Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Atlántida y Ciudad del Cabo

Para una persona, el coste de vida es similar en Atlántida y en Ciudad del Cabo: 1.506 $ y 1.527 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Atlántida
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Atlántida Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Atlántida

🇺🇾 Uruguay

1.506 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Atlántida y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Atlántida y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.506 $ al mes en Atlántida frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Atlántida 1.506 $
Ciudad del Cabo 1.527 $

Una pareja gasta en torno a 2.314 $ al mes en Atlántida frente a 2.417 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Atlántida 2.314 $
Ciudad del Cabo 2.417 $

Una familia de tres personas gasta 3.122 $ al mes en Atlántida frente a 3.306 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Atlántida 3.122 $
Ciudad del Cabo 3.306 $

Atlántida y Ciudad del Cabo tienen costes de vida comparables – las diferencias están en los detalles.

Tanto Atlántida como Ciudad del Cabo están por encima de la mediana global – Atlántida un 11 %, Ciudad del Cabo un 13 %.

Comida en restaurante económico

13,19 $ 531 UYU

12,01 $ 198 R

9.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

43,55 $ 1.752 UYU

42,92 $ 707 R

1.47%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,51 $ 503 UYU

6,15 $ 101 R

103.41%

Cappuccino

3,14 $ 126 UYU

2,37 $ 39,04 R

32.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 77,2 UYU

1,27 $ 20,96 R

51.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,15 $ 46,09 UYU

0,94 $ 15,46 R

22.34%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,94 $ 118 UYU

2,96 $ 48,77 R

-0.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,46 $ 139 UYU

3,69 $ 60,8 R

-6.23%

Leche (1 litro)

1,32 $ 53,2 UYU

1,32 $ 21,73 R

Pan blanco (500 g)

2,68 $ 108 UYU

1,21 $ 19,87 R

121.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,43 $ 57,6 UYU

2,20 $ 36,26 R

-35.00%

Huevos

4,54 $ 182 UYU

3,10 $ 51,1 R

46.45%

Queso local (1 kg)

12,34 $ 496 UYU

8,73 $ 144 R

41.35%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,87 $ 316 UYU

6,89 $ 114 R

14.22%

Filete redondo de res (1 kg)

10,62 $ 427 UYU

9,26 $ 153 R

14.69%

Manzanas (1 kg)

2,69 $ 108 UYU

1,83 $ 30,08 R

46.99%

Plátano (1 kg)

2,18 $ 87,7 UYU

1,95 $ 32,12 R

11.79%

Naranjas (1 kg)

1,18 $ 47,60 UYU

1,66 $ 27,32 R

-28.92%

Tomate (1 kg)

2,83 $ 114 UYU

2,14 $ 35,19 R

32.24%

Patata (1 kg)

1,72 $ 69,1 UYU

1,58 $ 26,01 R

8.86%

Cebolla (1 kg)

1,99 $ 80,0 UYU

1,47 $ 24,29 R

35.37%

Lechuga (1 cabeza)

1,24 $ 49,89 UYU

1,35 $ 22,18 R

-8.15%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,83 $ 73,4 UYU

1,14 $ 18,85 R

60.53%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,08 $ 204 UYU

3,58 $ 59,0 R

41.90%

Vino (Botella)

6,80 $ 273 UYU

6,05 $ 99,7 R

12.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,89 $ 76,0 UYU

1,39 $ 22,95 R

35.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,47 $ 99,2 UYU

2,18 $ 35,90 R

13.30%

Billete sencillo (Transporte público)

2,13 $ 85,6 UYU

1,40 $ 23,02 R

52.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

49,79 $ 2.003 UYU

60,8 $ 1.001 R

-18.04%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,56 $ 103 UYU

0,93 $ 15,26 R

175.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,47 $ 140 UYU

0,90 $ 14,83 R

285.56%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,66 $ 389 UYU

4,96 $ 81,7 R

94.76%

Gasolina (1 litro)

1,93 $ 77,7 UYU

1,54 $ 25,37 R

25.32%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,0 mil $ 1,4 M UYU

35,4 mil $ 582,8 mil R

1.89%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

36,7 mil $ 1,5 M UYU

33,4 mil $ 549,9 mil R

10.11%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

93,5 $ 3.758 UYU

117 $ 1.929 R

-20.18%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,54 $ 947 UYU

25,71 $ 424 R

-8.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,17 $ 1.374 UYU

39,41 $ 649 R

-13.30%

Cuota del gimnasio (Mensual)

62,4 $ 2.510 UYU

51,6 $ 850 R

20.95%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,44 $ 702 UYU

11,35 $ 187 R

53.66%

Entrada de cine

11,88 $ 478 UYU

8,89 $ 146 R

33.63%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

500 $ 20,1 mil UYU

308 $ 5.069 R

62.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.554 $ 263,6 mil UYU

8.141 $ 134,2 mil R

-19.49%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

74,0 $ 2.975 UYU

57,4 $ 946 R

28.90%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

74,6 $ 2.999 UYU

31,75 $ 523 R

134.87%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

168 $ 6.753 UYU

116 $ 1.911 R

44.80%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

119 $ 4.799 UYU

101 $ 1.660 R

18.49%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

743 $ 29,9 mil UYU

1.047 $ 17,2 mil R

-29.00%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

498 $ 20,0 mil UYU

669 $ 11,0 mil R

-25.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.240 $ 49,9 mil UYU

1.861 $ 30,7 mil R

-33.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

858 $ 34,5 mil UYU

1.407 $ 23,2 mil R

-39.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.000 $ 80,5 mil UYU

2.410 $ 39,7 mil R

-17.00%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.519 $ 61,1 mil UYU

1.570 $ 25,9 mil R

-3.24%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

529 $ 21,3 mil UYU

1.630 $ 26,9 mil R

-67.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

-8.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Atlántida: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Atlántida

498 $ 33.1%

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8% 34.4% 171 $

Alimentación y mercados

Atlántida

282 $ 18.7%

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6% 20.7% 58 $

Comer fuera

Atlántida

215 $ 14.3%

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4% 18.9% 41 $

Ropa y calzado

Atlántida

196 $ 13%

Ciudad del Cabo

138 $ 9% 29.8% 58 $

Servicios públicos e Internet

Atlántida

151 $ 10%

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9% 20.5% 31 $

Deporte y ocio

Atlántida

86 $ 5.7%

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5% 19.5% 17 $

Movilidad

Atlántida

78 $ 5.2%

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7% 8.3% 6,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 743 $ en Atlántida frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3,1 veces más altos en Ciudad del Cabo. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 44 $ en Atlántida frente a 43 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 282 $ frente a 223 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇾 Atlántida

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

01:12 1:12 a. m.

06:12 6:12 a. m.

5 h por delante de Atlántida

🌤 Clima

👥 Población

6000

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Uruguayan Peso UYU $U

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,21 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a UYU – conversor de Uruguayan Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇺🇾 Peso uruguayo ($U)

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 40,22 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,15 UYU (100 UYU = 2,21 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD a UYU en detalle →

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Atlántida Ciudad del Cabo 6640 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Atlántida vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.259 $ al mes en Atlántida y 2.291 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Atlántida, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 743 $ frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo.

El transporte público cuesta alrededor de un 18 % menos en Atlántida. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 500 $ al mes en Atlántida y 308 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.500 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.506 $ en Atlántida y los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.506 $ en Atlántida hasta los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Atlántida. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.