Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Bergen

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.527 $ al mes frente a 3.086 $ en Bergen, alquiler y suministros incluidos, unos 18.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
146

Índice del coste de vida en Bergen
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Bergen Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Bergen

🇳🇴 Noruega

3.086 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Bergen

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Bergen, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.527 $ en Ciudad del Cabo frente a 3.086 $ en Bergen.

Ciudad del Cabo 1.527 $
Bergen 3.086 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.417 $ en Ciudad del Cabo frente a 4.601 $ en Bergen.

Ciudad del Cabo 2.417 $
Bergen 4.601 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.306 $ en Ciudad del Cabo frente a 6.117 $ en Bergen.

Ciudad del Cabo 3.306 $
Bergen 6.117 $

Vivir en Ciudad del Cabo cuesta aproximadamente un 51 % menos que en Bergen; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad del Cabo está 13 % por encima, Bergen está 128 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,01 $ 198 R

24,42 $ 227 NOK

-50.82%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

42,92 $ 707 R

140 $ 1.306 NOK

-69.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 101 R

15,86 $ 148 NOK

-61.22%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

5,53 $ 51,4 NOK

-57.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,96 R

5,30 $ 49,31 NOK

-76.04%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,94 $ 15,46 R

4,72 $ 43,91 NOK

-80.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 48,77 R

12,62 $ 117 NOK

-76.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 60,8 R

10,66 $ 99,1 NOK

-65.38%

Leche (1 litro)

1,32 $ 21,73 R

2,26 $ 21,06 NOK

-41.59%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 19,87 R

3,90 $ 36,30 NOK

-68.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

3,62 $ 33,65 NOK

-39.23%

Huevos

3,10 $ 51,1 R

6,67 $ 62,0 NOK

-53.52%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 144 R

14,80 $ 138 NOK

-41.01%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 114 R

17,76 $ 165 NOK

-61.20%

Filete redondo de res (1 kg)

9,26 $ 153 R

37,47 $ 348 NOK

-75.29%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

4,11 $ 38,19 NOK

-55.47%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,67 $ 24,84 NOK

-26.97%

Naranjas (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

3,47 $ 32,28 NOK

-52.16%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

5,70 $ 53,0 NOK

-62.46%

Patata (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

2,55 $ 23,76 NOK

-38.04%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

3,34 $ 31,07 NOK

-55.99%

Lechuga (1 cabeza)

1,35 $ 22,18 R

2,95 $ 27,45 NOK

-54.24%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,14 $ 18,85 R

1,86 $ 17,34 NOK

-38.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

18,04 $ 168 NOK

-80.16%

Vino (Botella)

6,05 $ 99,7 R

19,81 $ 184 NOK

-69.46%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,95 R

3,66 $ 34,07 NOK

-62.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 35,90 R

4,53 $ 42,15 NOK

-51.88%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 23,02 R

5,61 $ 52,2 NOK

-75.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

88,2 $ 820 NOK

-31.08%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,93 $ 15,26 R

12,63 $ 117 NOK

-92.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,89 $ 17,54 NOK

-52.38%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,96 $ 81,7 R

73,0 $ 679 NOK

-93.21%

Gasolina (1 litro)

1,54 $ 25,37 R

2,41 $ 22,41 NOK

-36.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 582,8 mil R

49,5 mil $ 460,8 mil NOK

-28.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,4 mil $ 549,9 mil R

44,6 mil $ 415,0 mil NOK

-25.21%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.929 R

292 $ 2.719 NOK

-59.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,71 $ 424 R

35,42 $ 329 NOK

-27.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,41 $ 649 R

79,0 $ 734 NOK

-50.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 850 R

46,83 $ 436 NOK

10.21%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 187 R

44,17 $ 411 NOK

-74.30%

Entrada de cine

8,89 $ 146 R

19,31 $ 180 NOK

-53.96%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

308 $ 5.069 R

243 $ 2.257 NOK

26.78%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.141 $ 134,2 mil R

15,5 mil $ 144,6 mil NOK

-47.64%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 946 R

115 $ 1.068 NOK

-50.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

55,2 $ 513 NOK

-42.43%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

117 $ 1.084 NOK

-0.47%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 1.660 R

162 $ 1.511 NOK

-37.99%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,2 mil R

1.613 $ 15,0 mil NOK

-35.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,0 mil R

1.283 $ 11,9 mil NOK

-47.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,7 mil R

2.639 $ 24,5 mil NOK

-29.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,2 mil R

1.911 $ 17,8 mil NOK

-26.35%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,7 mil R

8.204 $ 76,3 mil NOK

-70.62%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,9 mil R

5.269 $ 49,0 mil NOK

-70.21%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

4.937 $ 45,9 mil NOK

-66.99%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

5.27

106.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Bergen: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

Bergen

1,3 mil $ 41.6% 91.7% 613 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6%

Bergen

543 $ 17.6% 143% 320 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9%

Bergen

407 $ 13.2% 123% 225 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4%

Bergen

434 $ 14.1% 149% 260 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

138 $ 9%

Bergen

202 $ 6.6% 46.8% 64 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7%

Bergen

133 $ 4.3% 84.9% 61 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5%

Bergen

85 $ 2.8% 23.1% 16 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.047 $ en Ciudad del Cabo y 1.613 $ en Bergen. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Bergen paga de media unas 3 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 43 $ en Ciudad del Cabo frente a 140 $ en Bergen por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 223 $ frente a 543 $ al mes, con Ciudad del Cabo más barato en general.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇳🇴 Bergen

🕒 Hora local

13:31 1:31 p. m.

12:31 12:31 p. m.

1 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

292.482

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 NOK = 10,75 USD

100 NOK = 9,57 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,3 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,45 NOK (100 NOK = 9,57 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Bergen 10.560 km ≈ 14 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Bergen: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 51 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 67 % más bajos en Ciudad del Cabo. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.047 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.613 $ en Bergen. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 308 $ en Ciudad del Cabo frente a 243 $ en Bergen. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 143 % más altas en Bergen. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Ciudad del Cabo es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad del Cabo es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 51 % menores que en Bergen. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.