Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tena und San José

Für eine Person lebt es sich in Tena günstiger: 891 $ im Monat gegenüber 2.107 $ in San José, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 14.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Tena
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Tena Lebenshaltungskostenindex
101

Lebenshaltungskostenindex in San José
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San José Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tena

🇪🇨 Ecuador

891 $

/Monat (Nomade)

San José

🇨🇷 Costa Rica

2.107 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tena und in San José ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tena und in San José wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 891 $ pro Monat in Tena gegenüber 2.107 $ in San José aus, Miete inklusive.

Tena 891 $
San José 2.107 $

Ein Paar gibt etwa 1.475 $ pro Monat in Tena gegenüber 3.081 $ in San José aus, Miete inklusive.

Tena 1.475 $
San José 3.081 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.060 $ pro Monat in Tena gegenüber 4.054 $ in San José aus, Miete inklusive.

Tena 2.060 $
San José 4.054 $

Tena ist etwa 58 % günstiger als San José, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Tena liegt 34 % unter dem weltweiten Median, während San José 56 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,63 $ 5,63 $

12,37 $ 5.563 ₡

-54.49%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

54,8 $ 54,8 $

62,4 $ 28.049,4 ₡

-12.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,58 $ 7,58 $

11,71 $ 5.264 ₡

-35.27%

Cappuccino

3,34 $ 3,34 $

4,54 $ 2.040 ₡

-26.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,43 $ 1,43 $

2,75 $ 1.238 ₡

-48.00%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,05 $ 1,05 $

1,86 $ 837 ₡

-43.55%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,43 $ 3,43 $

3,35 $ 1.505 ₡

2.39%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

6,12 $ 6,12 $

4,32 $ 1.944 ₡

41.67%

Milch (1 Liter)

1,14 $ 1,14 $

2,36 $ 1.061 ₡

-51.69%

Weißbrot (500 g)

1,60 $ 1,60 $

3,07 $ 1.379 ₡

-47.88%

Reis (weiß) (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

2,51 $ 1.128 ₡

-39.84%

Eier

2,08 $ 2,08 $

3,53 $ 1.585 ₡

-41.08%

Einheimischer Käse (1 kg)

6,51 $ 6,51 $

10,54 $ 4.738 ₡

-38.24%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,42 $ 5,42 $

10,57 $ 4.754 ₡

-48.72%

Rinderkeulensteak (1 kg)

7,67 $ 7,67 $

13,92 $ 6.261 ₡

-44.90%

Äpfel (1 kg)

2,33 $ 2,33 $

5,20 $ 2.338 ₡

-55.19%

Bananen (1 kg)

1,22 $ 1,22 $

1,65 $ 740 ₡

-26.06%

Orangen (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

4,89 $ 2.198 ₡

-74.03%

Tomaten (1 kg)

1,13 $ 1,13 $

3,84 $ 1.728 ₡

-70.57%

Kartoffeln (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

3,91 $ 1.757 ₡

-69.57%

Zwiebeln (1 kg)

1,08 $ 1,08 $

3,76 $ 1.692 ₡

-71.28%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,87 $ 0,87 $

1,12 $ 504 ₡

-22.32%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,00 $ 1,00 $

3,22 $ 1.447 ₡

-68.94%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,93 $ 5,93 $

6,02 $ 2.706 ₡

-1.50%

Wein (Flasche)

8,27 $ 8,27 $

19,84 $ 8.919 ₡

-58.32%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,58 $ 1,58 $

2,81 $ 1.264 ₡

-43.77%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,10 $ 3,10 $

3,65 $ 1.643 ₡

-15.07%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 $

1,08 $ 487 ₡

-69.44%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

65,2 $ 29.327,4 ₡

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,53 $ 1,53 $

2,26 $ 1.018 ₡

-32.30%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,75 $ 0,75 $

1,78 $ 799 ₡

-57.87%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

9,91 $ 9,91 $

7,90 $ 3.551 ₡

25.44%

Benzin (1 Liter)

