Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ålesund y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.329 $ en Ålesund, alquiler y suministros incluidos, unos 8.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

113

Índice del coste de vida en Ålesund
Más información

Ålesund Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Ålesund

🇳🇴 Noruega

2.329 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ålesund y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ålesund y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.329 $ al mes en Ålesund frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ålesund 2.329 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 3.663 $ al mes en Ålesund frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ålesund 3.663 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 4.997 $ al mes en Ålesund frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ålesund 4.997 $
Sofía 3.361 $

Ålesund cuesta alrededor de un 46 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Ålesund como Sofía están por encima de la mediana global – Ålesund un 72 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

21,26 $ 200 NOK

16,87 $ 29,35 BGN

26.02%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

88,8 $ 836 NOK

65,8 $ 115 BGN

34.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,23 $ 125 NOK

11,32 $ 19,69 BGN

16.87%

Cappuccino

4,07 $ 38,31 NOK

3,43 $ 5,98 BGN

18.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,08 $ 19,55 NOK

2,41 $ 4,19 BGN

-13.69%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,35 $ 22,12 NOK

1,85 $ 3,22 BGN

27.03%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,33 $ 107 NOK

3,70 $ 6,44 BGN

206.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,62 $ 90,6 NOK

4,58 $ 7,97 BGN

110.04%

Leche (1 litro)

2,21 $ 20,78 NOK

2,02 $ 3,51 BGN

9.41%

Pan blanco (500 g)

3,04 $ 28,64 NOK

1,56 $ 2,72 BGN

94.87%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,08 $ 28,99 NOK

2,33 $ 4,05 BGN

32.19%

Huevos

4,38 $ 41,27 NOK

4,36 $ 7,59 BGN

0.46%

Queso local (1 kg)

14,88 $ 140 NOK

11,76 $ 20,47 BGN

26.53%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,80 $ 130 NOK

8,83 $ 15,37 BGN

56.29%

Filete redondo de res (1 kg)

20,84 $ 196 NOK

17,46 $ 30,38 BGN

19.36%

Manzanas (1 kg)

2,63 $ 24,72 NOK

2,15 $ 3,74 BGN

22.33%

Plátano (1 kg)

2,27 $ 21,34 NOK

1,98 $ 3,44 BGN

14.65%

Naranjas (1 kg)

2,26 $ 21,28 NOK

1,93 $ 3,37 BGN

17.10%

Tomate (1 kg)

3,66 $ 34,46 NOK

4,24 $ 7,37 BGN

-13.68%

Patata (1 kg)

2,45 $ 23,10 NOK

1,04 $ 1,80 BGN

135.58%

Cebolla (1 kg)

1,54 $ 14,45 NOK

0,85 $ 1,48 BGN

81.18%

Lechuga (1 cabeza)

3,00 $ 28,19 NOK

1,15 $ 2,00 BGN

160.87%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,82 $ 17,11 NOK

0,89 $ 1,56 BGN

104.49%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,98 $ 141 NOK

4,21 $ 7,33 BGN

255.82%

Vino (Botella)

18,89 $ 178 NOK

7,46 $ 12,98 BGN

153.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,48 $ 32,73 NOK

1,15 $ 2,01 BGN

202.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,93 $ 36,99 NOK

1,85 $ 3,23 BGN

112.43%

Billete sencillo (Transporte público)

5,07 $ 47,76 NOK

0,87 $ 1,51 BGN

482.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

87,3 $ 822 NOK

28,53 $ 49,65 BGN

206.03%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,15 $ 114 NOK

1,68 $ 2,93 BGN

623.21%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,91 $ 18,03 NOK

0,94 $ 1,63 BGN

103.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

73,0 $ 687 NOK

15,35 $ 26,70 BGN

375.24%

Gasolina (1 litro)

2,19 $ 20,59 NOK

1,69 $ 2,94 BGN

29.59%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,5 mil $ 456,6 mil NOK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

62.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,8 mil $ 402,5 mil NOK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

63.60%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

285 $ 2.683 NOK

156 $ 272 BGN

82.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

32,82 $ 309 NOK

21,56 $ 37,52 BGN

52.23%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

59,2 $ 557 NOK

15,24 $ 26,51 BGN

288.45%

Cuota del gimnasio (Mensual)

58,6 $ 552 NOK

46,08 $ 80,2 BGN

27.15%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

31,12 $ 293 NOK

27,92 $ 48,58 BGN

11.46%

Entrada de cine

17,43 $ 164 NOK

10,18 $ 17,72 BGN

71.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

235 $ 2.209 NOK

774 $ 1.347 BGN

-69.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.542 $ 23,9 mil NOK

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-80.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

86,7 $ 816 NOK

89,9 $ 157 BGN

-3.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,43 $ 428 NOK

41,29 $ 71,8 BGN

10.03%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

115 $ 1.082 NOK

105 $ 183 BGN

9.36%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

139 $ 1.312 NOK

107 $ 186 BGN

30.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.090 $ 10,3 mil NOK

783 $ 1.362 BGN

39.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

783 $ 7.368 NOK

597 $ 1.038 BGN

31.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.159 $ 10,9 mil NOK

1.516 $ 2.638 BGN

-23.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.615 $ 15,2 mil NOK

1.030 $ 1.792 BGN

56.82%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.476 $ 42,1 mil NOK

4.350 $ 7.568 BGN

2.91%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.399 $ 22,6 mil NOK

3.177 $ 5.528 BGN

-24.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.224 $ 39,8 mil NOK

1.735 $ 3.019 BGN

143.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.22

2.89

46.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ålesund: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ålesund

783 $ 33.6%

Sofía

597 $ 37.4% 23.7% 186 $

Alimentación y mercados

Ålesund

420 $ 18%

Sofía

290 $ 18.2% 30.8% 129 $

Servicios públicos e Internet

Ålesund

377 $ 16.2%

Sofía

193 $ 12.1% 48.8% 184 $

Comer fuera

Ålesund

352 $ 15.1%

Sofía

255 $ 16% 27.7% 97 $

Ropa y calzado

Ålesund

174 $ 7.5%

Sofía

154 $ 9.7% 11.2% 20 $

Movilidad

Ålesund

129 $ 5.6%

Sofía

38 $ 2.4% 70.3% 91 $

Deporte y ocio

Ålesund

93 $ 4%

Sofía

66 $ 4.2% 28.9% 27 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.090 $ en Ålesund frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 143 % más altos en Ålesund, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 89,0 $ en Ålesund frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 420 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇳🇴 Ålesund

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

17:32 5:32 p. m.

18:32 6:32 p. m.

1 h por delante de Ålesund

🌤 Clima

👥 Población

58.683

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a NOK en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ålesund Sofía 2460 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ålesund
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ålesund vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 2.329 $ en Ålesund, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 46 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.493 $ al mes en Ålesund y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 89,0 $ en Ålesund y 66,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.329 $ en Ålesund y 1.594 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 46 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Ålesund, con 2.329 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ålesund requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.594 $ en Sofía hasta los 2.329 $ en Ålesund. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ålesund tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.