3,41 $ 5,93 BGN

112.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,49 $ 4,00 €

4,44 $ 7,73 BGN

1.13%

Leche (1 litro)

1,42 $ 1,27 €

1,97 $ 3,42 BGN

-27.92%

Pan blanco (500 g)

1,79 $ 1,59 €

1,49 $ 2,59 BGN

20.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,95 $ 1,73 €

2,33 $ 4,05 BGN

-16.31%

Huevos

4,19 $ 3,72 €

4,41 $ 7,68 BGN

-4.99%

Queso local (1 kg)

19,16 $ 17,05 €

11,54 $ 20,08 BGN

66.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,76 $ 10,46 €

8,88 $ 15,44 BGN

32.43%

Filete redondo de res (1 kg)

17,84 $ 15,87 €

17,51 $ 30,46 BGN

1.88%

Manzanas (1 kg)

3,01 $ 2,68 €

2,15 $ 3,74 BGN

40.00%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 2,06 €

2,07 $ 3,60 BGN

11.59%

Naranjas (1 kg)

2,74 $ 2,44 €

1,93 $ 3,37 BGN

41.97%

Tomate (1 kg)

3,89 $ 3,46 €

4,25 $ 7,39 BGN

-8.47%

Patata (1 kg)

1,86 $ 1,65 €

1,03 $ 1,79 BGN

80.58%

Cebolla (1 kg)

1,96 $ 1,75 €

0,88 $ 1,54 BGN

122.73%

Lechuga (1 cabeza)

1,73 $ 1,54 €

1,19 $ 2,07 BGN

45.38%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,35 $ 0,31 €

0,89 $ 1,55 BGN

-60.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,04 $ 12,49 €

4,23 $ 7,35 BGN

231.91%

Vino (Botella)

8,99 $ 7,99 €

7,87 $ 13,69 BGN

14.23%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,31 $ 2,05 €

1,18 $ 2,06 BGN

95.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 2,15 €

1,89 $ 3,29 BGN

27.51%

Billete sencillo (Transporte público)

1,67 $ 1,48 €

0,93 $ 1,62 BGN

79.57%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

38,75 $ 34,47 €

28,30 $ 49,24 BGN

36.93%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

9,13 $ 8,12 €

1,68 $ 2,93 BGN

443.45%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,42 $ 2,15 €

0,96 $ 1,68 BGN

152.08%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

31,86 $ 28,34 €

15,36 $ 26,73 BGN

107.42%

Gasolina (1 litro)

2,09 $ 1,86 €

1,77 $ 3,09 BGN

18.08%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,7 mil $ 32,7 mil €

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

20.45%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,0 mil $ 27,5 mil €

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

23.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

135 $ 120 €

157 $ 273 BGN

-13.82%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,61 $ 12,11 €

21,12 $ 36,74 BGN

-35.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,85 $ 29,22 €

15,32 $ 26,65 BGN

114.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,75 $ 31,80 €

46,39 $ 80,7 BGN

-22.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,09 $ 48,87 BGN

Entrada de cine

8,95 $ 7,96 €

10,04 $ 17,46 BGN

-10.86%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

571 $ 508 €

775 $ 1.348 BGN

-26.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,2 mil $ 9.936 €

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

-10.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,0 $ 77,4 €

88,1 $ 153 BGN

-1.19%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,85 $ 35,45 €

41,39 $ 72,0 BGN

-3.72%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

111 $ 98,9 €

107 $ 186 BGN

4.12%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

146 $ 130 €

106 $ 185 BGN

37.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.070 $ 951 €

770 $ 1.340 BGN

38.95%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

694 $ 617 €

602 $ 1.048 BGN

15.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.586 $ 1.410 €

1.564 $ 2.721 BGN

1.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.199 $ 1.066 €

1.036 $ 1.803 BGN

15.68%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.588 $ 5.860 €

4.567 $ 7.946 BGN

44.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.548 $ 4.045 €

3.162 $ 5.502 BGN

43.81%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.379 $ 2.116 €

1.742 $ 3.031 BGN

36.56%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.79

2.89

31.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para La Rochelle: 17 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

La Rochelle

694 $ 37.8%

Sofía

602 $ 37.6% 13.2% 92 $

Alimentación y mercados

La Rochelle

341 $ 18.5%

Sofía

291 $ 18.2% 14.6% 50 $

Comer fuera

La Rochelle

329 $ 17.9%

Sofía

254 $ 15.9% 22.6% 74 $

Servicios públicos e Internet

La Rochelle

182 $ 9.9%

Sofía

194 $ 12.1% 6.4% 12 $

Ropa y calzado

La Rochelle

173 $ 9.4%

Sofía

154 $ 9.6% 10.8% 19 $

Movilidad

La Rochelle

67 $ 3.6%

Sofía

39 $ 2.4% 42.2% 28 $

Deporte y ocio

La Rochelle

54 $ 2.9%

Sofía

66 $ 4.2% 23.9% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.070 $ en La Rochelle frente a 770 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 37 % más altos en La Rochelle, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en La Rochelle frente a 68,0 $ en Sofía. Con la compra ocurre algo distinto – 341 $ en La Rochelle frente a 291 $ en Sofía – por lo que Sofía es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇫🇷 La Rochelle

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

18:15 6:15 p. m.

19:15 7:15 p. m.

1 h por delante de La Rochelle

🌤 Clima

👥 Población

78.535

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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La Rochelle Sofía 1970 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

La Rochelle vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

La Rochelle cuesta alrededor de un 15 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.757 $ al mes en La Rochelle y 2.400 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 571 $ al mes en La Rochelle y 775 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 17 % más en La Rochelle, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en La Rochelle, con 1.838 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en La Rochelle requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.600 $ frente a los 1.838 $ en La Rochelle. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, La Rochelle tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.