Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Harstad y Stavanger

Para una persona, vivir en Harstad sale más barato: 2.611 $ al mes frente a 3.248 $ en Stavanger, alquiler y suministros incluidos, unos 7.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Stavanger
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Stavanger Índice del coste de vida

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Harstad

🇳🇴 Noruega

2.611 $

/mes (nómada)

Stavanger

🇳🇴 Noruega

3.248 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Harstad y en Stavanger

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Harstad y en Stavanger, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.611 $ en Harstad frente a 3.248 $ en Stavanger.

Harstad 2.611 $
Stavanger 3.248 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.888 $ en Harstad frente a 4.717 $ en Stavanger.

Harstad 3.888 $
Stavanger 4.717 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.164 $ en Harstad frente a 6.186 $ en Stavanger.

Harstad 5.164 $
Stavanger 6.186 $

Vivir en Harstad cuesta aproximadamente un 20 % menos que en Stavanger; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Harstad está 92 % por encima, Stavanger está 139 % por encima.

Comida en restaurante económico

14,27 $ 131 NOK

24,67 $ 227 NOK

-42.16%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

106 $ 971 NOK

98,0 $ 900 NOK

7.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,97 $ 147 NOK

16,23 $ 149 NOK

-1.60%

Cappuccino

6,27 $ 57,6 NOK

6,22 $ 57,1 NOK

0.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,70 $ 34,03 NOK

5,89 $ 54,1 NOK

-37.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,18 NOK

4,53 $ 41,60 NOK

-29.80%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,77 $ 117 NOK

13,76 $ 126 NOK

-7.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,04 $ 129 NOK

10,62 $ 97,6 NOK

32.20%

Leche (1 litro)

2,54 $ 23,33 NOK

2,53 $ 23,22 NOK

0.40%

Pan blanco (500 g)

3,39 $ 31,10 NOK

3,52 $ 32,32 NOK

-3.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,14 $ 28,83 NOK

3,98 $ 36,53 NOK

-21.11%

Huevos

4,42 $ 40,61 NOK

4,75 $ 43,68 NOK

-6.95%

Queso local (1 kg)

11,37 $ 104 NOK

15,22 $ 140 NOK

-25.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,31 $ 141 NOK

17,54 $ 161 NOK

-12.71%

Filete redondo de res (1 kg)

41,97 $ 386 NOK

36,16 $ 332 NOK

16.07%

Manzanas (1 kg)

4,28 $ 39,30 NOK

3,53 $ 32,44 NOK

21.25%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,38 NOK

2,86 $ 26,25 NOK

0.35%

Naranjas (1 kg)

3,87 $ 35,55 NOK

3,62 $ 33,25 NOK

6.91%

Tomate (1 kg)

4,79 $ 43,97 NOK

4,93 $ 45,29 NOK

-2.84%

Patata (1 kg)

2,21 $ 20,33 NOK

2,55 $ 23,46 NOK

-13.33%

Cebolla (1 kg)

2,18 $ 20,03 NOK

3,11 $ 28,58 NOK

-29.90%

Lechuga (1 cabeza)

3,00 $ 27,55 NOK

2,90 $ 26,61 NOK

3.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,34 $ 21,49 NOK

2,33 $ 21,41 NOK

0.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

16,41 $ 151 NOK

18,27 $ 168 NOK

-10.18%

Vino (Botella)

15,93 $ 146 NOK

18,94 $ 174 NOK

-15.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,90 $ 35,82 NOK

3,80 $ 34,94 NOK

2.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,89 $ 44,90 NOK

4,51 $ 41,44 NOK

8.43%

Billete sencillo (Transporte público)

6,17 $ 56,7 NOK

4,75 $ 43,60 NOK

29.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,1 $ 772 NOK

85,4 $ 785 NOK

-1.58%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,98 $ 147 NOK

6,27 $ 57,6 NOK

154.86%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,91 $ 17,52 NOK

1,80 $ 16,54 NOK

6.11%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,0 $ 533 NOK

106 $ 972 NOK

-45.17%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,48 NOK

2,46 $ 22,64 NOK

-4.88%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,9 mil $ 339,4 mil NOK

