Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Bissau y Sofía

Para una persona, vivir en Bissau sale más barato: 837 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 9.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Bissau

🇬🇼 Guinea-Bisáu

837 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Bissau y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Bissau y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 837 $ en Bissau frente a 1.589 $ en Sofía.

Bissau 837 $
Sofía 1.589 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.352 $ en Bissau frente a 2.456 $ en Sofía.

Bissau 1.352 $
Sofía 2.456 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.868 $ en Bissau frente a 3.324 $ en Sofía.

Bissau 1.868 $
Sofía 3.324 $

Vivir en Bissau cuesta aproximadamente un 47 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Bissau está un 38 % por debajo, y Sofía un 19 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,33 $ 3.120 XOF

17,10 $ 29,93 BGN

-68.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

25,69 $ 15,0 mil XOF

66,9 $ 117 BGN

-61.61%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,50 $ 5.560 XOF

11,77 $ 20,59 BGN

-19.29%

Cappuccino

1,75 $ 1.023 XOF

3,42 $ 5,99 BGN

-48.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 600 XOF

2,42 $ 4,23 BGN

-57.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 487 XOF

1,86 $ 3,26 BGN

-55.38%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,71 $ 413 XOF

3,33 $ 5,83 BGN

-78.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,70 $ 992 XOF

1,92 $ 3,36 BGN

-11.46%

Pan blanco (500 g)

1,00 $ 587 XOF

1,51 $ 2,64 BGN

-33.77%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,02 $ 1.184 XOF

2,21 $ 3,88 BGN

-8.60%

Huevos

5,29 $ 3.093 XOF

4,40 $ 7,69 BGN

20.23%

Queso local (1 kg)

14,63 $ 8.561 XOF

11,56 $ 20,22 BGN

26.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,73 $ 8.033 XOF

8,79 $ 15,38 BGN

56.20%

Filete redondo de res (1 kg)

14,00 $ 8.193 XOF

16,97 $ 29,71 BGN

-17.50%

Manzanas (1 kg)

4,46 $ 2.608 XOF

2,17 $ 3,79 BGN

105.53%

Plátano (1 kg)

1,06 $ 622 XOF

2,04 $ 3,57 BGN

-48.04%

Naranjas (1 kg)

4,37 $ 2.558 XOF

1,84 $ 3,22 BGN

137.50%

Tomate (1 kg)

0,15 $ 85,3 XOF

4,29 $ 7,51 BGN

-96.50%

Patata (1 kg)

1,42 $ 829 XOF

1,03 $ 1,80 BGN

37.86%

Cebolla (1 kg)

1,42 $ 830 XOF

0,93 $ 1,62 BGN

52.69%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,29 $ 753 XOF

0,92 $ 1,62 BGN

40.22%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

Vino (Botella)

6,94 $ 4.062 XOF

7,33 $ 12,83 BGN

-5.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,28 $ 749 XOF

1,18 $ 2,06 BGN

8.47%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 499 XOF

1,87 $ 3,28 BGN

-54.55%

Billete sencillo (Transporte público)

0,50 $ 294 XOF

0,87 $ 1,52 BGN

-42.53%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

25,49 $ 14,9 mil XOF

28,14 $ 49,24 BGN

-9.42%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 868 XOF

1,79 $ 3,14 BGN

-17.32%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

31,7 mil $ 18,6 M XOF

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

5.80%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,9 mil $ 16,9 M XOF

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

9.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

105 $ 61,5 mil XOF

156 $ 273 BGN

-32.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,41 $ 20,1 mil XOF

21,21 $ 37,11 BGN

62.23%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

45,15 $ 26,4 mil XOF

15,64 $ 27,37 BGN

188.68%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,73 $ 25,6 mil XOF

46,76 $ 81,8 BGN

-6.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

759 $ 444,1 mil XOF

766 $ 1.341 BGN

-0.95%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.319 $ 1,4 M XOF

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-81.86%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

528 $ 309,1 mil XOF

796 $ 1.393 BGN

-33.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

171 $ 100,1 mil XOF

607 $ 1.063 BGN

-71.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

867 $ 507,3 mil XOF

1.563 $ 2.735 BGN

-44.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

429 $ 250,8 mil XOF

1.060 $ 1.855 BGN

-59.57%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.029 $ 601,9 mil XOF

1.740 $ 3.044 BGN

-40.86%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Bissau: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Bissau

–

Sofía

607 $ 37.9%

Alimentación y mercados

Bissau

–

Sofía

287 $ 17.9%

Comer fuera

Bissau

–

Sofía

256 $ 16%

Servicios públicos e Internet

Bissau

–

Sofía

193 $ 12%

Ropa y calzado

Bissau

–

Sofía

154 $ 9.6%

Deporte y ocio

Bissau

–

Sofía

67 $ 4.2%

Movilidad

Bissau

–

Sofía

38 $ 2.4%

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 528 $ en Bissau y 796 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 69 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 26,00 $ en Bissau frente a 67,0 $ en Sofía. Las compras invierten la comparación con 302 $ frente a 287 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇬🇼 Bissau

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

10:23 10:23 a. m.

13:23 1:23 p. m.

3 h por delante de Bissau

🌤 Clima

👥 Población

395.954 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

West African CFA Franc XOF Fr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a XOF – conversor de West African CFA Franc

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🌐 Franco CFA de África Occidental (Fr)

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD a XOF en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Bissau vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Bissau y Sofía difieren en aproximadamente un 90 % en los gastos mensuales totales (837 $ frente a 1.589 $ con el alquiler incluido). Bissau es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 69 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 528 $ en Bissau frente a 796 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 759 $ en Bissau frente a 766 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Los consumidores en Sofía pagan aproximadamente un 5 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Con 837 $ en Bissau frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Bissau pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Bissau sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Bissau y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Bissau es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 90 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.