Letzte Aktualisierung: Okt. 2026 40,5 Mio.

Lebenshaltungskosten im Sudan

Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person im Sudan bei 590 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 11 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie im Sudan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat im Sudan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Die durchschnittlichen Monatskosten für eine alleinstehende Person liegen inklusive Miete über der Sudan hinweg bei etwa 590 $.

590 $ /Monat

Geschätzte durchschnittliche Monatskosten für ein Paar: 955 $ inklusive Miete über der Sudan hinweg.

955 $ /Monat

Die durchschnittlichen Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete über der Sudan hinweg bei etwa 1.320 $.

1.320 $ /Monat

Die Lebenshaltungskosten im Sudan unterscheiden sich stark – von 462 $ in der günstigsten bis 661 $ in der teuersten Stadt, mit einer Spannweite von 199 $ über 6 Städte hinweg.

Währung
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
2,98 $ 1.781 SDG
2,34 $ 1.401 SDG
4,96 $ 2.969 SDG
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
14,17 $ 8.482 SDG
14,17 $ 8.482 SDG
83,4 $ 49.907,3 SDG
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
2,61 $ 1.560 SDG
2,26 $ 1.354 SDG
2,94 $ 1.759 SDG
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)
1,84 $ 1.103 SDG
1,73 $ 1.033 SDG
1,96 $ 1.174 SDG
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
2,09 $ 1.249 SDG
1,99 $ 1.189 SDG
2,18 $ 1.302 SDG
Cappuccino
1,77 $ 1.059 SDG
1,56 $ 935 SDG
1,98 $ 1.183 SDG
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
0,65 $ 387 SDG
0,46 $ 275 SDG
1,04 $ 624 SDG
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,59 $ 351 SDG
0,36 $ 216 SDG
1,03 $ 616 SDG
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,17 $ 701 SDG
0,71 $ 423 SDG
2,08 $ 1.245 SDG
Weißbrot (500 g)
1,08 $ 648 SDG
0,81 $ 485 SDG
1,37 $ 818 SDG
Reis (weiß) (1 kg)
1,05 $ 628 SDG
0,73 $ 436 SDG
1,36 $ 815 SDG
Eier
2,79 $ 1.671 SDG
2,12 $ 1.268 SDG
6,32 $ 3.780 SDG
Einheimischer Käse (1 kg)
6,59 $ 3.942 SDG
-
Hähnchenfilets (1 kg)
8,49 $ 5.079 SDG
4,04 $ 2.416 SDG
16,55 $ 9.905 SDG
Rinderkeulensteak (1 kg)
14,45 $ 8.650 SDG
-
Äpfel (1 kg)
4,25 $ 2.546 SDG
4,20 $ 2.517 SDG
4,30 $ 2.575 SDG
Bananen (1 kg)
1,54 $ 921 SDG
0,98 $ 587 SDG
2,10 $ 1.255 SDG
Orangen (1 kg)
1,56 $ 933 SDG
0,99 $ 594 SDG
2,09 $ 1.254 SDG
Tomaten (1 kg)
3,27 $ 1.959 SDG
1,00 $ 596 SDG
6,57 $ 3.931 SDG
Kartoffeln (1 kg)
1,83 $ 1.097 SDG
1,03 $ 616 SDG
3,40 $ 2.033 SDG
Zwiebeln (1 kg)
1,08 $ 649 SDG
0,51 $ 303 SDG