49,1 mil $ 451,1 mil NOK

-24.77%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,6 mil $ 290,4 mil NOK

42,2 mil $ 387,8 mil NOK

-25.12%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

173 $ 1.587 NOK

260 $ 2.385 NOK

-33.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,51 $ 326 NOK

33,92 $ 312 NOK

4.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

79,5 $ 731 NOK

79,9 $ 734 NOK

-0.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,72 $ 457 NOK

52,0 $ 477 NOK

-4.31%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

36,95 $ 339 NOK

37,64 $ 346 NOK

-1.83%

Entrada de cine

17,75 $ 163 NOK

22,16 $ 204 NOK

-19.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 2.985 NOK

325 $ 2.990 NOK

-0.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.295 $ 48,6 mil NOK

14,3 mil $ 131,7 mil NOK

-63.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

68,8 $ 632 NOK

130 $ 1.191 NOK

-46.98%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,70 $ 328 NOK

61,9 $ 569 NOK

-42.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.115 NOK

151 $ 1.386 NOK

-19.50%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

170 $ 1.563 NOK

206 $ 1.890 NOK

-17.30%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.411 $ 13,0 mil NOK

1.805 $ 16,6 mil NOK

-21.84%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 9.673 NOK

1.429 $ 13,1 mil NOK

-26.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.352 $ 21,6 mil NOK

2.895 $ 26,6 mil NOK

-18.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.537 $ 14,1 mil NOK

2.145 $ 19,7 mil NOK

-28.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.396 $ 58,8 mil NOK

6.468 $ 59,4 mil NOK

-1.12%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.354 $ 40,0 mil NOK

5.430 $ 49,9 mil NOK

-19.82%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.511 $ 32,3 mil NOK

5.086 $ 46,7 mil NOK

-30.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.24

-4.58%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Harstad: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Stavanger: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Harstad

1,1 mil $ 40.3%

Stavanger

1,4 mil $ 44% 35.7% 376 $

Alimentación y mercados

Harstad

516 $ 19.8%

Stavanger

530 $ 16.3% 2.8% 14 $

Comer fuera

Harstad

357 $ 13.7%

Stavanger

452 $ 13.9% 26.8% 96 $

Servicios públicos e Internet

Harstad

288 $ 11%

Stavanger

373 $ 11.5% 29.8% 86 $

Ropa y calzado

Harstad

178 $ 6.8%

Stavanger

247 $ 7.6% 38.4% 68 $

Movilidad

Harstad

134 $ 5.1%

Stavanger

120 $ 3.7% 10.9% 15 $

Deporte y ocio

Harstad

85 $ 3.3%

Stavanger

96 $ 3% 13% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.411 $ en Harstad y 1.805 $ en Stavanger. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Stavanger paga un 45 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 106 $ en Harstad frente a 98 $ en Stavanger. Las compras invierten la comparación con 516 $ frente a 530 $, siendo Harstad más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇳🇴 Harstad

🇳🇴 Stavanger

🕒 Hora local

16:46 4:46 p. m.

Misma hora que Harstad

🌤 Clima

👥 Población

25.119

149.330

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Harstad Stavanger 1210 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Stavanger

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Harstad vs Stavanger: Coste de vida - preguntas frecuentes

Harstad es aproximadamente un 20 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la ropa y la alimentación. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 31 % más bajos en Harstad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.411 $ en Harstad frente a 1.805 $ en Stavanger. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 3 % más altas en Stavanger. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 2.611 $ al mes en Harstad frente a 3.248 $ en Stavanger – vivir en Harstad cuesta aproximadamente un 20 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.500 $. Harstad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Harstad y Stavanger se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Harstad gana en asequibilidad, y Stavanger en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.