Letzte Aktualisierung: Okt. 2026 Russland 116.179

Lebenshaltungskosten in Obninsk

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Obninsk auf 1.196 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen im Schnitt rund 22 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Obninsk ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Obninsk wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt mit Miete etwa 1.196 $ pro Monat aus, oder 664 $ nur für laufende Alltagskosten.

1.196 $ /Monat

Ein Paar gibt mit Miete etwa 1.805 $ pro Monat aus, oder 1.150 $ nur für laufende Alltagskosten.

1.805 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt mit Miete etwa 2.413 $ pro Monat aus, ohne Wohnkosten etwa 1.636 $.

2.413 $ /Monat

Insgesamt liegt Obninsk 12–15 % unter dem weltweiten Median, je nach Haushaltstyp. Innerhalb von Europa liegen die Kosten deutlich unter dem Durchschnitt (33 % niedriger) – eine der erschwinglichsten Optionen in der Region.

Währung
Leben Sie in Obninsk? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
9,57 $ 781 ₽
7,77 $ 634 ₽
23,91 $ 1.953 ₽
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
36,78 $ 3.004 ₽
36,78 $ 3.004 ₽
123 $ 10.013,2 ₽
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
7,37 $ 602 ₽
6,14 $ 501 ₽
9,84 $ 803 ₽
Cappuccino
3,01 $ 246 ₽
2,40 $ 196 ₽
5,41 $ 442 ₽
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,20 $ 98,0 ₽
1,03 $ 84,4 ₽
3,00 $ 245 ₽
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,48 $ 38,85 ₽
0,48 $ 38,85 ₽
2,39 $ 195 ₽
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
1,81 $ 148 ₽
0,96 $ 78,2 ₽
3,61 $ 295 ₽
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,39 $ 195 ₽
2,39 $ 195 ₽
7,17 $ 585 ₽
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,17 $ 95,6 ₽
1,00 $ 81,4 ₽
1,77 $ 144 ₽
Weißbrot (500 g)
0,60 $ 48,94 ₽
0,26 $ 20,98 ₽
1,41 $ 115 ₽
Reis (weiß) (1 kg)
1,77 $ 144 ₽
1,01 $ 82,2 ₽
2,53 $ 206 ₽
Eier
1,30 $ 106 ₽
0,87 $ 70,8 ₽
2,59 $ 212 ₽
Einheimischer Käse (1 kg)
7,69 $ 628 ₽
6,07 $ 496 ₽
24,31 $ 1.985 ₽
Hähnchenfilets (1 kg)
4,79 $ 391 ₽
3,95 $ 323 ₽
8,99 $ 734 ₽
Rinderkeulensteak (1 kg)
8,38 $ 684 ₽
8,38 $ 684 ₽
22,68 $ 1.852 ₽
Äpfel (1 kg)
1,60 $ 131 ₽
1,22 $ 99,4 ₽
2,68 $ 219 ₽
Bananen (1 kg)
1,69 $ 138 ₽
1,46 $ 119 ₽
2,42 $ 198 ₽
Orangen (1 kg)
1,90 $ 155 ₽
1,00 $ 81,6 ₽
4,26 $ 348 ₽
Tomaten (1 kg)
2,48 $ 202 ₽
1,89 $ 154 ₽
6,27 $ 512 ₽
Kartoffeln (1 kg)
0,53 $ 43,34 ₽
0,47 $ 38,61 ₽
1,19 $ 96,9 ₽
Zwiebeln (1 kg)
0,54 $ 43,97 ₽
0,48 $ 39,17 ₽
1,18 $ 96,7 ₽
Kopfsalat (1 Kopf)
0,99 $ 81,1 ₽
0,99 $ 81,1 ₽
2,00 $ 163 ₽
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,55 $ 45,04 ₽
0,29 $ 24,07 ₽
1,41 $ 115 ₽
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
3,43 $ 280 ₽
2,99 $ 244 ₽
4,37 $ 357 ₽
Wein (Flasche)
8,76 $ 716 ₽
5,00 $ 408 ₽
18,77 $ 1.533 ₽
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,24 $ 102 ₽
0,88 $ 72,2 ₽
1,90 $ 155 ₽
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,90 $ 155 ₽
1,34 $ 110 ₽
3,91 $ 320 ₽
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,53 $ 43,47 ₽
