Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Ma'ale Adumim

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.516 $ al mes frente a 3.006 $ en Ma’ale Adumim, alquiler y suministros incluidos, unos 17.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
143

Índice del coste de vida en Ma'ale Adumim
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Ma'ale Adumim Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.516 $

/mes (nómada)

Ma'ale Adumim

🇮🇱 Israel

3.006 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Ma'ale Adumim

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Ma'ale Adumim, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.516 $ al mes en Estambul frente a 3.006 $ en Ma’ale Adumim, alquiler incluido.

Estambul 1.516 $
Ma'ale Adumim 3.006 $

Una pareja gasta en torno a 2.356 $ al mes en Estambul frente a 4.385 $ en Ma’ale Adumim, alquiler incluido.

Estambul 2.356 $
Ma'ale Adumim 4.385 $

Una familia de tres personas gasta 3.197 $ al mes en Estambul frente a 5.764 $ en Ma’ale Adumim, alquiler incluido.

Estambul 3.197 $
Ma'ale Adumim 5.764 $

Estambul es aproximadamente un 50 % más barata que Ma’ale Adumim; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Ma’ale Adumim están por encima de la mediana global – Estambul un 11 %, Ma’ale Adumim un 121 %.

Comida en restaurante económico

11,59 $ 577 ₺

23,20 $ 72,3 ₪

-50.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.725 ₺

97,5 $ 304 ₪

-43.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,39 $ 468 ₺

19,12 $ 59,5 ₪

-50.89%

Cappuccino

4,23 $ 211 ₺

4,77 $ 14,86 ₪

-11.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 85,6 ₺

3,58 $ 11,14 ₪

-51.96%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 28,26 ₺

2,90 $ 9,02 ₪

-80.34%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,65 $ 232 ₺

7,86 $ 24,48 ₪

-40.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,84 $ 341 ₺

10,11 $ 31,49 ₪

-32.34%

Leche (1 litro)

1,20 $ 60,0 ₺

2,51 $ 7,80 ₪

-52.19%

Pan blanco (500 g)

0,94 $ 46,97 ₺

3,32 $ 10,34 ₪

-71.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,24 $ 112 ₺

3,47 $ 10,80 ₪

-35.45%

Huevos

2,42 $ 121 ₺

5,21 $ 16,24 ₪

-53.55%

Queso local (1 kg)

10,24 $ 510 ₺

21,80 $ 67,9 ₪

-53.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,38 $ 268 ₺

15,51 $ 48,31 ₪

-65.31%

Filete redondo de res (1 kg)

21,19 $ 1.056 ₺

25,51 $ 79,5 ₪

-16.93%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 94,3 ₺

4,21 $ 13,13 ₪

-55.11%

Plátano (1 kg)

2,22 $ 111 ₺

3,79 $ 11,80 ₪

-41.42%

Naranjas (1 kg)

1,26 $ 62,7 ₺

2,48 $ 7,72 ₪

-49.19%

Tomate (1 kg)

1,81 $ 90,0 ₺

2,32 $ 7,23 ₪

-21.98%

Patata (1 kg)

0,70 $ 34,84 ₺

1,89 $ 5,87 ₪

-62.96%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,13 ₺

1,90 $ 5,91 ₪

-66.32%

Lechuga (1 cabeza)

1,22 $ 60,9 ₺

2,73 $ 8,49 ₪

-55.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 27,35 ₺

2,31 $ 7,18 ₪

-76.19%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,32 $ 116 ₺

13,82 $ 43,04 ₪

-83.21%

Vino (Botella)

13,31 $ 663 ₺

16,28 $ 50,7 ₪

-18.24%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,33 $ 116 ₺

3,70 $ 11,53 ₪

-37.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,46 $ 172 ₺

4,66 $ 14,52 ₪

-25.75%

Billete sencillo (Transporte público)

0,91 $ 45,18 ₺

2,55 $ 7,96 ₪

-64.31%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,3 $ 3.306 ₺

99,6 $ 310 ₪

-33.37%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,2 ₺

4,23 $ 13,17 ₪

-69.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,86 $ 42,66 ₺

1,24 $ 3,85 ₪

-30.65%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 553 ₺

19,30 $ 60,1 ₪

-42.54%

Gasolina (1 litro)

