Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Kabul y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Kabul sale más barato: 511 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 12.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Kabul
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Kabul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Kabul

🇦🇫 Afganistán

511 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Kabul y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Kabul y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 511 $ al mes en Kabul frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Kabul 511 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 684 $ al mes en Kabul frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Kabul 684 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 857 $ al mes en Kabul frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Kabul 857 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Kabul es aproximadamente un 67 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Kabul se sitúa un 62 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

2,70 $ 175 ؋

11,78 $ 195 R

-77.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

7,89 $ 511 ؋

46,55 $ 772 R

-83.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,51 $ 292 ؋

5,96 $ 98,9 R

-24.33%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,28 $ 148 ؋

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,88 $ 122 ؋

Cappuccino

1,09 $ 70,5 ؋

2,47 $ 41,01 R

-55.87%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,45 $ 28,95 ؋

1,33 $ 22,03 R

-66.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,17 $ 10,83 ؋

1,03 $ 17,08 R

-83.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,98 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,8 R

Leche (1 litro)

0,81 $ 52,4 ؋

1,39 $ 23,08 R

-41.73%

Pan blanco (500 g)

0,25 $ 16,23 ؋

1,19 $ 19,70 R

-78.99%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,86 $ 121 ؋

2,11 $ 35,02 R

-11.85%

Huevos

1,54 $ 99,7 ؋

3,01 $ 49,84 R

-48.84%

Queso local (1 kg)

4,46 $ 289 ؋

8,96 $ 149 R

-50.22%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,03 $ 261 ؋

6,65 $ 110 R

-39.40%

Filete redondo de res (1 kg)

6,71 $ 434 ؋

9,29 $ 154 R

-27.77%

Manzanas (1 kg)

0,70 $ 45,11 ؋

1,83 $ 30,28 R

-61.75%

Plátano (1 kg)

0,89 $ 57,4 ؋

1,90 $ 31,47 R

-53.16%

Naranjas (1 kg)

0,95 $ 61,5 ؋

1,75 $ 28,98 R

-45.71%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 35,47 ؋

2,09 $ 34,59 R

-73.68%

Patata (1 kg)

0,61 $ 39,34 ؋

1,55 $ 25,78 R

-60.65%

Cebolla (1 kg)

0,51 $ 32,74 ؋

1,49 $ 24,65 R

-65.77%

Lechuga (1 cabeza)

0,30 $ 19,48 ؋

1,30 $ 21,53 R

-76.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,37 $ 23,89 ؋

1,16 $ 19,29 R

-68.10%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,81 $ 117 ؋

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,80 $ 52,0 ؋

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,02 $ 65,8 ؋

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,42 $ 157 ؋

3,71 $ 61,5 R

-34.77%

Vino (Botella)

6,06 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,97 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,51 R

Billete sencillo (Transporte público)

0,13 $ 8,60 ؋

1,51 $ 25,11 R

-91.39%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,08 $ 1.366 ؋

61,0 $ 1.011 R

-65.42%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,12 $ 138 ؋

0,63 $ 10,38 R

236.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,45 $ 29,02 ؋

1,53 $ 25,42 R

-70.59%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,77 $ 179 ؋

4,81 $ 79,8 R

-42.41%

Gasolina (1 litro)

1,08 $ 69,9 ؋

1,58 $ 26,22 R

-31.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

8.341 $ 540,2 mil ؋

35,5 mil $ 588,7 mil R

-76.50%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,8 mil $ 2,2 M ؋

31,7 mil $ 526,6 mil R

6.36%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

42,09 $ 2.726 ؋

116 $ 1.930 R

-63.83%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,12 $ 850 ؋

28,37 $ 471 R

-53.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

95,3 $ 6.174 ؋

40,69 $ 675 R

134.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

11,15 $ 722 ؋

48,85 $ 810 R

-77.18%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

4,11 $ 266 ؋

11,13 $ 185 R

-63.07%

Entrada de cine

2,34 $ 152 ؋

8,83 $ 146 R

-73.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

20,64 $ 1.337 ؋

261 $ 4.336 R

-92.11%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.045 $ 67,7 mil ؋

6.702 $ 111,2 mil R

-84.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

10,71 $ 694 ؋

55,4 $ 919 R

-80.67%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

15,93 $ 1.032 ؋

32,27 $ 535 R

-50.64%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

57,8 $ 3.741 ؋

118 $ 1.949 R

-50.85%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

25,51 $ 1.652 ؋

107 $ 1.775 R

-76.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

125 $ 8.092 ؋

1.015 $ 16,8 mil R

-87.69%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

109 $ 7.043 ؋

715 $ 11,9 mil R

-84.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

219 $ 14,2 mil ؋

1.801 $ 29,9 mil R

-87.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

115 $ 7.463 ؋

1.330 $ 22,1 mil R

-91.34%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

675 $ 43,7 mil ؋

2.331 $ 38,7 mil R

-71.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

363 $ 23,5 mil ؋

1.513 $ 25,1 mil R

-75.98%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

339 $ 21,9 mil ؋

1.636 $ 27,1 mil R

-79.29%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Kabul: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Kabul

151 $ 29.9%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 23.2% 35 $

Alojamiento y vivienda

Kabul

109 $ 21.6%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 558% 607 $

Alimentación y mercados

Kabul

102 $ 20.2%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 119% 121 $

Comer fuera

Kabul

51 $ 10.1%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 243% 123 $

Ropa y calzado

Kabul

49 $ 9.8%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 184% 91 $

Movilidad

Kabul

26 $ 5.2%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 190% 49 $

Deporte y ocio

Kabul

16 $ 3.2%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 320% 51 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 125 $ en Kabul frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 383 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 8,00 $ en Kabul frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 102 $ frente a 222 $ – lo que convierte a Kabul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇦🇫 Kabul

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

07:22 7:22 a. m.

04:52 4:52 a. m.

2 h 30 min por detrás de Kabul

🌤 Clima

👥 Población

3.289.000 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Afghanistan Afghani AFN ؋

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a AFN – conversor de Afghanistan Afghani

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇦🇫 Afgani afgano (؋)

Afghanistan Afghani – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 64,76 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,64 AFN (100 AFN = 1,38 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD a AFN en detalle →

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Kabul Ciudad del Cabo 9270 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Kabul vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 207 % más que Kabul, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 767 $ al mes en Kabul y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Kabul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 511 $ en Kabul y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 207 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 189 % menos en Kabul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Kabul, donde los gastos totales rondan los 511 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Kabul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Kabul cuesta 511 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Kabul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.