0,47 $ 38,73 ₽
0,53 $ 43,47 ₽
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
24,47 $ 1.998 ₽
13,02 $ 1.063 ₽
24,47 $ 1.998 ₽
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
3,59 $ 293 ₽
2,40 $ 196 ₽
5,40 $ 441 ₽
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,36 $ 28,99 ₽
0,24 $ 19,61 ₽
0,51 $ 41,78 ₽
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
6,16 $ 503 ₽
3,69 $ 302 ₽
7,39 $ 603 ₽
Benzin (1 Liter)
0,91 $ 74,2 ₽
0,86 $ 70,0 ₽
1,21 $ 98,7 ₽
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
43.551,5 $ 3,6 Mio. ₽
37.329,9 $ 3,0 Mio. ₽
54.128,4 $ 4,4 Mio. ₽
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
39.606,3 $ 3,2 Mio. ₽
36.829,9 $ 3,0 Mio. ₽
42.968,2 $ 3,5 Mio. ₽
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
181 $ 14.794,3 ₽
123 $ 10.060,7 ₽
308 $ 25.151,0 ₽
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
8,59 $ 702 ₽
4,86 $ 397 ₽
12,16 $ 993 ₽
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
9,73 $ 794 ₽
6,19 $ 505 ₽
14,86 $ 1.213 ₽
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
38,25 $ 3.123 ₽
11,70 $ 955 ₽
38,25 $ 3.123 ₽
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
26,87 $ 2.194 ₽
5,95 $ 486 ₽
26,87 $ 2.194 ₽
Kinokarte
9,08 $ 742 ₽
6,66 $ 544 ₽
13,32 $ 1.088 ₽
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
354 $ 28.919,9 ₽
220 $ 17.950,6 ₽
366 $ 29.917,3 ₽
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
6.281 $ 512.918,9 ₽
4.203 $ 343.261,1 ₽
8.697 $ 710.195,7 ₽
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
105 $ 8.568 ₽
37,13 $ 3.032 ₽
186 $ 15.161,8 ₽
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
66,2 $ 5.409 ₽
24,31 $ 1.985 ₽
106 $ 8.634 ₽
Sportschuhe (Adidas, Nike)
143 $ 11.701,9 ₽
84,8 $ 6.922 ₽
242 $ 19.779,1 ₽
Herren-Business-Schuhe aus Leder
177 $ 14.453,5 ₽
85,6 $ 6.988 ₽
269 $ 21.964,2 ₽
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
500 $ 40.843,4 ₽
375 $ 30.632,3 ₽
500 $ 40.843,4 ₽
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
351 $ 28.636,9 ₽
270 $ 22.028,0 ₽
351 $ 28.636,9 ₽
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
932 $ 76.091,6 ₽
532 $ 43.436,1 ₽
932 $ 76.091,6 ₽
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
596 $ 48.692,0 ₽
439 $ 35.878,1 ₽
596 $ 48.692,0 ₽
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
2.255 $ 184.125,9 ₽
1.526 $ 124.617,1 ₽
2.255 $ 184.125,9 ₽
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.505 $ 122.899,9 ₽
1.087 $ 88.724,5 ₽
1.505 $ 122.899,9 ₽
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
19.36
16
21

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Obninsk 1.196 $
Wohnen und Unterkunft
351 $
Kleidung und Schuhe
221 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
199 $
Lebensmittel und Märkte
181 $
Essen gehen
155 $
Sport und Freizeit
56 $
Mobilität
32 $

Kostenaufschlüsselung

Lebensmittel kosten für eine Person etwa 181 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 37 $ – deutlich unter dem europäischen Durchschnitt von 74 $.

