Comparación del coste de vida entre Altyn-Topkan y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Altyn-Topkan y Dushanbe

Comida en restaurante económico

6,07 $ 57,2 TJS

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,11 $ 142 TJS

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,85 $ 83,3 TJS

Cappuccino

2,01 $ 18,90 TJS

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,68 $ 6,42 TJS

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 2,81 TJS

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,20 $ 11,31 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,48 TJS

Leche (1 litro)

0,99 $ 9,34 TJS

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,79 TJS

Arroz (blanco) (1 kg)

1,91 $ 18,02 TJS

Huevos

1,79 $ 16,89 TJS

Queso local (1 kg)

8,97 $ 84,5 TJS

Pechugas de pollo (1 kg)

4,63 $ 43,59 TJS

Filete redondo de res (1 kg)

9,53 $ 89,8 TJS

Manzanas (1 kg)

1,73 $ 16,32 TJS

Plátano (1 kg)

2,51 $ 23,61 TJS

Naranjas (1 kg)

2,56 $ 24,07 TJS

Tomate (1 kg)

1,29 $ 12,14 TJS

Patata (1 kg)

0,80 $ 7,56 TJS

Cebolla (1 kg)

0,57 $ 5,39 TJS

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,54 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 6,23 TJS

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,41 $ 22,68 TJS

Vino (Botella)

10,28 $ 96,8 TJS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,49 $ 14,05 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 20,51 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,24 $ 2,25 TJS

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,21 $ 96,1 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,04 $ 9,79 TJS

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 2,74 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,98 $ 56,3 TJS

Gasolina (1 litro)

0,99 $ 9,31 TJS

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,5 mil $ 173,9 mil TJS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 246,7 mil TJS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,8 $ 488 TJS

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,77 $ 130 TJS

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,10 $ 227 TJS

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,24 $ 370 TJS

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,05 $ 85,3 TJS

Entrada de cine

4,83 $ 45,53 TJS

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 974 TJS

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,5 mil $ 137,0 mil TJS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,33 $ 286 TJS

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 361 TJS

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,2 $ 708 TJS

Zapatos de vestir de cuero para hombre

54,3 $ 511 TJS

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

433 $ 4.082 TJS

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

233 $ 2.194 TJS

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

756 $ 7.124 TJS

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

417 $ 3.929 TJS

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.274 $ 12,0 mil TJS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.669 TJS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

466 $ 4.389 TJS

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Altyn-Topkan: April 28, 2026

Última actualización para Dushanbe: April 27, 2026

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Altyn-Topkan vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Las familias tienden a preferir Altyn-Topkan – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Altyn-Topkan. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.