Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Turkmenistan und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 14.200 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Turkmenistan
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Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇹🇲 Turkmenistan

3.389 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

😐 Einzelperson: Das Leben in Turkmenistan ist ohne Miete 107.9 % teurer als in Lissabon und mit Miete 53.6 % teurer.

😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Turkmenistan ist ohne Miete 94.7 % teurer als in Lissabon und mit Miete 56.2 % teurer.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

28,61 $ 96,1 TMT

16,86 $ 15,01 €

69.69%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

85,2 $ 286 TMT

61,0 $ 54,4 €

39.50%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,16 $ 44,22 TMT

10,98 $ 9,78 €

19.85%

Cappuccino

7,27 $ 24,43 TMT

3,05 $ 2,72 €

138.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,81 $ 9,44 TMT

2,28 $ 2,03 €

23.25%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 3,04 TMT

1,68 $ 1,50 €

-45.83%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,47 $ 18,38 TMT

3,44 $ 3,06 €

59.01%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,96 $ 43,55 TMT

3,91 $ 3,48 €

231.46%

Milch (1 Liter)

4,26 $ 14,31 TMT

1,15 $ 1,02 €

270.43%

Weißbrot (500 g)

1,98 $ 6,64 TMT

1,89 $ 1,68 €

4.76%

Reis (weiß) (1 kg)

5,56 $ 18,67 TMT

1,50 $ 1,34 €

270.67%

Eier

5,93 $ 19,93 TMT

4,12 $ 3,66 €

43.93%

Einheimischer Käse (1 kg)

34,11 $ 115 TMT

13,01 $ 11,58 €

162.18%

Hähnchenfilets (1 kg)

18,28 $ 61,4 TMT

8,04 $ 7,16 €

127.36%

Rinderkeulensteak (1 kg)

24,86 $ 83,5 TMT

17,89 $ 15,93 €

38.96%

Äpfel (1 kg)

4,56 $ 15,32 TMT

2,27 $ 2,02 €

100.88%

Bananen (1 kg)

8,56 $ 28,76 TMT

1,74 $ 1,55 €

391.95%

Orangen (1 kg)

7,46 $ 25,06 TMT

1,82 $ 1,62 €

309.89%

Tomaten (1 kg)

3,77 $ 12,65 TMT

2,69 $ 2,39 €

40.15%

Kartoffeln (1 kg)

2,29 $ 7,69 TMT

1,77 $ 1,57 €

29.38%

Zwiebeln (1 kg)

1,45 $ 4,87 TMT

1,94 $ 1,72 €

-25.26%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,66 $ 8,92 TMT

1,46 $ 1,30 €

82.19%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,11 $ 3,73 TMT

0,76 $ 0,68 €

46.05%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,86 $ 86,9 TMT

6,66 $ 5,93 €

288.29%

Wein (Flasche)

40,27 $ 135 TMT

5,64 $ 5,02 €

614.01%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,07 $ 17,03 TMT

1,29 $ 1,15 €

293.02%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 9,80 TMT

2,14 $ 1,90 €

36.45%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,16 $ 0,53 TMT

2,30 $ 2,05 €

-93.04%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,03 $ 33,71 TMT

44,02 $ 39,19 €

-77.21%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,94 $ 9,87 TMT

3,98 $ 3,55 €

-26.13%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,91 $ 3,04 TMT

0,64 $ 0,57 €

42.19%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,79 $ 29,54 TMT

18,93 $ 16,85 €

-53.57%

Benzin (1 Liter)

0,44 $ 1,49 TMT

2,28 $ 2,03 €

-80.70%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.789,4 $ 147.132,5 TMT

33.373,9 $ 29.716,1 €

31.21%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

58.874,7 $ 197.818,9 TMT

38.507,9 $ 34.287,4 €

52.89%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

579 $ 1.947 TMT

158 $ 141 €

266.29%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

54,6 $ 184 TMT

17,54 $ 15,62 €

211.46%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

99,5 $ 334 TMT

31,18 $ 27,77 €

218.95%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

201 $ 677 TMT

44,64 $ 39,75 €

351.14%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

45,20 $ 152 TMT

18,98 $ 16,90 €

138.15%

Kinokarte

8,52 $ 28,62 TMT

9,58 $ 8,53 €

-11.06%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

23,15 $ 77,8 TMT

674 $ 600 €

-96.56%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.723,1 $ 89.789,8 TMT

18.729,8 $ 16.677,0 €

42.68%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,9 $ 188 TMT

102 $ 91,0 €

-45.32%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

116 $ 389 TMT

45,90 $ 40,87 €

152.33%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

364 $ 1.223 TMT

102 $ 91,0 €

256.19%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

196 $ 659 TMT

122 $ 109 €

60.77%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.434 $ 4.818 TMT

1.641 $ 1.461 €

-12.59%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.021 $ 3.431 TMT

1.187 $ 1.057 €

-14.00%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.827 $ 6.139 TMT

2.825 $ 2.515 €

-35.31%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.984 $ 6.665 TMT

2.018 $ 1.797 €

-1.72%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.515 $ 11.811,5 TMT

7.836 $ 6.977 €

-55.14%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.839 $ 9.539 TMT

4.701 $ 4.186 €

-39.61%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

701 $ 2.354 TMT

1.687 $ 1.502 €

-58.47%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

3.82

148.69%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Turkmenistan

1021,1 $ 30.1%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 16.3% 166 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Turkmenistan

734 $ 21.6%

Lissabon

207 $ 9.4% 71.8% 527 $

Lebensmittel und Märkte

Turkmenistan

645 $ 19%

Lissabon

275 $ 12.5% 57.4% 370 $

Essen gehen

Turkmenistan

424 $ 12.5%

Lissabon

245 $ 11.1% 42.1% 178 $

Kleidung und Schuhe

Turkmenistan

329 $ 9.7%

Lissabon

168 $ 7.6% 49.1% 162 $

Sport und Freizeit

Turkmenistan

218 $ 6.4%

Lissabon

64 $ 2.9% 70.8% 155 $

Mobilität

Turkmenistan

18 $ 0.5%

Lissabon

60 $ 2.7% 233% 42 $

Gut zu wissen

🇹🇲 Turkmenistan

🇵🇹 Lissabon

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08:54 8:54 AM

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545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in TMT im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Turkmenistan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

🇺🇸 Vereinigte Staaten

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Turkmenistan und Lissabon

EUR, USD in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Turkmenistan

Lissabon

Turkmenistan

Lissabon

Turkmenistan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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