Eine Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr kostet etwa 24 $ – unter den günstigsten in Europa (Durchschnitt 49 $).

Kosten-Highlights

„Eier“ ist günstiger als in 99 % der Städte in Europe

„Weißbrot“ ist günstiger als in 97 % der Städte in Europe

„Taxi“ ist günstiger als in 95 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
20:27 8:27 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
116.179
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in RUB – Rechner für Russian Ruble

Russian Ruble – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 81,66 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,76 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten in Obninsk (aktualisiert März 2026)

Mobil

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Festnetz-Breitband

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Latenz
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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Obninsk: häufig gestellte Fragen
Wie erschwinglich ist Obninsk für Reisende, Expats und digitale Nomaden, und wer findet dort ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Für viele Reisende und Entsandte bietet Obninsk stabilen Wert: moderate Mieten im Vergleich zu größeren Städten, vernünftige Alltagskosten und Zugang zu Annehmlichkeiten ohne Gedränge. Die Lebenshaltungskosten in Obninsk sind für längere Aufenthalte oft freundlicher, besonders wenn Sie lokale Dienstleistungen, Märkte und öffentlichen Nahverkehr statt touristischer Hotspots nutzen. Bezahlbare Mahlzeiten in Cafés der Viertel, günstigere Lebensmittel auf Stadtmärkten und Wohnoptionen für engere Budgets sind üblich. Saisonale Kosten verändern sich eher moderat mit Wohnen und Energieverbrauch, nicht durch starke Ausschläge. Tipp: Testen Sie einige Bezirke, zentral gegenüber neueren Wohnzonen, um zu sehen, wo Ihr Alltag am besten passt, und setzen Sie ein praktisches Monatsbudget.
Wie sieht der Alltag in Obninsk aus, einschließlich Wohnungssuche, Lebensmitteln, Verkehr und Coworking-Optionen?
Der Alltag ist hier für viele Budgets angenehm: Sie finden günstige, sättigende Mahlzeiten in lokalen Kantinen, Supermärkte mit Alltagsbedarf und ein kompaktes Stadtzentrum, das leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu durchqueren ist. Die Wohnoptionen reichen von einfachen Apartments nahe Universitäten bis zu neueren Wohnungen eine kurze Busfahrt entfernt. Für Arbeit oder Studium stehen zuverlässiges Internet und ruhigere Coworking-Spaces zur Verfügung, auch wenn Sie eventuell im Voraus buchen müssen. Die Lebenshaltungskosten in Obninsk bleiben meist stabil, daher reicht ein einfacher Monatsplan für Miete, Lebensmittel, Verkehr und gelegentliche soziale Ausgaben. Tipp: Treten Sie lokalen Messenger-Gruppen bei, um Wohnhinweise und saisonale Marktangebote zu finden.
Welche Aspekte der Lebensqualität sollten Sie budgetieren, und wie können Sie Ihren Umzug an Viertel und saisonale Veränderungen in Obninsk anpassen?
