Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Freetown

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 1.818 $ en Freetown, alquiler y suministros incluidos, unos 3.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Freetown pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
97

Índice del coste de vida en Freetown
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Freetown Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Freetown

🇸🇱 Sierra Leona

1.818 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Freetown

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Freetown, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.818 $ en Freetown, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Freetown 1.818 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.527 $ en Freetown, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Freetown 1.527 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.235 $ en Freetown, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Freetown 1.235 $

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 14 % más barata que Freetown; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Ciudad del Cabo como Freetown están por encima de la mediana global – Ciudad del Cabo un 17 %, Freetown un 36 %.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

2,05 $ 46,9 mil SLL

474.63%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

40,07 $ 915,6 mil SLL

16.17%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

11,02 $ 251,7 mil SLL

-45.92%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,82 $ 64,5 mil SLL

-12.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

1,88 $ 42,9 mil SLL

-29.26%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

0,87 $ 19,8 mil SLL

18.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

2,30 $ 52,5 mil SLL

30.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

3,47 $ 79,3 mil SLL

5.48%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

2,49 $ 56,9 mil SLL

-44.18%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,65 $ 14,7 mil SLL

83.08%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,33 $ 30,3 mil SLL

58.65%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

1,80 $ 41,0 mil SLL

67.22%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

6,99 $ 159,7 mil SLL

28.18%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

10,13 $ 231,4 mil SLL

-34.35%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

5,34 $ 122,0 mil SLL

73.97%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

7,05 $ 161,1 mil SLL

-74.04%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

2,95 $ 67,3 mil SLL

-35.59%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

0,69 $ 15,8 mil SLL

153.62%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

4,90 $ 112,0 mil SLL

-57.35%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

2,05 $ 46,7 mil SLL

-24.39%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,67 $ 38,1 mil SLL

-10.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

1,15 $ 26,3 mil SLL

0.87%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

3,06 $ 69,9 mil SLL

21.24%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

7,83 $ 179,0 mil SLL

-22.61%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

1,60 $ 36,7 mil SLL

-13.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

1,93 $ 44,2 mil SLL

13.99%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

0,45 $ 10,3 mil SLL

235.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

0,52 $ 12,0 mil SLL

21.15%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,49 $ 11,2 mil SLL

212.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,34 $ 30,7 mil SLL

17.91%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

12,1 mil $ 276,2 M SLL

193.65%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

25,0 mil $ 571,5 M SLL

26.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

58,9 $ 1,3 M SLL

97.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

9,88 $ 225,8 mil SLL

187.15%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

54,4 $ 1,2 M SLL

-25.23%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

9,90 $ 226,2 mil SLL

459.60%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

19,77 $ 451,7 mil SLL

494.39%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

49,66 $ 1,1 M SLL

115.57%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

919 $ 21,0 M SLL

10.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

1.253 $ 28,6 M SLL

-42.90%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

3.520 $ 80,4 M SLL

-48.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

1.349 $ 30,8 M SLL

21.27%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Freetown: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Freetown

1,3 mil $ 69.9% 75.1% 538 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Freetown

263 $ * 14.7% 18% 40 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Freetown

123 $ 6.9% 33.6% 62 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Freetown

113 $ 6.3% 35.1% 61 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Freetown

36 $ * 2% 74.6% 105 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Freetown

4,8 $ * 0.3% 93.7% 71 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Freetown

- * 0% 100%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 919 $ en Freetown. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 21 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 40,00 $ en Freetown. Con la compra ocurre algo distinto – 222 $ en Ciudad del Cabo frente a 263 $ en Freetown – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇸🇱 Freetown

🕒 Hora local

09:08 9:08 a. m.

07:08 7:08 a. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

951.000 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Sierra Leonean Leone SLL Le

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100.000 SLL = 4,38 USD

100.000 SLL = 3,9 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SLL, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Sierra Leonean Leone – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 22.848 SLL (100.000 SLL = 4,38 USD). 1 EUR = 25.626 SLL (100.000 SLL = 3,9 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Freetown: Coste de vida - preguntas frecuentes

Freetown cuesta alrededor de un 16 % más que Ciudad del Cabo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 2.728 $ en Freetown. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad del Cabo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 1.818 $ en Freetown. Es una diferencia de aproximadamente un 16 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 18 % más en Freetown, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Ciudad del Cabo, donde los gastos totales rondan los 1.568 $, que en Freetown, con 1.818 $. En Ciudad del Cabo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Freetown requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad del Cabo cuesta 1.568 $ frente a los 1.818 $ en Freetown. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Freetown tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.