Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Praia

Para una persona, vivir en Praia sale más barato: 1.202 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 4.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

76

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Praia
Más información

Praia Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Praia

🇨🇻 Cabo Verde

1.202 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Praia

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Praia, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.202 $ en Praia, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Praia 1.202 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.804 $ en Praia, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Praia 1.804 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.407 $ en Praia, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Praia 2.407 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 30 % más que Praia; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Praia está un 10 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

5,10 $ 502 CVE

130.98%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

36,09 $ 3.553 CVE

28.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

7,08 $ 697 CVE

-15.82%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,65 $ 260 CVE

-6.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

1,60 $ 157 CVE

-16.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

1,19 $ 117 CVE

-13.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

2,55 $ 251 CVE

18.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

1,98 $ 195 CVE

84.85%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

1,39 $ 137 CVE

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

2,04 $ 200 CVE

-41.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

3,54 $ 349 CVE

-40.40%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

2,36 $ 232 CVE

27.54%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

26,35 $ 2.595 CVE

-66.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

4,68 $ 461 CVE

42.09%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

16,59 $ 1.634 CVE

-44.00%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

5,11 $ 503 CVE

-64.19%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

2,97 $ 292 CVE

-36.03%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

4,08 $ 402 CVE

-57.11%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

4,33 $ 427 CVE

-51.73%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,48 $ 146 CVE

4.73%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,44 $ 142 CVE

3.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,00 $ 98,0 CVE

30.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

1,50 $ 147 CVE

-22.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

5,29 $ 521 CVE

-29.87%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

8,33 $ 820 CVE

-27.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

1,81 $ 178 CVE

-23.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

1,79 $ 177 CVE

22.91%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

0,81 $ 79,5 CVE

86.42%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

29,32 $ 2.887 CVE

107.91%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

1,75 $ 173 CVE

-64.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

1,22 $ 120 CVE

25.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,55 $ 153 CVE

1.94%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

29,1 mil $ 2,9 M CVE

21.94%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

37,4 mil $ 3,7 M CVE

-15.20%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

178 $ 17,5 mil CVE

-34.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

18,15 $ 1.787 CVE

56.31%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

50,8 $ 5.000 CVE

-19.89%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

32,07 $ 3.158 CVE

52.32%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

9,98 $ 983 CVE

11.52%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

5,60 $ 551 CVE

57.68%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

128 $ 12,6 mil CVE

104.39%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

3.146 $ 309,7 mil CVE

113.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

61,9 $ 6.094 CVE

-10.50%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

25,25 $ 2.486 CVE

27.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

66,0 $ 6.499 CVE

78.02%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

89,7 $ 8.835 CVE

19.29%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

586 $ 57,6 mil CVE

73.33%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

291 $ 28,7 mil CVE

145.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

890 $ 87,6 mil CVE

102.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

471 $ 46,4 mil CVE

182.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

1.337 $ 131,6 mil CVE

74.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

982 $ 96,6 mil CVE

54.12%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

302 $ 29,7 mil CVE

441.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

37.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Praia: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Praia

291 $ 24.2% 59.3% 424 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Praia

350 $ 29.1% 57.4% 128 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Praia

247 $ 20.6% 33.3% 62 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Praia

122 $ 10.1% 30% 52 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Praia

109 $ 9.1% 22.2% 31 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Praia

40 $ 3.4% 46.3% 35 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Praia

43 $ 3.6% 34.9% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 586 $ en Praia. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 442 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 36,00 $ en Praia. Con la compra ocurre algo distinto – 222 $ en Ciudad del Cabo frente a 350 $ en Praia – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇨🇻 Praia

🕒 Hora local

14:18 2:18 p. m.

11:18 11:18 a. m.

3 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

127.832 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Cabo Verdean Escudo CVE $

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1000 CVE = 10,16 USD

1000 CVE = 9,06 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CVE, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Cabo Verdean Escudo – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 98,45 CVE (100 CVE = 1,02 USD). 1 EUR = 110 CVE (1000 CVE = 9,06 EUR).

USD a ZAR en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad del Cabo Praia 7010 km ≈ 9 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad del Cabo
Praia

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Praia: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 30 % más que Praia, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.803 $ en Praia. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Praia, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 1.202 $ en Praia. Es una diferencia de aproximadamente un 30 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 108 % menos en Praia. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Praia, donde los gastos totales rondan los 1.202 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Praia resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Praia cuesta 1.202 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Praia. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.