1,69 $ 1.013 SDG
Kopfsalat (1 Kopf)
0,65 $ 387 SDG
0,52 $ 313 SDG
0,76 $ 456 SDG
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,58 $ 345 SDG
0,52 $ 314 SDG
0,64 $ 383 SDG
Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)
3,96 $ 2.369 SDG
-
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)
0,76 $ 456 SDG
-
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
1,68 $ 1.006 SDG
-
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
1,78 $ 1.066 SDG
0,98 $ 589 SDG
2,58 $ 1.543 SDG
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,54 $ 321 SDG
0,33 $ 198 SDG
1,19 $ 711 SDG
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
3,68 $ 2.200 SDG
3,47 $ 2.074 SDG
5,15 $ 3.082 SDG
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
5,01 $ 2.999 SDG
-
Benzin (1 Liter)
1,11 $ 663 SDG
1,03 $ 616 SDG
1,23 $ 739 SDG
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
4.938 $ 3,0 Mio. SDG
-
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
9.865 $ 5,9 Mio. SDG
-
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
46,38 $ 27.760,6 SDG
27,80 $ 16.637,4 SDG
78,7 $ 47.104,7 SDG
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
9,35 $ 5.594 SDG
9,35 $ 5.594 SDG
9,35 $ 5.594 SDG
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
31,87 $ 19.074,9 SDG
24,26 $ 14.520,3 SDG
39,48 $ 23.629,5 SDG
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
7,88 $ 4.715 SDG
-
Kinokarte
4,06 $ 2.433 SDG
-
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
85,1 $ 50.900,2 SDG
29,27 $ 17.516,5 SDG
168 $ 100.325,6 SDG
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
1.969 $ 1,2 Mio. SDG
423 $ 253.245,8 SDG
4.059 $ 2,4 Mio. SDG
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
8,71 $ 5.216 SDG
-
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
528 $ 315.833,9 SDG
187 $ 111.856,3 SDG
1.515 $ 906.943,3 SDG
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
206 $ 123.046,6 SDG
79,5 $ 47.554,2 SDG
795 $ 475.542,4 SDG
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.175 $ 703.254,8 SDG
365 $ 218.745,4 SDG
1.976 $ 1,2 Mio. SDG
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
452 $ 270.578,7 SDG
162 $ 97.100,5 SDG
1.187 $ 710.491,1 SDG
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
1.541 $ 922.230,4 SDG
1.056 $ 632.022,7 SDG
2.026 $ 1,2 Mio. SDG
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.112 $ 665.809,3 SDG
1.011 $ 605.281,2 SDG
1.214 $ 726.337,5 SDG
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
230 $ 137.624,9 SDG
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
30
30
30