0,86 $ 0,86 $

1,50 $ 673 ₡

-42.67%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

23.383,2 $ 23.383,2 $

33.472,3 $ 15,1 Mio. ₡

-30.14%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

30.097,1 $ 30.097,1 $

42.293,3 $ 19,0 Mio. ₡

-28.84%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

28,50 $ 28,50 $

93,2 $ 41.900,0 ₡

-69.42%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,84 $ 17,84 $

36,13 $ 16.247,3 ₡

-50.62%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

28,34 $ 28,34 $

60,6 $ 27.243,2 ₡

-53.23%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

29,89 $ 29,89 $

68,9 $ 30.992,8 ₡

-56.64%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

16,69 $ 16,69 $

24,94 $ 11.214,0 ₡

-33.08%

Kinokarte

6,50 $ 6,50 $

7,67 $ 3.449 ₡

-15.25%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

729 $ 729 $

972 $ 436.933,3 ₡

-24.99%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

9.064 $ 9.064 $

18.871,2 $ 8,5 Mio. ₡

-51.97%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

71,3 $ 71,3 $

70,6 $ 31.752,7 ₡

0.92%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

50,4 $ 50,4 $

56,7 $ 25.487,1 ₡

-11.08%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

129 $ 57.832,7 ₡

-10.01%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

109 $ 109 $

131 $ 58.831,0 ₡

-16.52%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

422 $ 422 $

1.170 $ 525.867,5 ₡

-63.89%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

270 $ 270 $

943 $ 424.087,2 ₡

-71.32%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

802 $ 802 $

1.984 $ 891.991,7 ₡

-59.58%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

507 $ 507 $

1.400 $ 629.536,4 ₡

-63.81%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.681 $ 1,2 Mio. ₡

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.037 $ 915.763,7 ₡

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

987 $ 443.623,4 ₡

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.12

8.62

17.40%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tena: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für San José: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tena

270 $ 30.4%

San José

943 $ 44.8% 249% 673 $

Lebensmittel und Märkte

Tena

193 $ 21.7%

San José

403 $ 19.1% 109% 210 $

Kleidung und Schuhe

Tena

156 $ 17.5%

San José

174 $ 8.3% 11.6% 18 $

Essen gehen

Tena

147 $ 16.5%

San José

232 $ 11% 58% 85 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tena

75 $ 8.4%

San José

190 $ 9% 154% 115 $

Sport und Freizeit

Tena

43 $ 4.8%

San José

84 $ 4% 96.5% 41 $

Mobilität

Tena

6,6 $ * 0.7%

San José

81 $ 3.8% 1117% 74 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 422 $ in Tena gegenüber 1.170 $ in San José. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 55 $ in Tena gegenüber 62 $ in San José. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 193 $ gegenüber 403 $ – damit ist Tena für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇪🇨 Tena

🇨🇷 San José

🕒 Ortszeit

01:39 1:39 AM

00:39 12:39 AM

1 Std. früher als in Tena

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

16.669

342.188 Hauptstadt

💱 Währung

United States Dollar USD $

Costa Rican Colón CRC ₡

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,891 EUR

1.000 CRC = 2,22 USD

1.000 CRC = 1,98 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

CRC, EUR in USD – Rechner für United States Dollar

🇨🇷 Costa-Rica-Colón (₡)

🇺🇸 US-Dollar ($)

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,891 EUR).

Costa Rican Colón – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 450 CRC (1.000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 505 CRC (1.000 CRC = 1,98 EUR).

CRC in USD im Detail →

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Tena San José 1.400 km ≈ 2 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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San José

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tena vs. San José: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – San José ist um etwa 137 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.336 $ pro Monat in Tena und 3.161 $ in San José einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Tena, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 422 $ gegenüber 1.170 $ in San José.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 891 $ in Tena und 2.107 $ in San José. Damit ist Tena etwa 58 % günstiger.

Kindergarten kostet 729 $ pro Monat in Tena und 972 $ in San José. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Ein Monatsbudget von 1.000 $ reicht weiter in Tena, wo die Gesamtkosten bei etwa 891 $ liegen, als in San José mit 2.107 $. In Tena deckt es Ausgaben komfortabel, während es in San José sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Tena – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.