Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Gambia y Estambul

Para una persona, vivir en Gambia sale más barato: 713 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 9.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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🇬🇲 Gambia
713 $
/mes (nómada)
Estambul
🇹🇷 Turquía
1.526 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Gambia es un 32.9% más barato que en Estambul sin alquiler y 53.3% más barato con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Gambia es un 30.6% más barato que en Estambul sin alquiler y 47.7% más barato con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Gambia
Estambul
Diferencia
Comida en restaurante económico
6,79 $ 489 GMD
11,88 $ 585 ₺
-42.85%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
75,4 $ 5.432 GMD
55,1 $ 2.714 ₺
36.94%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,66 $ 551 GMD
9,14 $ 450 ₺
-16.19%
Cappuccino
3,33 $ 240 GMD
4,24 $ 209 ₺
-21.46%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,19 $ 158 GMD
1,75 $ 86,0 ₺
25.14%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,36 $ 97,9 GMD
0,54 $ 26,83 ₺
151.85%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
5,49 $ 395 GMD
4,69 $ 231 ₺
17.06%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,37 $ 315 GMD
5,97 $ 294 ₺
-26.80%
🛒 Alimentación y mercados
Gambia
Estambul
Diferencia
Leche (1 litro)
1,40 $ 101 GMD
1,26 $ 62,1 ₺
11.11%
Pan blanco (500 g)
0,73 $ 52,9 GMD
0,95 $ 46,81 ₺
-23.16%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,14 $ 82,1 GMD
2,31 $ 114 ₺
-50.65%
Huevos
2,06 $ 148 GMD
2,47 $ 122 ₺
-16.60%
Queso local (1 kg)
5,90 $ 425 GMD
10,55 $ 520 ₺
-44.08%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,59 $ 618 GMD
5,60 $ 276 ₺
53.39%
Filete redondo de res (1 kg)
5,47 $ 394 GMD
21,21 $ 1.045 ₺
-74.21%
Manzanas (1 kg)
2,09 $ 151 GMD
1,93 $ 95,1 ₺
8.29%
Plátano (1 kg)
1,57 $ 113 GMD
2,29 $ 113 ₺
-31.44%
Naranjas (1 kg)
2,09 $ 150 GMD
1,28 $ 63,1 ₺
63.28%
Tomate (1 kg)
1,84 $ 133 GMD
1,84 $ 90,8 ₺
-
Patata (1 kg)
1,02 $ 73,2 GMD
0,67 $ 32,86 ₺
52.24%
Cebolla (1 kg)
0,99 $ 71,1 GMD
0,59 $ 29,31 ₺
67.80%
Lechuga (1 cabeza)
0,28 $ 20,29 GMD
1,33 $ 65,4 ₺
-78.95%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,38 $ 27,15 GMD
0,59 $ 29,10 ₺
-35.59%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,67 $ 120 GMD
2,36 $ 116 ₺
-29.24%
Vino (Botella)
6,57 $ 473 GMD
13,47 $ 664 ₺
-51.22%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,59 $ 115 GMD
2,42 $ 119 ₺
-34.30%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,60 $ 115 GMD
3,54 $ 174 ₺
-54.80%
🚌 Movilidad
Gambia
Estambul
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,36 $ 25,63 GMD
0,83 $ 40,64 ₺
-56.63%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
6,74 $ 485 GMD
66,5 $ 3.273 ₺
-89.86%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
-
1,35 $ 66,6 ₺
-
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,66 $ 47,52 GMD
0,85 $ 42,05 ₺
-22.35%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,14 $ 298 GMD
10,86 $ 535 ₺
-61.88%
Gasolina (1 litro)
1,09 $ 78,2 GMD
1,47 $ 72,3 ₺
-25.85%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
2.674 $ 192,5 mil GMD
51,6 mil $ 2,5 M ₺
-94.82%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
3.218 $ 231,7 mil GMD
44,4 mil $ 2,2 M ₺
-92.76%
🧾 Servicios públicos e Internet
Gambia
Estambul
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
30,17 $ 2.172 GMD
89,2 $ 4.395 ₺
