Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen The Dalles, OR und Panama City

Für eine Person lebt es sich in Panama City günstiger: 1.972 $ im Monat gegenüber 2.700 $ in The Dalles, OR, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 8.700 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

121

Lebenshaltungskostenindex in The Dalles, OR
Mehr erfahren

The Dalles, OR Lebenshaltungskostenindex
95

Lebenshaltungskostenindex in Panama City
Mehr erfahren

Panama City Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

The Dalles, OR

🇺🇸 Vereinigte Staaten

2.700 $

/Monat (Nomade)

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in The Dalles, OR und in Panama City ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in The Dalles, OR und in Panama City wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.700 $ pro Monat in The Dalles, OR gegenüber 1.972 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

The Dalles, OR 2.700 $
Panama City 1.972 $

Ein Paar gibt etwa 3.824 $ pro Monat in The Dalles, OR gegenüber 2.930 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

The Dalles, OR 3.824 $
Panama City 2.930 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.947 $ pro Monat in The Dalles, OR gegenüber 3.888 $ in Panama City aus, Miete inklusive.

The Dalles, OR 4.947 $
Panama City 3.888 $

The Dalles, OR kostet etwa 37 % mehr als Panama City, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl The Dalles, OR als auch Panama City liegen über dem weltweiten Median – The Dalles, OR um 100 %, Panama City um 46 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

19,69 $ 19,69 $

11,37 $ 11,37 PAB

73.18%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

96,2 $ 96,2 $

46,69 $ 46,69 PAB

106.06%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,12 $ 12,12 $

7,98 $ 7,98 PAB

51.88%

Cappuccino

4,69 $ 4,69 $

4,12 $ 4,12 PAB

13.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,50 $ 2,50 $

2,01 $ 2,01 PAB

24.38%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,04 $ 2,04 $

1,57 $ 1,57 PAB

29.94%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

4,98 $ 4,98 $

3,28 $ 3,28 PAB

51.83%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

6,95 $ 6,95 $

3,88 $ 3,88 PAB

79.12%

Milch (1 Liter)

1,04 $ 1,04 $

1,82 $ 1,82 PAB

-42.86%

Weißbrot (500 g)

3,22 $ 3,22 $

2,61 $ 2,61 PAB

23.37%

Reis (weiß) (1 kg)

4,23 $ 4,23 $

3,45 $ 3,45 PAB

22.61%

Eier

3,09 $ 3,09 $

2,68 $ 2,68 PAB

15.30%

Einheimischer Käse (1 kg)

14,58 $ 14,58 $

12,42 $ 12,42 PAB

17.39%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,67 $ 13,67 $

6,73 $ 6,73 PAB

103.12%

Rinderkeulensteak (1 kg)

11,14 $ 11,14 $

10,44 $ 10,44 PAB

6.70%

Äpfel (1 kg)

4,72 $ 4,72 $

4,21 $ 4,21 PAB

12.11%

Bananen (1 kg)

1,78 $ 1,78 $

1,95 $ 1,95 PAB

-8.72%

Orangen (1 kg)

3,94 $ 3,94 $

4,07 $ 4,07 PAB

-3.19%

Tomaten (1 kg)

3,98 $ 3,98 $

4,02 $ 4,02 PAB

-1.00%

Kartoffeln (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

3,46 $ 3,46 PAB

-14.16%

Zwiebeln (1 kg)

3,33 $ 3,33 $

4,42 $ 4,42 PAB

-24.66%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,85 $ 1,85 $

2,43 $ 2,43 PAB

-23.87%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,94 $ 1,94 $

1,72 $ 1,72 PAB

12.79%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

11,43 $ 11,43 $

6,04 $ 6,04 PAB

89.24%

Wein (Flasche)

14,77 $ 14,77 $

11,68 $ 11,68 PAB

26.46%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,67 $ 1,67 $

1,41 $ 1,41 PAB

18.44%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 2,92 $

2,74 $ 2,74 PAB

6.57%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,98 $ 1,98 $

0,33 $ 0,33 PAB

500.00%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

59,3 $ 59,3 $

20,65 $ 20,65 PAB

186.92%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,53 $ 3,53 $

2,45 $ 2,45 PAB

44.08%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,21 $ 2,21 $

1,76 $ 1,76 PAB

25.57%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

49,14 $ 49,14 $

21,86 $ 21,86 PAB

124.79%

Benzin (1 Liter)