1,42 $ 70,8 ₺

2,60 $ 8,09 ₪

-45.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,2 mil $ 2,5 M ₺

55,0 mil $ 171,4 mil ₪

-10.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,8 mil $ 2,1 M ₺

54,7 mil $ 170,3 mil ₪

-21.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

87,7 $ 4.373 ₺

450 $ 1.401 ₪

-80.50%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,28 $ 562 ₺

11,18 $ 34,82 ₪

0.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 792 ₺

39,35 $ 123 ₪

-59.62%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,9 $ 3.783 ₺

79,9 $ 249 ₪

-5.01%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,04 $ 1.148 ₺

Entrada de cine

8,20 $ 409 ₺

15,64 $ 48,71 ₪

-47.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.028 $ 51,2 mil ₺

1.420 $ 4.424 ₪

-27.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

26,0 mil $ 1,3 M ₺

28,4 mil $ 88,5 mil ₪

-8.60%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,3 $ 2.658 ₺

126 $ 391 ₪

-57.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,69 $ 1.978 ₺

84,8 $ 264 ₪

-53.21%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,8 $ 4.972 ₺

148 $ 461 ₪

-32.64%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,5 $ 4.661 ₺

163 $ 509 ₪

-42.79%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.003 $ 50,0 mil ₺

1.463 $ 4.555 ₪

-31.39%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 31,3 mil ₺

1.168 $ 3.637 ₪

-46.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.963 $ 97,8 mil ₺

2.303 $ 7.172 ₪

-14.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.122 $ 55,9 mil ₺

1.885 $ 5.872 ₪

-40.51%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.075 $ 153,2 mil ₺

9.184 $ 28,6 mil ₪

-66.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.753 $ 87,3 mil ₺

7.929 $ 24,7 mil ₪

-77.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.180 $ 58,8 mil ₺

2.287 $ 7.122 ₪

-48.41%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.69

5.03

708.95%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Ma'ale Adumim: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

628 $ 41.5%

Ma'ale Adumim

1,2 mil $ 38.8% 85.9% 539 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Ma'ale Adumim

486 $ 16.2% 88.3% 228 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.4%

Ma'ale Adumim

386 $ 12.8% 77.1% 168 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Ma'ale Adumim

235 $ 7.8% 82.3% 106 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

115 $ 7.6%

Ma'ale Adumim

500 $ 16.7% 336% 386 $

Deporte y ocio

Estambul

92 $ 6.1%

Ma'ale Adumim

111 $ 3.7% 20.4% 19 $

Movilidad

Estambul

76 $ 5%

Ma'ale Adumim

120 $ 4% 59.1% 45 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.003 $ en Estambul frente a 1.463 $ en Ma’ale Adumim. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 94 % más altos en Ma’ale Adumim, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 98 $ en Ma’ale Adumim. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 486 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇮🇱 Ma'ale Adumim

🕒 Hora local

20:37 8:37 p. m.

19:37 7:37 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Israeli New Shekel ILS ₪

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 ILS = 0,321 USD

1 ILS = 0,288 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ILS, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 49,83 TRY (100 TRY = 2,01 USD). 1 EUR = 55,48 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Israeli New Shekel – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,11 ILS (1 ILS = 0,321 USD). 1 EUR = 3,47 ILS (1 ILS = 0,288 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Ma'ale Adumim 1170 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Estambul
Ma'ale Adumim

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Ma'ale Adumim: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ma’ale Adumim es aproximadamente un 98 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.274 $ al mes en Estambul y 4.509 $ en Ma’ale Adumim. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.003 $ frente a 1.463 $ en Ma’ale Adumim.

La escuela infantil cuesta 1.028 $ al mes en Estambul y 1.420 $ en Ma’ale Adumim. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 88 % más en Ma’ale Adumim, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

1.500 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.516 $ en Estambul y los 3.006 $ en Ma’ale Adumim. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ma’ale Adumim tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.