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Sudan 590 $
Lebensmittel und Märkte
214 $
Wohnen und Unterkunft
206 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
88 $
Essen gehen
58 $
Sport und Freizeit
16 $
Mobilität
5,8 $ *
Kleidung und Schuhe
3,9 $ *

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Landesweites Durchschnittsgehalt: 228 $. Bei durchschnittlichen Kosten von 590 $ reicht es für ein typisches Monatsbudget nicht aus. Expats und Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen profitieren am meisten.

Rechnen Sie monatlich mit etwa 198 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen im Schnitt 14 $.

Kosten-Highlights

Das Niveau der Lebenshaltungskosten (590 $) liegt 56 % unter dem weltweiten Median von 1.352 $.

Ein Abendessen für zwei im Restaurant (14 $) liegt 70 % unter dem weltweiten Median von 47 $.

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
00:54 12:54 AM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
40.533.330
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in SDG – Rechner für Sudanese Pound

Sudanese Pound – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 599 SDG (1.000 SDG = 1,67 USD). 1 EUR = 672 SDG (1.000 SDG = 1,49 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten im Sudan (aktualisiert April 2026)

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Latenz
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Festnetz-Breitband

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Lebenshaltungskosten im Sudan: häufig gestellte Fragen
Ist der Sudan im Allgemeinen erschwinglich für Reisende, Expats und digitale Nomaden, und wer findet dort meist ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Der Sudan bietet eine Mischung aus Preis-Leistungs-Vorteilen und Kompromissen, die budgetbewusste Reisende und einfallsreiche Expats anspricht. In urbanen Zentren finden Sie möglicherweise günstigere Straßenküchen und lokale Märkte, gegenüber teureren Bereichen rund um westlich geprägte Annehmlichkeiten oder private Expat-Wohnanlagen. Insgesamt profitieren diejenigen, die sich an lokale Optionen anpassen und Spitzenzeiten meiden. Wenn Ihnen Konnektivität und eine besondere Kulturszene wichtig sind, können Sie Ihre Ausgaben mit Märkten, öffentlichem Nahverkehr und gemeinschaftlichen Arbeitsorten steuern. Die Lebenshaltungskosten im Sudan bieten einen Rahmen für Ihre Planung. Tipp: Erstellen Sie ein einfaches Wochenbudget und verfolgen Sie kleine wiederkehrende Ausgaben.
Welche praktischen Alltagsfaktoren sollten Sie bei Wohnen, Essen, Verkehr und Coworking beachten?
Der Alltag hängt von Ihrer Viertelwahl und davon ab, wie Sie Komfort mit Flexibilität ausbalancieren. In Khartum oder anderen Städten reicht das Wohnen von einfachen Wohnungen mit geteilten Nebenkosten bis zu speziell gebauten Wohnanlagen; suchen Sie Optionen nahe Märkten, Universitäten oder Verkehrsanbindungen, um Pendelwege zu verkürzen. Essen finden Sie an Straßenständen, in lokalen Lebensmittelgeschäften und in Supermärkten der Mittelklasse; Kochen zu Hause streckt das Budget meist stärker als Auswärtsessen. Für Coworking eignen sich Orte mit Kurzzeitpässen oder Community-Tagen. Erledigungen sind mit Auto oder zuverlässigem Ride-Hailing einfacher, auch wenn Fußwege in dichten Vierteln funktionieren. Die Lebenshaltungskosten im Sudan variieren nach Gebiet und Saison; planen Sie Verschiebungen ein. Tipp: Skizzieren Sie vor der Buchung einen groben Monatsplan.
Wie steht es um Lebensqualität, Budgetrahmen, saisonale Veränderungen und die passende Viertelwahl?
Die Lebensqualität im Sudan hängt stark davon ab, ein Viertel zu wählen, das zu Ihrem Tempo und Ihren Prioritäten passt: ruhige Wohnzonen für konzentriertes Arbeiten, lebhafte Märkte für Sozialleben oder expat-freundliche Wohnanlagen für Komfort. Ein praktischer Budgetrahmen verbindet einen verlässlichen monatlichen Kern aus Miete, Nebenkosten und Lebensmitteln mit flexiblen Tagesausgaben. Nutzen Sie Umschlagkategorien, um Impulskäufe zu begrenzen, und setzen Sie auf lokale Optionen wie saisonale Produkte, um Mahlzeiten günstiger zu gestalten. Berücksichtigen Sie Klima und saisonale Veranstaltungen, wenn Sie Erledigungen und Aktivitäten planen; passende Viertel können sich zwischen Trocken- und Regenzeit unterschiedlich anfühlen. Tipp: Testen Sie mit Kurzaufenthalten zwei Viertel, um den Rhythmus zu spüren, bevor Sie sich festlegen.
Wie hoch sind typische Monatsausgaben im Sudan im Jahr 2026?
Der Sudan deckt ein breites Kostenspektrum ab. Stand 2026 reichen die Monatsausgaben von etwa 462 $ in günstigen kleineren Städten bis 661 $ in den teuersten Gebieten. Die Lücke ist groß genug, um den Lebensstil für alle mit festem Einkommen spürbar zu beeinflussen.
Wie hoch sind die monatlichen Lebenshaltungskosten im Sudan im Jahr 2026?
Stand 2026 liegen die Lebenshaltungskosten im Sudan monatlich zwischen 462 $ und 661 $. Die Wahl der Stadt hat großen Einfluss auf Ihr Budget.
Wie weit reicht 1.200 $ im Sudan?
1.200 $ im Monat reicht im Sudan weit, besonders außerhalb der großen Städte. Es ist ein realistisches Einzelpersonenbudget, das Wohnen, Essen, Verkehr und Freizeit komfortabel abdeckt.

Sudan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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