Die Lebensqualität in Obninsk verbindet akademische Energie mit einer ruhigeren, grün geprägten Atmosphäre. Als Budgetansatz eignen sich ein einfacher wöchentlicher Essensplan, lokale Märkte und langfristige Mietverträge, um stabilere Preise zu sichern. Saisonale Veränderungen betreffen vor allem Energie für Heizung und Kühlung, daher sollten Wohnungsisolierung und Nebenkostenverbrauch im Blick bleiben. Das passende Viertel hängt von Ihrem Tempo ab: Wählen Sie den historischen Stadtkern für gute Fußwege und kleinere Ausgehbereiche oder einen neueren Wohnring für ruhigere Morgen und einfacheren Nahverkehrszugang. Verkehr funktioniert praktisch über Busse und günstige Fahrdienste; mit dem Fahrrad lassen sich die meisten Pendelwege abdecken. Tipp: Erkunden Sie nahe Parks und Wege am Fluss, um Arbeit mit einfacher, kostenloser Erholung auszugleichen.
Wie hoch sind die durchschnittlichen Lebenshaltungskosten in Obninsk?
Eine alleinstehende Person in Obninsk gibt typischerweise 1.196 $ pro Monat aus, sobald die Miete eingerechnet ist. Ohne Wohnkosten liegen alltägliche Ausgaben wie Lebensmittel, Nebenkosten, Verkehr und persönliche Ausgaben bei etwa 664 $. Der endgültige Betrag hängt von Viertel, Essgewohnheiten und Lebensstil ab.
Ist Obninsk die Lebenshaltungskosten wert?
Obninsk liegt im mittleren Bereich – die Monatskosten mit Miete erreichen etwa 1.196 $. Damit liegt die Stadt in der Mitte der weltweiten Spanne, weder ein Budgetziel noch ein Premiumziel.
Wie viel muss man verdienen, um in Obninsk komfortabel zu leben?
Sie sollten nach Steuern mindestens 1.794 $ pro Monat haben, um in Obninsk komfortabel zu leben. Das deckt eine ordentliche Wohnung, Lebensmittel, Nebenkosten, Verkehr und genug Spielraum für gelegentliches Auswärtsessen ab. Familien oder Menschen mit Wunschlage im Zentrum sollten höher budgetieren.
Wie hoch ist die Miete in Obninsk?
Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Obninsk kostet etwa 500 $ pro Monat. Weiter außerhalb sinkt der Preis auf rund 351 $. Die Lage macht hier einen großen Unterschied – möblierte Wohnungen oder Kurzzeitmieten kosten zusätzlich mehr als diese Werte.
Ist Essen in Obninsk teuer?
Essen in Obninsk ist wirklich günstig. Die Lebensmittelrechnung einer alleinstehenden Person liegt bei etwa 181 $ pro Monat – deutlich weniger als in den meisten Städten. Zu Hause kochen ist einfach und erschwinglich.
Wie viel kostet öffentlicher Nahverkehr in Obninsk?
Sich Obninsk mit öffentlichen Verkehrsmitteln fortzubewegen kostet mit einer Monatskarte etwa 24 $ pro Monat – deutlich günstiger als ein eigenes Auto für den täglichen Arbeitsweg.
Kann eine Person mit 1.000 $ monatlich in Obninsk leben?
1.000 $ liegt unter dem Durchschnitt von 1.196 $ in Obninsk, also ist es knapp, aber nicht unmöglich. Sie müssen die Miete niedrig halten – eine Wohnung teilen, zu Hause kochen und öffentliche Verkehrsmittel nutzen sind die wichtigsten Hebel.
Ist Obninsk gut für digitale Nomaden?
Digitale Nomaden zieht es aus gutem Grund nach Obninsk: niedrige Kriminalität, saubere Luft, Wellness-Szene. Die Monatskosten liegen je nach Arbeitsmodell bei etwa 1.196 $.
Wie erschwinglich ist Obninsk?
Obninsk ist weder billig noch teuer – die Stadt liegt bequem in der Mitte. Die Monatskosten mit Miete betragen etwa 1.196 $, ein Wert, den die meisten Berufstätigen ohne großen finanziellen Stress stemmen können.
Ist Obninsk gut für Backpacker?
Obninsk ist für Backpacker machbar, erfordert aber mehr Planung als günstigere Ziele. Die Monatskosten liegen im Schnitt bei 1.196 $, also sind tägliche Ausgaben moderat. Hostels, lokales Essen und öffentlicher Verkehr halten die Kosten im Rahmen, aber Attraktionen und Nachtleben können sie erhöhen.

Obninsk vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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