1,24 $ 1,24 $

1,20 $ 1,20 PAB

3.33%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.587,8 $ 25.587,8 $

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

4.23%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.529,6 $ 24.529,6 $

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

17.42%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

188 $ 188 $

132 $ 132 PAB

42.79%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

61,1 $ 61,1 $

27,89 $ 27,89 PAB

119.15%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

70,3 $ 70,3 $

49,10 $ 49,10 PAB

43.20%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

39,70 $ 39,70 $

44,53 $ 44,53 PAB

-10.85%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

12,05 $ 12,05 $

8,70 $ 8,70 PAB

38.51%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

980 $ 980 $

537 $ 537 PAB

82.62%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

11.976,7 $ 11.976,7 $

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

-41.63%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

40,13 $ 40,13 $

65,8 $ 65,8 PAB

-39.01%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

35,01 $ 35,01 $

48,45 $ 48,45 PAB

-27.74%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

58,9 $ 58,9 $

95,4 $ 95,4 PAB

-38.26%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

81,5 $ 81,5 $

114 $ 114 PAB

-28.21%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.577 $ 1.577 $

1.405 $ 1.405 PAB

12.25%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.453 $ 1.453 $

994 $ 994 PAB

46.20%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.519 $ 2.519 $

2.221 $ 2.221 PAB

13.41%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.091 $ 2.091 $

1.714 $ 1.714 PAB

22.00%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.813 $ 2.813 $

3.139 $ 3.139 PAB

-10.38%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.527 $ 2.527 $

1.724 $ 1.724 PAB

46.60%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.786 $ 3.786 $

936 $ 936 PAB

304.51%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.59

6.39

3.13%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für The Dalles, OR: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

The Dalles, OR

1453,4 $ 53.8%

Panama City

994 $ 50.4% 31.6% 459 $

Lebensmittel und Märkte

The Dalles, OR

377 $ 14%

Panama City

326 $ 16.5% 13.7% 52 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

The Dalles, OR

320 $ 11.8%

Panama City

209 $ 10.6% 34.7% 111 $

Essen gehen

The Dalles, OR

307 $ 11.4%

Panama City

203 $ 10.3% 33.9% 104 $

Kleidung und Schuhe

The Dalles, OR

97 $ 3.6%

Panama City

145 $ 7.4% 49.9% 48 $

Mobilität

The Dalles, OR

82 $ 3%

Panama City

33 $ 1.7% 59.4% 49 $

Sport und Freizeit

The Dalles, OR

64 $ 2.4%

Panama City

62 $ 3.1% 2.9% 1,9 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.577 $ in The Dalles, OR gegenüber 1.405 $ in Panama City. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in The Dalles, OR etwa 4-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 96 $ in The Dalles, OR gegenüber 47 $ in Panama City. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 377 $ gegenüber 326 $ – damit ist Panama City für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇺🇸 The Dalles, OR

🇵🇦 Panama City

🕒 Ortszeit

10:34 10:34 AM

13:34 1:34 PM

3 Std. später als in The Dalles, OR

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

13.783

1.086.990 Hauptstadt

💱 Währung

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

PAB, EUR in USD – Rechner für United States Dollar

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

🇺🇸 US-Dollar ($)

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB in USD im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

The Dalles, OR Panama City 5.680 km ≈ 8 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

The Dalles, OR
Panama City

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

The Dalles, OR vs. Panama City: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – The Dalles, OR ist um etwa 37 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 4.050 $ pro Monat in The Dalles, OR und 2.958 $ in Panama City einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Panama City, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.405 $ gegenüber 1.577 $ in The Dalles, OR.

Lebensmittel kosten etwa 16 % mehr in The Dalles, OR, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 96 $ in The Dalles, OR und 47 $ in Panama City. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Ein Monatsbudget von 2.500 $ reicht weiter in Panama City, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.972 $ liegen, als in The Dalles, OR mit 2.700 $. In Panama City deckt es Ausgaben komfortabel, während es in The Dalles, OR sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Panama City – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Panama City. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt The Dalles, OR mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.