Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Erbil y Sofía

Para una persona, vivir en Erbil sale más barato: 960 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Erbil
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Erbil Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Erbil

🇮🇶 Irak

960 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Erbil y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Erbil y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 960 $ al mes en Erbil frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler incluido.

Erbil 960 $
Sofía 1.585 $

Una pareja gasta en torno a 1.439 $ al mes en Erbil frente a 2.486 $ en Sofía, alquiler incluido.

Erbil 1.439 $
Sofía 2.486 $

Una familia de tres personas gasta 1.918 $ al mes en Erbil frente a 3.387 $ en Sofía, alquiler incluido.

Erbil 1.918 $
Sofía 3.387 $

Erbil es aproximadamente un 39 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Erbil se sitúa un 29 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,65 $ 10,1 mil IQD

16,57 $ 28,84 BGN

-59.87%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

37,28 $ 56,3 mil IQD

67,7 $ 118 BGN

-44.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,27 $ 11,0 mil IQD

11,68 $ 20,33 BGN

-37.76%

Cappuccino

3,25 $ 4.914 IQD

3,41 $ 5,93 BGN

-4.69%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,89 $ 1.350 IQD

2,36 $ 4,11 BGN

-62.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 545 IQD

1,67 $ 2,91 BGN

-78.44%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,76 $ 8.706 IQD

3,99 $ 6,94 BGN

44.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,52 $ 6.834 IQD

4,53 $ 7,88 BGN

-0.22%

Leche (1 litro)

1,05 $ 1.587 IQD

1,94 $ 3,38 BGN

-45.88%

Pan blanco (500 g)

0,64 $ 970 IQD

1,55 $ 2,70 BGN

-58.71%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,44 $ 2.180 IQD

2,35 $ 4,09 BGN

-38.72%

Huevos

1,52 $ 2.298 IQD

4,60 $ 8,00 BGN

-66.96%

Queso local (1 kg)

7,04 $ 10,6 mil IQD

11,47 $ 19,96 BGN

-38.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,41 $ 6.661 IQD

8,65 $ 15,04 BGN

-49.02%

Filete redondo de res (1 kg)

12,64 $ 19,1 mil IQD

17,34 $ 30,17 BGN

-27.10%

Manzanas (1 kg)

0,99 $ 1.501 IQD

2,15 $ 3,73 BGN

-53.95%

Plátano (1 kg)

0,99 $ 1.493 IQD

1,98 $ 3,45 BGN

-50.00%

Naranjas (1 kg)

1,07 $ 1.612 IQD

1,83 $ 3,18 BGN

-41.53%

Tomate (1 kg)

0,69 $ 1.050 IQD

4,27 $ 7,43 BGN

-83.84%

Patata (1 kg)

0,64 $ 972 IQD

1,04 $ 1,82 BGN

-38.46%

Cebolla (1 kg)

0,57 $ 865 IQD

0,89 $ 1,54 BGN

-35.96%

Lechuga (1 cabeza)

0,66 $ 998 IQD

1,19 $ 2,06 BGN

-44.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,51 $ 770 IQD

0,83 $ 1,45 BGN

-38.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,12 $ 3.209 IQD

4,40 $ 7,66 BGN

-51.82%

Vino (Botella)

10,56 $ 16,0 mil IQD

7,42 $ 12,91 BGN

42.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,46 $ 2.209 IQD

1,16 $ 2,01 BGN

25.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,82 $ 2.750 IQD

1,90 $ 3,30 BGN

-4.21%

Billete sencillo (Transporte público)

0,50 $ 759 IQD

0,92 $ 1,60 BGN

-45.65%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

39,67 $ 59,9 mil IQD

28,11 $ 48,91 BGN

41.12%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2.520 IQD

1,67 $ 2,90 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 2.325 IQD

0,85 $ 1,49 BGN

81.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,48 $ 8.286 IQD

16,59 $ 28,87 BGN

-66.97%

Gasolina (1 litro)

0,58 $ 884 IQD

1,74 $ 3,03 BGN

-66.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,7 mil $ 25,3 M IQD

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

-44.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

17,0 mil $ 25,7 M IQD

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

-31.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 174,8 mil IQD

158 $ 275 BGN

-26.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,96 $ 18,1 mil IQD

21,27 $ 37,01 BGN

-43.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,50 $ 37,0 mil IQD

15,12 $ 26,30 BGN

62.04%

Cuota del gimnasio (Mensual)

57,0 $ 86,1 mil IQD

46,85 $ 81,5 BGN

21.60%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,43 $ 20,3 mil IQD

27,82 $ 48,41 BGN

-51.73%

Entrada de cine

9,99 $ 15,1 mil IQD

10,00 $ 17,39 BGN

-0.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

297 $ 448,2 mil IQD

815 $ 1.419 BGN

-63.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.080 $ 6,2 M IQD

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-72.14%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,29 $ 39,7 mil IQD

87,1 $ 152 BGN

-69.81%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,72 $ 58,5 mil IQD

38,28 $ 66,6 BGN

1.15%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

60,8 $ 91,8 mil IQD

106 $ 184 BGN

-42.45%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

58,8 $ 88,9 mil IQD

107 $ 187 BGN

-45.12%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

441 $ 666,1 mil IQD

769 $ 1.338 BGN

-42.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

268 $ 404,7 mil IQD

593 $ 1.032 BGN

-54.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

696 $ 1,1 M IQD

1.530 $ 2.662 BGN

-54.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

414 $ 626,0 mil IQD

1.061 $ 1.846 BGN

-60.94%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.047 $ 1,6 M IQD

4.526 $ 7.875 BGN

-76.87%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

600 $ 906,7 mil IQD

3.109 $ 5.410 BGN

-80.70%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

514 $ 776,4 mil IQD

1.780 $ 3.098 BGN

-71.14%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.53

2.89

-12.46%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Erbil: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Erbil

268 $ 27.9%

Sofía

593 $ 37.4% 121% 325 $

Alimentación y mercados

Erbil

172 $ 18%

Sofía

288 $ 18.2% 66.9% 115 $

Comer fuera

Erbil

157 $ 16.3%

Sofía

254 $ 16% 61.6% 97 $

Servicios públicos e Internet

Erbil

152 $ 15.8%

Sofía

194 $ 12.3% 27.7% 42 $

Ropa y calzado

Erbil

83 $ 8.7%

Sofía

152 $ 9.6% 83.2% 69 $

Deporte y ocio

Erbil

77 $ 8%

Sofía

67 $ 4.2% 13.1% 10 $

Movilidad

Erbil

51 $ 5.3%

Sofía

38 $ 2.4% 26.1% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 441 $ en Erbil frente a 769 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3,5 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 37 $ en Erbil frente a 68 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 172 $ frente a 288 $ – lo que convierte a Erbil en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇮🇶 Erbil

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

21:13 9:13 p. m.

20:13 8:13 p. m.

1 h por detrás de Erbil

🌤 Clima

👥 Población

1.713.461

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Iraqi Dinar IQD ع.د

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

10.000 IQD = 6,62 USD

10.000 IQD = 5,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇮🇶 Dinar iraquí (ع.د)

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.698 IQD (10.000 IQD = 5,89 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a IQD en detalle →

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Erbil Sofía 1910 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Erbil
Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Erbil vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sofía es aproximadamente un 65 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.441 $ al mes en Erbil y 2.378 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Erbil, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 441 $ frente a 769 $ en Sofía.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 67 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 37 $ en Erbil y 68 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Las familias tienden a preferir Erbil – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Erbil. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.