-66.18%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
14,35 $ 1.033 GMD
11,60 $ 572 ₺
23.71%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
51,8 $ 3.726 GMD
16,10 $ 793 ₺
221.43%
🎉 Deporte y ocio
Gambia
Estambul
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
23,20 $ 1.670 GMD
77,3 $ 3.805 ₺
-69.97%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,75 $ 990 GMD
22,66 $ 1.116 ₺
-39.32%
Entrada de cine
3,33 $ 239 GMD
8,34 $ 411 ₺
-60.07%
🧸 Cuidado infantil y educación
Gambia
Estambul
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
6,60 $ 475 GMD
974 $ 48,0 mil ₺
-99.32%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
136 $ 9.815 GMD
25,8 mil $ 1,3 M ₺
-99.47%
👕👟 Ropa y calzado
Gambia
Estambul
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
56,1 $ 4.038 GMD
52,7 $ 2.597 ₺
6.41%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
44,23 $ 3.185 GMD
39,16 $ 1.929 ₺
12.95%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
100 $ 7.204 GMD
103 $ 5.083 ₺
-3.03%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
88,2 $ 6.348 GMD
96,6 $ 4.759 ₺
-8.74%
🏠 Alojamiento y vivienda
Gambia
Estambul
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
104 $ 7.488 GMD
994 $ 49,0 mil ₺
-89.54%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
82,2 $ 5.919 GMD
629 $ 31,0 mil ₺
-86.94%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
212 $ 15,3 mil GMD
2.024 $ 99,7 mil ₺
-89.52%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
101 $ 7.261 GMD
1.155 $ 56,9 mil ₺
-91.27%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.468 $ 105,7 mil GMD
3.160 $ 155,7 mil ₺
-53.53%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.153 $ 83,0 mil GMD
1.838 $ 90,5 mil ₺
-37.26%
💵 Salarios y finanzas
Gambia
Estambul
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
61,5 $ 4.430 GMD
1.203 $ 59,3 mil ₺
-94.89%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
15
41.09
-63.49%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Gambia: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alimentación y mercados
Gambia
184 $
Estambul
264 $ 43.8% 80 $
Comer fuera
Gambia
168 $
Estambul
218 $ 30% 50 $
Ropa y calzado
Gambia
130 $
Estambul
131 $ 1.1% 1,4 $
Servicios públicos e Internet
Gambia
96 $
Estambul
117 $ 21.5% 21 $
Alojamiento y vivienda
Gambia
82 $
Estambul
629 $ 666% 547 $
Deporte y ocio
Gambia
30 $
Estambul
94 $ 215% 64 $
Movilidad
Gambia
11 $ *
Estambul
75 $ 557% 64 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Datos útiles
🇬🇲 Gambia
🇹🇷 Estambul
🕒 Hora local
02:37 2:37 a. m.
05:37 5:37 a. m.
3 h por delante de Gambia
🌤 Clima
👥 Población
2.639.916
15.701.602
💱 Moneda
Gambian Dalasi GMD D
Turkish Lira TRY ₺
📈 Tipo de cambio
100 GMD = 1,39 USD
100 GMD = 1,24 EUR
100 TRY = 2,03 USD
100 TRY = 1,81 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a GMD – conversor de Gambian Dalasi

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a GMD en detalle →
En el mapa
Entre ubicaciones
  • Gambia Estambul 5360 km ≈ 7 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Gambia
  • Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Gambia vs otros destinos: coste de vida comparado

🇬🇲 Gambia
713 $
/mes (nómada)
🇺🇸 Estados Unidos
2.785 $
/mes (nómada)
🇬🇲 Gambia
713 $
/mes (nómada)
🇿🇦 Sudáfrica
1.182 $
/mes (nómada)
🇬🇲 Gambia
713 $
/mes (nómada)
🇮🇳 India
380 $
/mes (nómada)
🇬🇲 Gambia
713 $
/mes (nómada)
🇪🇬 Egipto
480 $
/mes (nómada)
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