Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Adana

Para una persona, vivir en Adana sale más barato: 942 $ al mes frente a 1.516 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 6.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Adana
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Adana Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.516 $

/mes (nómada)

Adana

🇹🇷 Turquía

942 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Adana

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Adana, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.516 $ en Estambul frente a 942 $ en Adana.

Estambul 1.516 $
Adana 942 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.356 $ en Estambul frente a 1.473 $ en Adana.

Estambul 2.356 $
Adana 1.473 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.197 $ en Estambul frente a 2.004 $ en Adana.

Estambul 3.197 $
Adana 2.004 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 61 % más caro que en Adana; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 11 % por encima, y Adana un 31 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,59 $ 579 ₺

5,90 $ 295 ₺

96.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.732 ₺

24,41 $ 1.220 ₺

124.01%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,39 $ 469 ₺

7,21 $ 360 ₺

30.24%

Cappuccino

4,23 $ 211 ₺

2,91 $ 146 ₺

45.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 85,9 ₺

1,12 $ 55,9 ₺

53.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 28,33 ₺

0,32 $ 15,84 ₺

78.12%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,65 $ 232 ₺

2,16 $ 108 ₺

115.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,84 $ 342 ₺

3,74 $ 187 ₺

82.89%

Leche (1 litro)

1,20 $ 60,1 ₺

0,95 $ 47,63 ₺

26.32%

Pan blanco (500 g)

0,94 $ 47,09 ₺

0,82 $ 40,73 ₺

14.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,24 $ 112 ₺

2,32 $ 116 ₺

-3.45%

Huevos

2,42 $ 121 ₺

1,65 $ 82,3 ₺

46.67%

Queso local (1 kg)

10,24 $ 511 ₺

10,05 $ 502 ₺

1.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,38 $ 269 ₺

3,09 $ 155 ₺

74.11%

Filete redondo de res (1 kg)

21,19 $ 1.059 ₺

20,81 $ 1.040 ₺

1.83%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 94,5 ₺

2,16 $ 108 ₺

-12.50%

Plátano (1 kg)

2,22 $ 111 ₺

1,87 $ 93,5 ₺

18.72%

Naranjas (1 kg)

1,26 $ 62,9 ₺

1,16 $ 58,2 ₺

8.62%

Tomate (1 kg)

1,81 $ 90,2 ₺

1,04 $ 51,9 ₺

74.04%

Patata (1 kg)

0,70 $ 34,93 ₺

0,41 $ 20,34 ₺

70.73%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,21 ₺

0,34 $ 16,82 ₺

88.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,22 $ 61,0 ₺

0,85 $ 42,32 ₺

43.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 27,42 ₺

0,63 $ 31,33 ₺

-12.70%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,32 $ 116 ₺

2,04 $ 102 ₺

13.73%

Vino (Botella)

13,31 $ 665 ₺

14,74 $ 736 ₺

-9.70%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,33 $ 116 ₺

1,94 $ 97,0 ₺

20.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,46 $ 173 ₺

2,43 $ 121 ₺

42.39%

Billete sencillo (Transporte público)

0,91 $ 45,29 ₺

0,92 $ 45,90 ₺

-1.09%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,3 $ 3.314 ₺

47,87 $ 2.392 ₺

38.58%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,3 ₺

0,81 $ 40,71 ₺

59.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,86 $ 42,77 ₺

0,83 $ 41,59 ₺

3.61%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 554 ₺

Gasolina (1 litro)

1,42 $ 70,9 ₺

1,25 $ 62,4 ₺

13.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,2 mil $ 2,5 M ₺

42,2 mil $ 2,1 M ₺

16.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,8 mil $ 2,1 M ₺

38,5 mil $ 1,9 M ₺

11.26%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

87,7 $ 4.384 ₺

58,0 $ 2.896 ₺

51.35%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,28 $ 563 ₺

7,18 $ 359 ₺

57.10%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 794 ₺

13,81 $ 690 ₺

15.06%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,9 $ 3.792 ₺

37,10 $ 1.854 ₺

104.58%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,04 $ 1.151 ₺

32,54 $ 1.625 ₺

-29.19%

Entrada de cine

8,20 $ 410 ₺

6,43 $ 321 ₺

27.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.028 $ 51,4 mil ₺

304 $ 15,2 mil ₺

238.32%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

26,0 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,3 $ 2.664 ₺

31,27 $ 1.562 ₺

70.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,69 $ 1.983 ₺

23,61 $ 1.180 ₺

68.11%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,8 $ 4.985 ₺

89,2 $ 4.456 ₺

11.86%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,5 $ 4.673 ₺

201 $ 10,0 mil ₺

-53.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.003 $ 50,1 mil ₺

429 $ 21,4 mil ₺

133.79%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 31,4 mil ₺

244 $ 12,2 mil ₺

157.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.963 $ 98,1 mil ₺

782 $ 39,1 mil ₺

151.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.122 $ 56,0 mil ₺

427 $ 21,3 mil ₺

162.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.075 $ 153,6 mil ₺

693 $ 34,6 mil ₺

343.47%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.753 $ 87,6 mil ₺

426 $ 21,3 mil ₺

311.24%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.180 $ 58,9 mil ₺

838 $ 41,9 mil ₺

40.80%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.69

47.67

-14.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Adana: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

628 $ 41.5%

Adana

244 $ 25.9% 61.2% 384 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Adana

230 $ 24.4% 10.8% 28 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.4%

Adana

128 $ 13.6% 41.3% 90 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Adana

155 $ 16.5% 20.4% 26 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

115 $ 7.6%

Adana

79 $ 8.4% 31.3% 36 $

Deporte y ocio

Estambul

92 $ 6.1%

Adana

50 $ 5.3% 45.9% 42 $

Movilidad

Estambul

76 $ 5%

Adana

57 $ 6% 25.2% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.003 $ en Estambul y 429 $ en Adana. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estambul paga un 41 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 55 $ en Estambul frente a 24 $ en Adana por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 258 $ frente a 230 $ al mes, con Adana más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇹🇷 Adana

🕒 Hora local

03:59 3:59 a. m.

Misma hora que Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

2.258.718

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,79 EUR

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,79 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Estambul Adana 710 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Adana

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Adana: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adana gana en costes – los gastos de vida son un 38 % más bajos que en Estambul. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Adana la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 41 % más altos en Estambul, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.003 $ en Estambul frente a 429 $ en Adana. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 12 % más altas en Estambul. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Adana – una comida para dos cuesta 24 $ frente a 55 $ en Estambul. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 800 $. Adana es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Adana ofrece mejor valor por 942 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Adana sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Estambul y Adana se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Adana es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 38 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.