Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Gdańsk y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 1.752 $ en Gdańsk, alquiler y suministros incluidos, unos 2.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Gdańsk pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Gdańsk Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Gdańsk

🇵🇱 Polonia

1.752 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Gdańsk y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Gdańsk y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.752 $ al mes en Gdańsk frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Gdańsk 1.752 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 2.523 $ al mes en Gdańsk frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Gdańsk 2.523 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 3.294 $ al mes en Gdańsk frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Gdańsk 3.294 $
Sofía 3.324 $

Gdańsk cuesta alrededor de un 10 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Gdańsk como Sofía están por encima de la mediana global – Gdańsk un 31 %, Sofía un 19 %.

Comida en restaurante económico

11,44 $ 44,71 zł

17,10 $ 29,93 BGN

-33.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

57,9 $ 226 zł

66,9 $ 117 BGN

-13.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,79 $ 34,37 zł

11,77 $ 20,59 BGN

-25.32%

Cappuccino

4,10 $ 16,02 zł

3,42 $ 5,99 BGN

19.88%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,33 $ 9,12 zł

2,42 $ 4,23 BGN

-3.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,65 $ 6,45 zł

1,86 $ 3,26 BGN

-11.29%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,77 $ 14,72 zł

3,33 $ 5,83 BGN

13.21%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,81 $ 14,90 zł

4,53 $ 7,92 BGN

-15.89%

Leche (1 litro)

1,00 $ 3,93 zł

1,92 $ 3,36 BGN

-47.92%

Pan blanco (500 g)

1,29 $ 5,04 zł

1,51 $ 2,64 BGN

-14.57%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,72 $ 6,74 zł

2,21 $ 3,88 BGN

-22.17%

Huevos

3,89 $ 15,22 zł

4,40 $ 7,69 BGN

-11.59%

Queso local (1 kg)

8,47 $ 33,11 zł

11,56 $ 20,22 BGN

-26.73%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,77 $ 26,47 zł

8,79 $ 15,38 BGN

-22.98%

Filete redondo de res (1 kg)

13,76 $ 53,8 zł

16,97 $ 29,71 BGN

-18.92%

Manzanas (1 kg)

1,25 $ 4,90 zł

2,17 $ 3,79 BGN

-42.40%

Plátano (1 kg)

1,81 $ 7,09 zł

2,04 $ 3,57 BGN

-11.27%

Naranjas (1 kg)

2,10 $ 8,21 zł

1,84 $ 3,22 BGN

14.13%

Tomate (1 kg)

3,12 $ 12,20 zł

4,29 $ 7,51 BGN

-27.27%

Patata (1 kg)

0,79 $ 3,09 zł

1,03 $ 1,80 BGN

-23.30%

Cebolla (1 kg)

1,06 $ 4,14 zł

0,93 $ 1,62 BGN

13.98%

Lechuga (1 cabeza)

1,31 $ 5,14 zł

1,20 $ 2,11 BGN

9.17%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,69 $ 2,70 zł

0,92 $ 1,62 BGN

-25.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,92 $ 23,13 zł

4,30 $ 7,53 BGN

37.67%

Vino (Botella)

6,62 $ 25,89 zł

7,33 $ 12,83 BGN

-9.69%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,23 $ 4,83 zł

1,18 $ 2,06 BGN

4.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 7,03 zł

1,87 $ 3,28 BGN

-3.74%

Billete sencillo (Transporte público)

1,20 $ 4,71 zł

0,87 $ 1,52 BGN

37.93%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,95 $ 121 zł

28,14 $ 49,24 BGN

9.99%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,03 $ 7,92 zł

1,74 $ 3,04 BGN

16.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,03 $ 4,04 zł

0,96 $ 1,68 BGN

7.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

12,55 $ 49,06 zł

15,54 $ 27,19 BGN

-19.24%

Gasolina (1 litro)

1,62 $ 6,32 zł

1,79 $ 3,14 BGN

-9.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,2 mil $ 118,1 mil zł

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

0.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,6 mil $ 111,9 mil zł

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

8.61%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

296 $ 1.157 zł

156 $ 273 BGN

89.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,78 $ 46,06 zł

21,21 $ 37,11 BGN

-44.46%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,47 $ 80,0 zł

15,64 $ 27,37 BGN

30.88%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,71 $ 175 zł

46,76 $ 81,8 BGN

-4.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,31 $ 115 zł

27,74 $ 48,54 BGN

5.66%

Entrada de cine

7,84 $ 30,63 zł

10,02 $ 17,53 BGN

-21.76%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 2.098 zł

766 $ 1.341 BGN

-29.95%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.897 $ 30,9 mil zł

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-38.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,3 $ 349 zł

89,7 $ 157 BGN

-0.42%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,46 $ 189 zł

40,88 $ 71,5 BGN

18.54%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,7 $ 366 zł

106 $ 186 BGN

-11.69%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 415 zł

105 $ 183 BGN

1.34%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

999 $ 3.906 zł

796 $ 1.393 BGN

25.50%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

742 $ 2.900 zł

607 $ 1.063 BGN

22.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.670 $ 6.526 zł

1.563 $ 2.735 BGN

6.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.099 $ 4.295 zł

1.060 $ 1.855 BGN

3.63%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.429 $ 21,2 mil zł

4.357 $ 7.626 BGN

24.59%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.001 $ 11,7 mil zł

3.250 $ 5.688 BGN

-7.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.991 $ 7.782 zł

1.740 $ 3.044 BGN

14.44%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.67

2.89

130.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Gdańsk: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Gdańsk

742 $ 42.1%

Sofía

607 $ 37.9% 18.1% 135 $

Servicios públicos e Internet

Gdańsk

328 $ 18.6%

Sofía

193 $ 12% 41.2% 135 $

Alimentación y mercados

Gdańsk

228 $ 12.9%

Sofía

287 $ 17.9% 25.9% 59 $

Comer fuera

Gdańsk

209 $ 11.9%

Sofía

256 $ 16% 22.2% 47 $

Ropa y calzado

Gdańsk

152 $ 8.6%

Sofía

154 $ 9.6% 1.1% 1,7 $

Deporte y ocio

Gdańsk

60 $ 3.4%

Sofía

67 $ 4.2% 10.6% 6,4 $

Movilidad

Gdańsk

43 $ 2.4%

Sofía

38 $ 2.4% 11.2% 4,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 999 $ en Gdańsk frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 14 % más altos en Gdańsk, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 58,0 $ en Gdańsk frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 228 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Gdańsk en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇱 Gdańsk

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:50 6:50 a. m.

07:50 7:50 a. m.

1 h por delante de Gdańsk

🌤 Clima

👥 Población

470.633

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Gdańsk Sofía 1350 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Gdańsk vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.752 $ en Gdańsk, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 10 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.628 $ al mes en Gdańsk y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 537 $ al mes en Gdańsk y 766 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 26 % más baratos en Gdańsk – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Gdańsk, con 1.752 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Gdańsk requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Gdańsk tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 1.752 $ en Gdańsk. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Gdańsk tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.